深めて活かす!「スパイス&ハーブ検定」を受験して感じたこと
スパイス&ハーブ検定 結果通知到着!
スパイス&ハーブ検定 3級・2級 受験!
スパイス&ハーブ検定 3級・2級 受験日時確定!
スパイス&ハーブ検定 2級・3級 併願出願!
マスタードオイルは体に悪いのか?
[保存版] インドの伝統医学|インド料理に使われるスパイスの健康効果を徹底解説!
スパイス&ハーブ検定2級2022結果編
スパイス&ハーブ検定2級2022受験レポート
スパイス&ハーブ検定2級準備編3-3
スパイス&ハーブ検定2級準備編3-2
スパイス&ハーブ検定2級準備編3-1
スパイス&ハーブ検定2級準備編2-3
スパイス&ハーブ検定2級準備編2-2
スパイス&ハーブ検定2級準備編2-1
23年12月22日(金)二十四節気「冬至」全国的に厳しい寒さ
“10年に一度クラス”の警報級の寒波、大雪警報のさなかの晴れ!? 富山湾には「けあらし」
ホコリ雪と大雪・・・冬空
ビビオトゲンコト家 南房総に行く その②
お気に入り
ビビオトゲンコト 大寒波を逃れて伊豆の温泉に行く その①
10年に1度の大寒波。如何お過ごしでしたでしょうか❓
ど根性ヒマワリ
大寒波を避けたラックス
古くても新しくても正しく正確に使える物事が文明であろう。
大雪の後の畑の様子
serowでお散歩2023(超~初心者向け?)
1月25日 雪で家から外に出ない日 ブログタイトルを変更しました 大草原の小さな家とお別れです。
1月24日 歴まち講座第2堅田を受講 わ〜大寒波!スマホを雪でびしょ濡れにして充電できなくなり焦りまくりました
10年に一度の最強寒波
アンチエイジングを意識する年齢になり、日頃の食生活を見直すことにしました。健康維持やダイエットにできるだけ役立ち、毎日バランスよく食べるために、食材の特徴や含まれる栄養素、保存の方法などを調べ、メモをしているブログです。
黒ニンニクの栄養と効能/熟成発酵させることでさらに栄養価が高まる
黒ニンニクとは、栽培した一般的な白ニンニクを、一定の温度と湿度を保った状態で1ヶ月ほど熟成・発酵させたもので、基本的に添加物などはいっさい使っていない自然食品。刺激成分は減りますが大きく増える成分があり、白ニンニクより栄養価が高くなります。
黒ニンニクの栄養と効能/熟成発酵させることでさらに栄養価が高まる
黒ニンニクとは、栽培した一般的な白ニンニクを、一定の温度と湿度を保った状態で1ヶ月ほど熟成・発酵させたもので、基本的に添加物などはいっさい使っていない自然食品。刺激成分は減りますが大きく増える成分があり、白ニンニクより栄養価が高くなります。
【2024年4月】マイプロテイン初回購入はお試しセット(3,590円)がおすすめ!
マイプロテインの初回購入は公式サイトが最安値!マイプロテインが初めての方限定の初回お試しセットを活用すれば、お得にマ始められます。マイプロテイン初回限定お試しセットの購入方法からマイプロを初回で購入する際のポイントも解説。
調理師時代だった時に、私が16歳で、あの当時師匠が60歳近くだったと記憶している。40以上年が離れていた。その当時の指導は、厳しかった。口で教えてもらえること…
【2024年4月】マイプロテインの美味しい味ランキング10選! お得な購入方法も紹介
マイプロテインは味の種類が多すぎてどれを買うか迷う!結局どの味が人気なんだろう... 全種類飲んだ編集部がマイプロテイン「Impactホエイプロテイン」の人気な味をランキング形式で10種類紹介します。 また、飲みやすさを重視する方や珍しい味
起立性調節障害 ママを応援! 簡単健康レシピと 子育てブログ
起立性調節障害、成長期の不調の「カラダ」と「ココロ」を整える健康料理 改善につながった分子栄養学のアプローチ方法 起立性調節障害を乗り越えたことで学んだ子どもとの向き合い方をつづっています。
当ブログではさまざまな食の知恵を通して、健康を見つめるキッカケを提供しています。インドには伝統医学があり、スパイスやハーブは現代にも通じるその知恵の一部です。あなたの乱れた健康を食から見直してみませんか?
“おいしく食べて健康に”をテーマに、食べものと栄養素について、発信していきます!毎日の食事でどんな栄養素が摂れるのか、どんな効果が期待できるのかを皆様にわかりやすくお伝えしていけたらと思っています。
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