60代に突入し、シニアライフを楽しみたいと思います。
ミラノ|イタリア芸術に触れる(アンブロジアーナ絵画館、ブレラ美術館、スカラ座)
ローマ市1週間のお天気♪焼き栗と雨「オッピオの丘@コロッセオ絶景スポットから✨❤️✨10月11日(日)まで」2026年 @ローマ市発!地元ローマ市・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
今日は何の日?10月✨️「美術館無料開放デー❤️日差しが強ーい!」注意と全プログラム紹介♪❤️10月4日(日)❤️ 2026年@日曜日の美術館@地元ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
ミラノ|北イタリア1人旅 ② セリエA 2026-27|インテル vs ウディネーゼ
秋本番✨最新!10月の治安と注意「スペイン広場✨❤️✨と、界隈♪2026年 最新注意安全情報♪」@ローマ観光・グルメ・ショッピングから町中散策@地元ローマ市発! 現地イタリア最新情報♪
海❤️今日のビーチ♪暑い!「泳ぐローマ市民✨❤️✨ビーチ日和」@2026年オスティアから@ローマ市@地元ローマ市生活日常あれこれ♪現地イタリア最新情報♪
夏とは違う!秋9月後半✨治安と注意「真実の口✨❤️✨と、界隈♪2026年 最新注意安全情報♪」@ローマ観光・グルメ・ショッピングから町中散策@地元ローマ市発! 現地イタリア最新情報♪
もうすぐ10月「わくわくすること♪✨❤️✨」2026年@地元 ローマ市発!ローマ市・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
ミラノ|北イタリア1人旅 ① ミラノ大聖堂〜ガッレリア
シビれるー:メローニ首相
夏とは違う!秋9月後半✨治安と注意「ナヴォーナ広場✨❤️✨と、界隈♪2026年 最新注意安全情報♪」@ローマ観光・グルメ・ショッピングから町中散策@地元ローマ市発! 現地イタリア最新情報♪
今日のローマ市♪「グルメにショッピング♪街中観光が楽しい季節になった✨❤️✨-ヴェネツィア広場界隈から-」2026年@地元 ローマ市発!ローマ市・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
夏とは違う!秋9月✨治安と注意「スペイン広場✨❤️✨と、その界隈♪2026年 最新注意安全情報♪」@ローマ観光・グルメ・ショッピングから町中散策@地元ローマ市発! 現地イタリア最新情報♪
ローマ市で1番!「パン オ ショコラが、最高に美味しい店紹介♪✨❤️✨」2026年 No.458観光スポットから徒歩!私お気に入りの美味しーいお店紹介♪@地元ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
✨今日から9月✨「暑さはどう?9月14日(月) まで✨❤️✨@ローマ市この先2週間のお天気」2025年 @地元ローマ市発!ローマ市・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
あまり書きたくないけど、12%に戻した話
血糖値500から297へ。まだ高いけど、ちゃんと下がってきている
「噛んで、飲み込まずに出せば食べたことにならない」と考えたことがある
このブログを始めます。HbA1c 11%だった男の日記
インフルエンザ予防接種2回目
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
フレイル検査は健康のベースラインにー高齢者が知っておきたいこと
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
宇都宮へ②ライトラインでスタバ巡り
重度の糖尿病と診断される前の1年~なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか~
本日の手術
12月の代診日
視力がいいのが自慢だった私が糖尿病になって初めて眼科で検査を受けた時の気持ち
宇都宮へ①
屋台で念願のチーズホットク!美味しい楽しい!
【シニアの暮らし】毎日美味しい自炊生活。。
オットが誕生会してくれたんだけど…。オットの奮闘記。
旨みしみしみ!あったか おでん4選
秋の食欲が止まらない!夫婦2人なのにバイキング状態のお昼ごはん♪
【業務スーパー】柚子こしょうと鶏だしの素を使ったきゅうりの一品おつまみ
朝ごはんは『パン派』です!
かつおのステーキ & 豚バラキャベツの重ね蒸し
芋煮
最近の家ごはん
【『合皮のマチ付きポーチ』の試作品を作りました★ジーンズの丈詰め★今日の夕食は『野菜たっぷりプルコギ』他】
人が集まる食卓に。使い捨ての器を上手に取り入れる楽しさ
厚揚げとがんものトマト煮♡わんこご飯もね
おばあちゃんにしてくれて有難う!
ひとりごはんは、鯖の塩焼き & きょうの書写@10
余ったお餅で大福を作ってみた
芋煮
世界の料理:ガボン編|世界の料理ランキング10位!「ムアンバ」を渋谷・Yinegaで食べてみた
【『合皮のマチ付きポーチ』の試作品を作りました★ジーンズの丈詰め★今日の夕食は『野菜たっぷりプルコギ』他】
初めての中にフード入れて転がすおもちゃ
自炊を続けるコツは“自由さ”だった|私が自分のために料理をつくる理由
リンゴの肉巻きとモヤシ炒めで秋のヘルシーメニュー
ドライトマト作り三回目
思い当たる節があるないんだよなぁ
鉄棒で逆さぶら下がりをしたい?
【玉ねぎの肉詰め】2025.6.11
偽トンカツ
低糖質すき焼きの夕飯 NEXZのChooChooTRAINだって?
我が家のお気に入りのそばはこれ!
料理当番、初の揚げ物でタコの唐揚げ・・・・・。
2026年10月11日(日) 夕飯🎵
私の好きなカップヌードル/百合は猫に毒! ☆晩ご飯☆
2026年10月10日(土) 夕飯🎵
ただ今中国ドラマ「瓔珞エイラク」にハマってます(^□^) ☆晩ご飯・朝ご飯☆
2026年10月9日(金) 夕飯🎵
野菜のお値段ビックラコだよ❗ 今日の猫 ☆晩ご飯☆
2026年10月8日(木) 夕飯🎵
ショートケーキでお祝い/腰痛イタタタ・・・ ☆晩ご飯☆
2026年10月7日(水) 夕飯🎵
2026年10月6日(火) 夕飯🎵
韓ドラ「フォーハンズ~2人のソナタ~」夢中で見ました/じゃがペッパー月見バーガー
2026年105日(月) 夕飯🎵
四角豆の食べ方は・・
朝・昼・晩の食事アップした/ 飲んでる薬/ 水道代
2026年10月4日(日) 夕飯🎵
ムーミンの誘惑に負けそう〜〜
おにぎりアクション🍙2026
TVで話題の八天堂のクリームパンが美味しすぎる!3年も試行錯誤の結果すごいこだわり!
pal★system(パルシステム) こだわり酵母 クロワッサン
トリュフベーカリーの朝ごはんと東京土産
秋のおやつ、さつまいも麹でスイートポテト風
綺麗に焼けたワンプレート朝ごはん
この季節がやってきた!あと何個買おう?三角チョコパイヽ(´▽`)/
かぼちゃスープとミカヅキ堂のロールパン♪
アラカンの暮らしは凡事徹底
ギリ美味しく食べられたコストコの朝ごはん
お弁当キロク と 楽天お買い物マラソン購入品
大阪で暮らす私がすすめる「センスのいい手土産」粟玄4商品購入レポ
あんこが好きな人のお昼ごはん
紅茶派の私がマキネッタを買うに至るまで
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