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- 11/10/19 13:57残りものワンプレート（朝ごはん）
- +++ 朝ごはん +++サラダ巻き （エビ・ツナ・玉子・キュウリ）きんぴら風 （人参・ピーマン・ちくわ）鶏竜田揚げ （梅しそ巻き）プチトマト++++++++++++すべて昨夜の残り物...
- Sihoo*qoo
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- 11/10/18 19:06ソーセージのトマトソース煮込み2
- おはようございます。10月12日の朝食です。 さて、この日の献立もまたまた、ソーセージのトマトソース煮込みでした。 使った食材は、トマト、玉ねぎ、人参、ブロッコリ...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/10/11 22:49冷凍して*ラクチン筑前煮*
- 冷凍を下処理として活用する方法です。いったん素材を冷凍すると素材が軟らかくなり、味が染みやすくなります。*ラクチン筑前煮*=材料（２人分）=*鶏もも肉 ６０ｇ*ニン...
- lacerisesurlegâteau
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- 11/10/07 11:25目玉焼き定食
- おはようございます。9月30日の朝食です。 さて、この日の主菜は、目玉焼きです。目玉焼きは玉子料理の中でもかける手間が少ないので、複数の作業を同時に進めることが...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/10/06 13:58〜今日の朝ごはんと・・・〜
- ｺｰﾝとcoopのきざんだﾋﾟｸﾙｽのｻﾝﾄﾞﾏｽｶｯﾄﾄﾏﾄ酢ｼﾞｭｰｽｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ缶詰のｺｰﾝに、ﾋﾟｸﾙｽとﾏﾖﾈｰｽﾞを少し混ぜて♪好きなものを挟んで食べるのって幸せを感じる今日から、次男坊ｸﾝは中間...
- べっぴんﾏﾏの*Active life*にっき♪
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- 11/10/05 17:48冷凍保存のコツ；冷凍して*ラクチン筑前煮*
- ●新鮮な食材を冷凍する 市販の冷凍野菜は、収穫直後のものを急速冷凍しています。同じように、すぐに使用する予定がない食材は、新鮮な風味があるうち、購入後すぐに冷凍...
- lacerisesurlegâteau
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- 11/10/04 18:03甘さと塩味がマッチｖお弁当にも簡単*かぼち...
- *かぼちゃバター*=材料（２人分）=*かぼちゃ 1/4個*バター １５ｇ=作り方=１．かぼちゃは、幅５ｍｍ程度の厚さに切る。２．耐熱容器にかぼちゃを入れて、電子レンジで１...
- lacerisesurlegâteau
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- 11/10/01 10:19昆布茶で即席スープ♪
- 我が家では朝食にはなるべくスープや味噌汁といった温かい汁物をつけるようにしています。ご飯と汁物だと食べやすいし、体もあったまるし、なかなかいいみたいその中で、最...
- かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
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- 11/09/30 19:02ポークと野菜の定食
- おはようございます。9月26日の朝食を遡って書いています。 さて、この日の主菜は、豚ロースのステーキ風です。ミニトマトとキムチを添えています。 副菜は、野菜炒め...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/09/22 19:04きのこ山豆腐の定食
- おはようございます。9月16日の朝食を遡って書いています。まだまだ厳しい残暑で、冷たいお茶が手放せません。 さて、この日の主菜は、家族が作った「きのこ山豆腐」で...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/09/19 17:57鶏の照り焼き定食
- おはようございます。9月9日の朝食を遡って書いています。台風の影響で広い地域に被害がでました。被災された方に、お見舞い申し上げます。 さて、この日主菜は、鶏の照...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/09/14 19:45カレーパスタの朝
- おはようございます。9月8日の朝食を遡って書いています。台風の影響が案じられます。 さて、この日の主食は、2日連続で生パスタでした。 主菜を兼ねたソースは、見た...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/09/11 15:41焼き鮭定食
- おはようございます。9月5日の朝食を遡って書いています。蒸し暑いです。ようやく台風は過ぎましたが、まだ風が強く蒸し暑く感じます。 さて、この日の主菜は、鮭の塩焼...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/09/06 19:56市販のスープの素を使って*かぼちゃとベーコ...
- *かぼちゃとベーコンのクリーム煮*=材料（２人分）=*かぼちゃ 1/8個*玉ねぎ 1/2個*ベーコン ３枚*牛乳 3/4カップ*カップスープ（市販） ２袋*水 １カップ*こしょう ...
- lacerisesurlegâteau
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- 11/09/04 21:17朝ごはん、お弁当に*卵のパン粉焼き*
- *卵のパン粉焼き*=材料（１人分）=*卵 １個*パン粉 ２と1/2=作り方=１．フライパンを熱し、油を入れ、パン個大さじ１と1/2を真ん中にのせる。２．卵を割り入れ、残ったパ...
- lacerisesurlegâteau
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- 11/09/03 16:43夏野菜のかき玉スープ
- おはようございます。8月30日の朝食を遡って書いています。少し蒸し暑いですね。 さて、この日の主役は、夏野菜にかき玉スープをかけたものでした。主菜と副菜を兼ねた...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/09/03 01:19ブルーベリーの朝食オーツケーキ
- お久しぶりです!!! 長らくご無沙汰しておりました。あっという間に 9 月に突入してしまいましたね。8月後半は、息子の足首の捻挫と夏風邪（息子は1日で回復、大人がダウン...
- マイアミの空の下
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- 11/08/30 10:09*さつま揚げと椎茸の炒り豆腐de朝ごはん*
- **miu-cafe**にお越しくださり、ありがとうございます!!おっはよーございます☆☆昨夜はお仕事終わって帰ってきて夜ごはんをいただいた後、Uｸﾝとランニングに出かけてきま...
- **miu-cafe**
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- 11/08/27 16:43目玉焼き定食
- おはようございます。8月23日の朝食を書いています。暑さが復活してきました。秋の訪れも、もう少し先になりそうです。 さて、この日の主菜は、目玉焼きでした。 副菜...
- 今日も元気に朝ごはん！
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- 11/08/21 16:14クレオパトラ。
- も、食べていたというモロヘイヤ どんだけ昔の情報残ってるねんとつっこみたくなりますが、ともかくそういう話がありますね。 栄養価高いし、特に妊娠中はできれば積極的に...
- ＠カラマワリズム
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