今日の 晩酌・・ 明日は 04時起きで・・(≧◇≦)
4月13日(土)10am〜八ヶ岳起業セミナー「八ヶ岳で”田舎でのんびり起業”しよう」開催します
瀧尾神社「木彫り龍」特別公開、泉涌寺「大涅槃図」特別公開
【つがる市観光】高山稲荷神社の壮観な千本鳥居〜 #青森
小諸入りびたりの記~山吹の“ビッグドッグ”
雪明けの景色…ハァ!
ドッグランと人間観察
春を探して~モカソフトと…
迫って来た・・(^^)/
新しい基地の候補地
平安京創生館、第58回京の冬の旅「大徳寺龍源院」、宝鏡寺
北海道雪が少なく住みよい街どこ?降雪量&積雪量も徹底調査!
季節の変わり目・・^^;
晩酌・・!(^^)!
風が冷たい 午後 と アライクマ 罠箱 (>_<)
ローマ市で1番!3月19日「父の日のリコッタシュークリームが、最高に美味しい店♪」2024年 @観光スポットから徒歩!私お気に入りの美味しーいお店紹介♪@地元 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
ランチ・・・北大路イオンモール、「リンガーハット」の皿うどんのテイクアウトで・・・😃🎶
ランチ・・・お気に入り「いただき」白梅町店で、お魚ランチを 😃🎶
【肉】週一で食べたい焼肉定食。お肉も味付けも値段も最高です!!焼肉定食900円。
【和食】鶏手羽のさっぱり煮+さつま芋の天ぷら+パスタ・ミートソース 800円!!
【洋食】夜は週末のみ営業 神戸洋食百名店 洋食屋ゆうき。コンビB(ポークカツレツ&ハンバーグ)1,500円。夜は並ばず入れます!!(^^)v
晩ごはん・・・今夜は、デパ地下グルメと手作りで 😃
柿の葉寿司でのランチ・・・なんとも言えない味わい 😃🎶
月に一回ぐらい行ってるお弁当屋さん
晩ごはん・・・今夜は、デパ地下グルメで・・・ 😃⤴️
「かつくら」でのランチ・・・久しぶりです 😃🎶
【和食】肉団子甘酢あんかけ+小松菜の胡麻和え+竹輪とピーマンのきんぴら 800円!!
【2024年版】1000円前後で大満足!湘南茅ヶ崎のおすすめランチ!
ローマ市で1番!「チョコペストリーが、最高に美味しい店♪」2024年 私のお気に入りペストリーNo.1観光スポットから徒歩!私お気に入りの美味しーいお店紹介♪@地元 ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
【和食】豚焼きそば+お好み焼きミックス+ねぎ豚チーズ焼き+出汁巻き+豚キムチ!!メニューが豊富(^^)v
【お弁当】夫と高校生娘「天ぷらうどん弁当」お弁当作りに便利なもの♪今年のいちごはどうかなー
残り物つめたお弁当と、再放送の「篤姫」が面白い
BBQポーク弁当&嫌な1週間が始まったー
魯肉飯弁当 梅の花と菜の花
2024年3月15日の昼食
先週のお弁当記録 2024.3.15
【お弁当】夫と高校生娘「かぼちゃ肉巻き弁当」いつまでも決まらない家具・・・
ヤマザキうずまき抹茶デニッシュ・春色弁当
今週のお弁当(2024年3月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年3月第3週目)
25回目のお弁当づくり
お稲荷さんのお弁当
今週のお弁当
幼稚園、最後のお弁当&4月からの不安
春水堂アフタヌーンティー
大衆食堂かよっ!!ちいかわおかずバイキング&「天ぷら倶楽部」千歳店さんの「野菜天ぷら定食」と外せない絶品「塩辛」店舗限定(*´艸`*)
ミッフィーのっけ弁♪&東京神保町の「ビヤホール ランチョン」さんの「オムライス」が大好き-っ(*´艸`*)
ピカチュウ米粉天のっけ弁当&苫小牧市「立ち食い処はれる屋」さんの日替わり弁当と焼き芋(*´艸`*)あぁ勉強になる~~~
