2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
もち姫でもっちもち💚よもぎ餅みたいなよもぎ豆パン
山盛り冷凍パンから最初に食べるパンを決めました
【週末の朝ごはん】ふわふわ卵とチーズの焼きサンド
【火曜日の朝ごはん】カリカリベーコンとチーズの焼きサンド
【木曜日の朝ごぱん】冷蔵庫ありものでピザトースト
サワードゥスターターの作り方
かわゆき。飾りクープ♪
クープを入れずに。チャバタを焼く。
そのまま⁉️ あずきパン 失敗・・・
自家製酵母【パンレシピ】レーズン酵母で「ザクザク・メロンパン」の作り方
【今日のおやつはこれ】残った食パンで作るラスク
【木曜日の朝ごはん】ハムサンドとクリームシチュー
【金曜日の朝ごぱん】ツナとチーズのトースト
姉の結婚式👰🏻💗【チーズみたいなチーズパン🧀】
【金曜日の朝ごはん】ポテサラの焼きサンド
新天地へ 督促状 お昼 晩御飯 買物
🍚吉野家風丼、🍕ピザ、💻爆速Mac製作所、オヤジ最高、🍚大根・薄あげの醤油焦がし ご飯、🥤自家製カルピス、💰裏金事件、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
通販はこれだからね お昼と晩御飯
夕飯はドミノピザ
そんな身分になりたい お昼と晩御飯 買物
気ばかり焦る お昼 晩御飯 買物
検査結果 朝、晩御飯
思案中 晩御飯
定期検診 株価暴落 朝ご飯 晩御飯 買物
調子の良しあしが、これで分かるんです~♪
💻爆速Mac製作所、🍚今夜も 大根葉と生醤油焦がしあげ と 鮭のまぜごはん、💰裏金事件、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
昨夜の夢 お昼と晩御飯
姉家の荷物 買物 晩御飯 ローリングストック
損な性分 仕入れ 買物 晩御飯
自家製沢庵 値上がり前の仕入れ 朝、晩御飯 買物
【厚揚げの豚肉巻き】2023.6.27
日替り定食@家庭料理 菊正 伊川谷
【もも肉のソテー】2023.6.26
和食ごはん
サッパリとした味わいのグラタンを楽しめる 帆立貝のグラタン
世界空想旅行 ~4つのコーヒー農園をめぐる~
【素麺拉麺】2023.6.25
袱紗寿司弁当
【豚肉と大根の炒めもの】2023.6.24
田舎の夕ごはん 三陸産ワカメレシピ3選!春が旬の生わかめしゃぶしゃぶがおすすめ
【和風ハンバーグ】2023.6.23
カレーライスの新たな魅力を引き立てる、おすすめの美味しい調味料!
ポン酢と鰹節でさっぱり♪ あおさチーズの厚焼き玉子
今日のお弁当と週末の鶏出汁
自家製の楽しみ:鶏皮から手に入れた鶏油
3月18日 ハボタンは植え替えて来年も
明日の食事会の準備 厚焼き玉子焼けた
苺のティラミスケーキを配達してきたー! おじやうどんが超旨かった
3月16日 イースターエッグで春の気分に
業務スーパーへ買い出しとバナナケーキ
あんかけもやしラーメンの左手麺リフト
3月15日 ドラマ「将軍」に黒人がいない…?
