夜ごはんは 焼き魚 ☆ちょっとだけ苦手なんです~
おいしすぎ!エビ塩麹 作り方
キャベツカレー🍛
【週末のお夕飯】圧力鍋まかせの手羽元煮
緑のあるお部屋
サッパリとした味わいのグラタンを楽しめる 帆立貝のグラタン
ザキヤマ家パーティー開催しました!!お誕生日会っす。
【金曜日のお夕飯】野菜炒めに焼いた牛肉添え
しょうゆ麹と甘酒の鶏そぼろおにぎり 作り方
3/15のお夕飯
日本★大阪|おうちごはん☆ワイン多め【父入院期間中の晩酌】(2024.02.23-29)
【木曜日のお昼ごはん】テニス前だから軽めに、らしい。
3/14のお夕飯
オット君、腕あげて来ました。油淋鶏が美味しかった件!
【週半ばの朝ごはん】カニ鍋残り出汁で雑炊
セルフ鼓舞
すぺぱ
ブーム
炊飯器調理
食べ比べ
10歳11ヶ月6日 身長149cm 体重33kg(火曜日)
10歳11ヶ月5日 身長149cm 体重33kg(月曜日)
10歳11ヶ月4日 身長149cm 体重33kg(日曜日)
10歳11ヶ月3日 身長149cm 体重33kg(土曜日)
10歳11ヶ月2日 身長149cm 体重33kg(金曜日)
10歳11ヶ月1日 身長149cm 体重33kg(木曜日)
10歳11ヶ月0日 身長149cm 体重33kg(水曜日)
10歳10ヶ月28日 身長149cm 体重33kg(火曜日)
ダイエット日記324 しれっとその2 食事記録と愚痴を追記
慣れと図太さと私
「値上がりが性格を悪くする」
生漬け甘口たくあん*切り干し大根のはりはり漬け*食べチョク招待コードクーポン
とーさんからのまさかのホワイトデープレゼント!買ってる姿を想像して娘と一緒に爆笑しました。笑
「同じおかずを工夫する」
桃のお節句の日のおうちごはんです。
「おから煮とネギトロ」
キャンセル席のお知らせ〜冬限定チーズ&手打ちパスタの会
内山太朗さん*スミレのボンボニエール*スタイルハグギャラリー
「春陽気の献立」
「定番の作り置きと備蓄食材」
3/8のお夕飯
内山太朗さん*スミレのボンボニエール*銀彩*鳩*プレート
「日本では冬痩せる?」
「ウチの変わった人」
吉田崇昭展*うつわ祥見onariNEAR*器*鎌倉*忍者屋敷
大衆食堂かよっ!!ちいかわおかずバイキング&「天ぷら倶楽部」千歳店さんの「野菜天ぷら定食」と外せない絶品「塩辛」店舗限定(*´艸`*)
ミッフィーのっけ弁♪&東京神保町の「ビヤホール ランチョン」さんの「オムライス」が大好き-っ(*´艸`*)
ピカチュウ米粉天のっけ弁当&苫小牧市「立ち食い処はれる屋」さんの日替わり弁当と焼き芋(*´艸`*)あぁ勉強になる~~~
ちびまる子ちゃん3層ゼリー等&苫小牧市「立ち食い処 はれる屋」さんの日替わりランチ「かけそば&豚丼」豚丼の一工夫にΣ(゚Д゚) 500円ランチΣ(゚Д゚)
Dr.スランプ&DRAGON BALLドラゴンボールオードブル&苫小牧市楽天マー君も食べた味「立ち食い処 はれる屋」さんの佐呂間産カキとじ蕎麦が800円Σ(゚Д゚)美味美味(*´艸`*)
ホワイトデークッキー♪ハート型って。。&若鶏時代「なると本店」さんの「若鶏定食」「ほっけフライ」「とり皮ポン酢」(*´艸`*)
ちいかわカツ丼弁当♪「羊ヶ丘展望台」「クラーク博士」観ながら大志を抱き食べる「ラム串」美味(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!クロミちゃん弁当おかずバイキング&「銀座みゆき館」さんの「和栗のモンブラン」(*´艸`*)my最高モンブラン(*´艸`*)
スヌーピーコロッケ弁当&「銀座みゆき館」さんの「ストロベリージュノワーズ」が幸せすぎるっ!!(*´艸`*)
忘れてはいけない日、忘れられない日
ちいかわ玉子丼弁当♪「佐藤水産」さんの「でか手まり筋子おにぎり」「たらこおにぎり」「海鮮パフェ」 徒歩圏にできたぁぁぁ(´;ω;`)ウゥゥ
スヌーピーカツ丼弁当♪&北海道土産にお勧め空港では買えない「柳月」さんの「オタルト」(*´艸`*)
ギガ盛ピカチュウコロッケど~ん弁当♪北海道土産にお勧め我が家でも定期的に買っている「利尻屋みのや」さんの「アラジンの粉」!!