ちびまる子ちゃん3層ゼリー等&苫小牧市「立ち食い処 はれる屋」さんの日替わりランチ「かけそば&豚丼」豚丼の一工夫にΣ(゚Д゚) 500円ランチΣ(゚Д゚)
Dr.スランプ&DRAGON BALLドラゴンボールオードブル&苫小牧市楽天マー君も食べた味「立ち食い処 はれる屋」さんの佐呂間産カキとじ蕎麦が800円Σ(゚Д゚)美味美味(*´艸`*)
ホワイトデークッキー♪ハート型って。。&若鶏時代「なると本店」さんの「若鶏定食」「ほっけフライ」「とり皮ポン酢」(*´艸`*)
ちいかわカツ丼弁当♪「羊ヶ丘展望台」「クラーク博士」観ながら大志を抱き食べる「ラム串」美味(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!クロミちゃん弁当おかずバイキング&「銀座みゆき館」さんの「和栗のモンブラン」(*´艸`*)my最高モンブラン(*´艸`*)
スヌーピーコロッケ弁当&「銀座みゆき館」さんの「ストロベリージュノワーズ」が幸せすぎるっ!!(*´艸`*)
忘れてはいけない日、忘れられない日
ちいかわ玉子丼弁当♪「佐藤水産」さんの「でか手まり筋子おにぎり」「たらこおにぎり」「海鮮パフェ」 徒歩圏にできたぁぁぁ(´;ω;`)ウゥゥ
スヌーピーカツ丼弁当♪&北海道土産にお勧め空港では買えない「柳月」さんの「オタルト」(*´艸`*)
ギガ盛ピカチュウコロッケど~ん弁当♪北海道土産にお勧め我が家でも定期的に買っている「利尻屋みのや」さんの「アラジンの粉」!!
ピカチュウのっけ弁♪のっけたものは。。&「HARBS」ハーブスの「ミルクレープ」にうっとり(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわとん平焼き♪おかず満載&「熱烈中華食堂 日高屋」さんの「タンメン」近くに日高屋さんが欲しい件(*´艸`*)
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
習慣🥤プロテイン・・・ダイエット中の方、筋肉量を増やしたい方、高齢者のタンパク質補給に
アル中、健診結果◎✨
糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
飲めば飲むほど太る「カロリーゼロ」飲料
市職員が生活保護費を着服?!腐ってんな…💢
【生活保護】アル中、収入認定に泣く😭
アル中おっさん、体重が落ち始める😆♫
不思議だ…🤔飲酒欲求が全くない。
アル中、糖尿病が改善される😆✨
糖尿病漫画家の東京訪問記~意外に歩く!?~
アル中、ダイエットに苦戦中〜🫤😥😓
入院2日目...
m3.com様に漫画とインタビュー記事が掲載されます!
鰯のカレー風味竜田焼き・塩昆布とピーマンのスクランブルエッグのせパン
フライパンで楽々フレンチ〜エビのプロヴァンス風・レシピ本考察あれこれ
【厚揚げの豚肉巻き】2023.6.27
炊き込みチキンライス
【もも肉のソテー】2023.6.26
【素麺拉麺】2023.6.25
業務スーパーピリピリチキン・インク遊び
インパクト大!まるごとブロッコリーの炊き込みご飯を作ってみた
おうちで高級レストランの味♪最高すぎるフリーズドライ!<PR含>
菜の花ツナ卵サンド・インク遊び
【豚肉と大根の炒めもの】2023.6.24
鶏むねの味噌クリームソースなど2品・マイルドライナーの中身
私なりのホタル丼
【和風ハンバーグ】2023.6.23
納豆チーズトースト
大衆食堂かよっ!!ちいかわおかずバイキング&「天ぷら倶楽部」千歳店さんの「野菜天ぷら定食」と外せない絶品「塩辛」店舗限定(*´艸`*)
ミッフィーのっけ弁♪&東京神保町の「ビヤホール ランチョン」さんの「オムライス」が大好き-っ(*´艸`*)
ピカチュウ米粉天のっけ弁当&苫小牧市「立ち食い処はれる屋」さんの日替わり弁当と焼き芋(*´艸`*)あぁ勉強になる~~~
