ローフード歴14年のゆるゆるローフーディスト。 お肉を食べないゆるゆるベジタリアン。 ベジ中心の食べ物や、好きな映画、読書など フラフラして白昼夢にふけっている日々の暮らしの あれこれを書いています。
食いしん坊だけど、病気になりたくないぺんぎんの台所から。
サムライ百姓菊の助の畑での活躍を御笑覧くださいませ
野菜中心のお弁当と酵素たっぷりローフードを中心にナチュラルライフを送るための工夫や知識の覚書帖です。
生菜食中心の一人用いえベジごはんブログ
LA在住/卵と乳製品を使わない料理研究家/10冊以上のレシピ本を出版。http://shinosaito.com
iHerbやVitacost、楽天の国内外のオーガニック、ローフード、サプリ、コスメをレビュー更新中
築地場内のまぐろ屋さんの毎日の仕入れ情報満載
うどんがおつまみの日*先週の夕飯
もっと早く買えばよかった( ⊙⊙)おうちごはん♥︎
「とり天ごぼ天アスパラ天」
インフルエンザの熱が引いたら何か食べたい 「糖質0ごはん風」の雑炊
夫が喜んだ簡単春野菜おかず
お助けグッズで☆蒸しレンコンのマヨ焼きと~♬
ポークステーキと作り置き寄せ集めごはん
【キャラメルチョコパン】セリアの製菓で胡桃入りネジぐるパン♪今度はダンナさんと姫が…
娘にお勧めされた柔軟剤!
お家でアメリカ式タコパ!タコ焼きじゃない、タコスのことだよ
平日休みも『どん』&『どん』行こう😁〜アルプスで“かき揚げ天丼”🍚&自家製“味噌煮込みうどん”🍜〜
要望を具体的に言えるっていいな
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【シニアの暮らし】今日も娘とふたり、おうちランチ。。
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