ピカチュウのっけ弁♪のっけたものは。。&「HARBS」ハーブスの「ミルクレープ」にうっとり(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわとん平焼き♪おかず満載&「熱烈中華食堂 日高屋」さんの「タンメン」近くに日高屋さんが欲しい件(*´艸`*)
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
習慣🥤プロテイン・・・ダイエット中の方、筋肉量を増やしたい方、高齢者のタンパク質補給に
アル中、健診結果◎✨
糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
飲めば飲むほど太る「カロリーゼロ」飲料
市職員が生活保護費を着服?!腐ってんな…💢
【生活保護】アル中、収入認定に泣く😭
アル中おっさん、体重が落ち始める😆♫
不思議だ…🤔飲酒欲求が全くない。
アル中、糖尿病が改善される😆✨
糖尿病漫画家の東京訪問記~意外に歩く!?~
アル中、ダイエットに苦戦中〜🫤😥😓
入院2日目...
m3.com様に漫画とインタビュー記事が掲載されます!
ローマ市で1番!3月19日「父の日のリコッタシュークリームが、最高に美味しい店♪」2024年 @観光スポットから徒歩!私お気に入りの美味しーいお店紹介♪@地元 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
ランチ・・・北大路イオンモール、「リンガーハット」の皿うどんのテイクアウトで・・・😃🎶
ランチ・・・お気に入り「いただき」白梅町店で、お魚ランチを 😃🎶
【肉】週一で食べたい焼肉定食。お肉も味付けも値段も最高です!!焼肉定食900円。
【和食】鶏手羽のさっぱり煮+さつま芋の天ぷら+パスタ・ミートソース 800円!!
【洋食】夜は週末のみ営業 神戸洋食百名店 洋食屋ゆうき。コンビB(ポークカツレツ&ハンバーグ)1,500円。夜は並ばず入れます!!(^^)v
晩ごはん・・・今夜は、デパ地下グルメと手作りで 😃
柿の葉寿司でのランチ・・・なんとも言えない味わい 😃🎶
月に一回ぐらい行ってるお弁当屋さん
晩ごはん・・・今夜は、デパ地下グルメで・・・ 😃⤴️
「かつくら」でのランチ・・・久しぶりです 😃🎶
【和食】肉団子甘酢あんかけ+小松菜の胡麻和え+竹輪とピーマンのきんぴら 800円!!
【2024年版】1000円前後で大満足!湘南茅ヶ崎のおすすめランチ!
ローマ市で1番!「チョコペストリーが、最高に美味しい店♪」2024年 私のお気に入りペストリーNo.1観光スポットから徒歩!私お気に入りの美味しーいお店紹介♪@地元 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
【和食】豚焼きそば+お好み焼きミックス+ねぎ豚チーズ焼き+出汁巻き+豚キムチ!!メニューが豊富(^^)v
水菜とベーコンのサラダ
カレーは節約したい時のお助けメニュー
蒸し大豆1.6kg&「すき焼き風牛ごぼう煮80g」2袋セット!冷凍OK!フードロス削減アウトレットセール「素材の味そのまま 蒸し大豆 サラダSOY 80g」パウチ入り20袋!パワーサラダ作りに、スープに、お弁当に!ヘルシーたんぱく質をプラス【楽天市場:カネ吉オンライン】
忙しい日の夕ご飯にお惣菜助かる!
酢の物は定期的に食べたいからありがたい♡
狂い咲き
豚肉のせサラダ弁当~2024年3月12日(火)
昨夜オットがデパ地下から買ってきたサラダ。
今日もわくわく楽しみながら節約生活
【今日の半額】3/13
ファミマの「パスタサラダ」が3月12日リニューアル、“味付き”パスタで『たんぱく質が摂れる! ローストチキンのパスタサラダ』などが新登場
どうしよ
夕ご飯は♪ファミマの豆パン(pq・v・)+°
ツナ缶のせサラダ弁当~2024年3月11日(月)
12種の野菜サラダと定番野菜スープ
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