ちびまる子ちゃん3層ゼリー等&苫小牧市「立ち食い処 はれる屋」さんの日替わりランチ「かけそば&豚丼」豚丼の一工夫にΣ(゚Д゚) 500円ランチΣ(゚Д゚)
Dr.スランプ&DRAGON BALLドラゴンボールオードブル&苫小牧市楽天マー君も食べた味「立ち食い処 はれる屋」さんの佐呂間産カキとじ蕎麦が800円Σ(゚Д゚)美味美味(*´艸`*)
ホワイトデークッキー♪ハート型って。。&若鶏時代「なると本店」さんの「若鶏定食」「ほっけフライ」「とり皮ポン酢」(*´艸`*)
ちいかわカツ丼弁当♪「羊ヶ丘展望台」「クラーク博士」観ながら大志を抱き食べる「ラム串」美味(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!クロミちゃん弁当おかずバイキング&「銀座みゆき館」さんの「和栗のモンブラン」(*´艸`*)my最高モンブラン(*´艸`*)
スヌーピーコロッケ弁当&「銀座みゆき館」さんの「ストロベリージュノワーズ」が幸せすぎるっ!!(*´艸`*)
忘れてはいけない日、忘れられない日
ちいかわ玉子丼弁当♪「佐藤水産」さんの「でか手まり筋子おにぎり」「たらこおにぎり」「海鮮パフェ」 徒歩圏にできたぁぁぁ(´;ω;`)ウゥゥ
スヌーピーカツ丼弁当♪&北海道土産にお勧め空港では買えない「柳月」さんの「オタルト」(*´艸`*)
ギガ盛ピカチュウコロッケど~ん弁当♪北海道土産にお勧め我が家でも定期的に買っている「利尻屋みのや」さんの「アラジンの粉」!!
ピカチュウのっけ弁♪のっけたものは。。&「HARBS」ハーブスの「ミルクレープ」にうっとり(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわとん平焼き♪おかず満載&「熱烈中華食堂 日高屋」さんの「タンメン」近くに日高屋さんが欲しい件(*´艸`*)
チキンカレー@我が家
ちくわ・まる天・にんじん・ピーマンのきんぴら炒めとじゃがいも・エリンギ・玉ねぎのバター醤油炒め
糸こんにゃく・しめじ・玉ねぎの甘辛炒めと鶏肉・玉ねぎ・卵のトロトロ煮
エテカレイの煮付け@我が家
5分で出来る♪ミニトマトの中華スープ
とろっとろが美味しい♪長ネギの中華スープ
里芋・ひき肉・エリンギの煮物とにんじん・えのき入りつくね
ブロッコリー・えのき・卵の中華炒めとカボチャの煮もの
3月17日の節約生活状況
#本日のおうちごはん 鯖の竜田揚げ
さつまいももち
#本日のおうちごはん リメイク料理 きんぴらごぼうの焼き飯
切り干し大根と筑前煮
【業務スーパー購入品・おうちごはん・お弁当 】おにぎらずに初チャレンジ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
簡単☆厚揚げと長ネギのツナ炒めと~♬
鰯のカレー風味竜田焼き・塩昆布とピーマンのスクランブルエッグのせパン
ちくわ・まる天・にんじん・ピーマンのきんぴら炒めとじゃがいも・エリンギ・玉ねぎのバター醤油炒め
糸こんにゃく・しめじ・玉ねぎの甘辛炒めと鶏肉・玉ねぎ・卵のトロトロ煮
必殺ずぼら料理人 鶏肉のトマト煮込み
朝からやみつき!トーストアレンジレシピ4選
今日の朝定 ③ さば定食
惣菜コーナー直伝!ニンニク塩唐揚げの作り方!:200円以下レシピ
ほうれん草とゆで卵のさっぱり和え
5分で出来る♪ミニトマトの中華スープ
とろっとろが美味しい♪長ネギの中華スープ
外はサックリ♪中はしっとり 濃厚ラスク プレーン&ビターチョコ
里芋・ひき肉・エリンギの煮物とにんじん・えのき入りつくね
ブロッコリー・えのき・卵の中華炒めとカボチャの煮もの
世界空想旅行 ~4つのコーヒー農園をめぐる~
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