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慢性膵炎だけど飯がうまい
慢性膵炎の食事療法のため低脂質レシピや商品を紹介してます。また健康維持に関わる雑事を載せています。
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不眠症
今日は、テレビで紹介されていた不眠症を改善する方法を メモしておいたので、共有させて頂きますね☺️ リカバリーウエアを着て寝ると血行が促進されて筋肉のコリが改善されて良く眠れるそうです。 私も
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