12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在:95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
主婦であり、社畜。家事に仕事、大忙しでも43kgに私はなる‼️
簡単に作れる料理をメインに節約やダイエットレシピなど紹介しています。
趣味がジェルネイルなので、ジェルネイルの始め方や、普段使いしやすいネイルデザインの紹介をしていきます。 また、ダイエット中なので、試してみたダイエット法の結果や、ダイエット向きの献立などを紹介していきます。
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
カラダ重すぎ問題発生。【4月15日:今日のごはん】
好きな焼肉発表ババァ。【4月14日:今日のごはん】
【2024年4月】検査結果 → 数値が激減、アタシは基準値内のオンナ。(善玉は破滅の道を歩み中)
唐揚げの味付けレパートリー、ひとつ増えた。【4月13日:今日のごはん】
イラッシャイマセッッ!!! 新人くんシーズン到来。【4月12日:今日のごはん】
3食食べたら、カラダが重いわ。【4月11日:今日のごはん】
無意識でどら焼きを注文してた!? 【4月10日:今日のごはん】
【2025年3月】検査結果 → 糖尿の薬ナシになったわ。
カウンター壊れてるのかと思ったわ。【4月9日:今日のごはん】
ダイエット開始から39日。祝ー5.0kg!【体重経過報告】
痩せた自分を想像して、また気合い入れる。【4月8日:今日のごはん】
お誕生日祝いだもの、食べてきたわ。【4月7日:今日のごはん】
新しい薬を飲み始めてからの様子と今日の晩ごはん
【ごはん記録】煮物の2種/唐揚げ/味付け卵/ドリップコーヒーの作り方
Cafe&Meal MUJIでランチ/ホーローミルクパンで豆ごはん/シフト勤務のひとりごはん
【シニアの暮らし】楽天で初めて買った食材レポ。リピ決定。。
旨み広がる 簡単 春の鯛レシピ4選
本日の料理教室 「嬉しい春の彩り御膳」
またまた、こだわりのキッチンアイテムについて!
【試作した感想】Instagramで見た大根餅らしき一品
【火曜日のお夕飯】口腔トラブルからのおじや
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
4/18*晩ごはん*目鯛のお造り
ねぎ味噌や昆布の佃煮・フードロス削減の為に
トレジョのローストビーフ
豆腐ステーキ。
ワンプレート晩ごはんと嬉しいお土産たち
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)