米粉を使ったお料理やスイーツを中心に 身体に優しい食事やライフスタイルを提案するサイト。 3stepで簡単に作れる米粉レシピや 忙しい主婦でも簡単に作れる料理を紹介。
趣味で読書や手帳、米粉料理(お菓子)、ヨガなどを中心に記録している雑記ブログです。
大阪堺の実家産米粉を使い毎月メニューの変わる1回完結レッスンで米粉の美味しさをお伝えしています
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久しぶりにハンバーグをこねてみたら
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余ったカレーで、簡単絶品カレードリア
頭は空っぽだけど、今日も生きてるよ😁 ☆晩ご飯☆
2026年9月15日(火) 夕飯♫
さぼっていたらトレーナーから呼び出し💦有料の介護施設、
体の衰えは、心の衰えに連動してるようだ ☆晩ご飯☆
2026年9月14日(月) 夕飯♫
ダラダラと・・・男子バレーを、U-NEXTを、テレビドラマを見て過ごす ☆晩ご飯☆
気おくれしていた友人に連絡 シニアの競争心、案ずるより易し
2026年9月13日(日) 夕飯♫
早く腰の痛みから卒業したいよ~~気分UPもしたいよ ☆晩ご飯☆
おやつ時間と 元気な子供たちの声♬
おから料理、卯の花を母に食べさせてあげたい、インコを太らせてしまった
2026年9月12日(土) 夕飯♫
寂しくなったもんやな!の金曜日のよる。
8月29日(土曜日)浜名湖晩ご飯🍺🍱🍚
薬が効いてくれればいいけど・・・ /好きなドラマの最終回 ☆晩ご飯☆
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