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慢性膵炎だけど飯がうまい
慢性膵炎の食事療法のため低脂質レシピや商品を紹介してます。また健康維持に関わる雑事を載せています。
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毎日酢玉ねぎを食べて血液サラサラ
https://youtu.be/bavsuP3a7NI?si=-Nfzn44gXz9lANNJ 今日は、血糖値が高い方におすすめの酢玉ねぎの作り方をご紹介します。 玉ねぎを包丁で切ると涙が出ますよね。 実はこの辛み成分にはインスリンの働きを高
無添加幸せレシピ
不眠症
不眠症で苦しんでらっしゃる方が多いそうです。 実は私もその中の一人です。 私なりに色々勉強中です。 同じ苦しみの方にお役に立てる情報があればと思い 共有させて頂きますね。 もしこんな方法で治