今夜はせんべい汁・茶渋は私たちが綺麗にするから、どんどん飲んで!という歯医者
3月14日 ようやく着物が役立ちそう ♪
今夜はおでん ・八戸せんべい汁・新潟たなべのかりん糖
サリ麺
ホットヨガ、マンションのイベントからの映画鑑賞「ARGYLLE/アーガイル]
3月13日 千葉方面では非常食が品薄に
心と身体を整えるため、静かに過ごした2連休
月命日のお約束
3/19☆夫のお弁当⑧
【お弁当】夫と高校生娘「天ぷらうどん弁当」お弁当作りに便利なもの♪今年のいちごはどうかなー
パパさん弁当とおうちカフェ
BBQポーク弁当&嫌な1週間が始まったー
【お弁当】夫と高校生娘「かぼちゃ肉巻き弁当」いつまでも決まらない家具・・・
3/18☆夫のお弁当⑦
のんびりきのう、いろいろ
今週のお弁当(2024年3月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第3週目)
麻辣ナッツチキン弁当&クレープは耳
【1週間お弁当まとめ】夫と高校生娘☆今週も安定の茶色いお弁当(笑)また観に行ってきましたー
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ お赤飯弁当
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 豆ご飯弁当
3/14☆夫のお弁当⑥
パパさん弁当
【不足を補うための8品】魚介類と野菜中心のつくりおき
2024年3月15日の昼食
【お弁当】夫と高校生娘「かぼちゃ肉巻き弁当」いつまでも決まらない家具・・・
3/18☆夫のお弁当⑦
お馬さんと過ごす休日。
のんびりきのう、いろいろ
ヤマザキうずまき抹茶デニッシュ・春色弁当
40代になって体に良いことと悪いことが分析できるようになってきた
25回目のお弁当づくり
お稲荷さんのお弁当
教えたがり屋・お弁当の詰め方を逆にしてみた
意外とスッキリする。短時間の二度寝の効果
【業務スーパー購入品・おうちごはん・お弁当 】おにぎらずに初チャレンジ
麻辣ナッツチキン弁当&クレープは耳
【1週間お弁当まとめ】夫と高校生娘☆今週も安定の茶色いお弁当(笑)また観に行ってきましたー
大衆食堂かよっ!!ちいかわおかずバイキング&「天ぷら倶楽部」千歳店さんの「野菜天ぷら定食」と外せない絶品「塩辛」店舗限定(*´艸`*)
ミッフィーのっけ弁♪&東京神保町の「ビヤホール ランチョン」さんの「オムライス」が大好き-っ(*´艸`*)
ピカチュウ米粉天のっけ弁当&苫小牧市「立ち食い処はれる屋」さんの日替わり弁当と焼き芋(*´艸`*)あぁ勉強になる~~~
ちびまる子ちゃん3層ゼリー等&苫小牧市「立ち食い処 はれる屋」さんの日替わりランチ「かけそば&豚丼」豚丼の一工夫にΣ(゚Д゚) 500円ランチΣ(゚Д゚)
Dr.スランプ&DRAGON BALLドラゴンボールオードブル&苫小牧市楽天マー君も食べた味「立ち食い処 はれる屋」さんの佐呂間産カキとじ蕎麦が800円Σ(゚Д゚)美味美味(*´艸`*)
ホワイトデークッキー♪ハート型って。。&若鶏時代「なると本店」さんの「若鶏定食」「ほっけフライ」「とり皮ポン酢」(*´艸`*)
ちいかわカツ丼弁当♪「羊ヶ丘展望台」「クラーク博士」観ながら大志を抱き食べる「ラム串」美味(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!クロミちゃん弁当おかずバイキング&「銀座みゆき館」さんの「和栗のモンブラン」(*´艸`*)my最高モンブラン(*´艸`*)
スヌーピーコロッケ弁当&「銀座みゆき館」さんの「ストロベリージュノワーズ」が幸せすぎるっ!!(*´艸`*)
忘れてはいけない日、忘れられない日
ちいかわ玉子丼弁当♪「佐藤水産」さんの「でか手まり筋子おにぎり」「たらこおにぎり」「海鮮パフェ」 徒歩圏にできたぁぁぁ(´;ω;`)ウゥゥ
スヌーピーカツ丼弁当♪&北海道土産にお勧め空港では買えない「柳月」さんの「オタルト」(*´艸`*)
ギガ盛ピカチュウコロッケど~ん弁当♪北海道土産にお勧め我が家でも定期的に買っている「利尻屋みのや」さんの「アラジンの粉」!!
ピカチュウのっけ弁♪のっけたものは。。&「HARBS」ハーブスの「ミルクレープ」にうっとり(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわとん平焼き♪おかず満載&「熱烈中華食堂 日高屋」さんの「タンメン」近くに日高屋さんが欲しい件(*´艸`*)
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