30代のおじさんがゆるーくダイエットしてる記録です。本当に緩いので効果がでたら真似してください。
「値上がりが性格を悪くする」
生漬け甘口たくあん*切り干し大根のはりはり漬け*食べチョク招待コードクーポン
とーさんからのまさかのホワイトデープレゼント!買ってる姿を想像して娘と一緒に爆笑しました。笑
「同じおかずを工夫する」
桃のお節句の日のおうちごはんです。
「おから煮とネギトロ」
キャンセル席のお知らせ〜冬限定チーズ&手打ちパスタの会
内山太朗さん*スミレのボンボニエール*スタイルハグギャラリー
「春陽気の献立」
「定番の作り置きと備蓄食材」
3/8のお夕飯
内山太朗さん*スミレのボンボニエール*銀彩*鳩*プレート
「日本では冬痩せる?」
「ウチの変わった人」
吉田崇昭展*うつわ祥見onariNEAR*器*鎌倉*忍者屋敷
半額宮崎牛でローストビーフ作り!
和食ごはん
豚キムチと発酵大豆あんこ乗せういろう
しょうゆ麹と甘酒の鶏そぼろおにぎり 作り方
晩ごはん・・・今夜は、デパ地下グルメと手作りで 😃
アスパラガス入りカルボナーラ
ドイツのロールキャベツに挑戦。ドイツ語でなんていうの?
自家製にら餃子とチリのカベルネ・ソーヴィニヨン
白味噌豆乳ロールキャベツ 作り方
大豆の発酵あんこを作ってみました!
自家製ローストビーフとボルドーの赤
半額豪州産牛モモ肉で塩麹ローストビーフ作り!
和の器でランチ
オーマイの至極のたらこ「ごろっと焼きたらこ」を、ランチに・・・😃⤴️
【業務スーパー購入品】もっちり食感の冷凍プレーンベーグルを買ってみました
2024年3月15日の昼食
今週のお弁当(2024年3月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第3週目)
25回目のお弁当づくり
お稲荷さんのお弁当
袱紗寿司弁当
2024年3月12日の昼食
少量の鰻でも満足できる裏技♪楽天SS半額戦利品で自宅で豪華お花見弁当
ポン酢と鰹節でさっぱり♪ あおさチーズの厚焼き玉子
今週のお弁当(2024年3月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第2週目)
2024年3月4日のお弁当
今週のお弁当(2024年2月第5週目・3月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
おかずプラス
2024年3月1日のお弁当
余り物・ スライド品・ 温め品・・><
ちくわ・まる天・にんじん・ピーマンのきんぴら炒めとじゃがいも・エリンギ・玉ねぎのバター醤油炒め
糸こんにゃく・しめじ・玉ねぎの甘辛炒めと鶏肉・玉ねぎ・卵のトロトロ煮
里芋・ひき肉・エリンギの煮物とにんじん・えのき入りつくね
ブロッコリー・えのき・卵の中華炒めとカボチャの煮もの
#本日のおうちごはん 鯖の竜田揚げ
#本日のおうちごはん リメイク料理 きんぴらごぼうの焼き飯
切り干し大根と筑前煮
#私のストレス発散法。。!(^^)!
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 ひじきごはん
本日もお疲れ様でした。 晩酌の時間(*^_^*)
有難う~!(^^)!
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 ポテサラチーズ焼き
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