夫のコレステロールと中性脂肪を下げるために、食生活の見直しをしています。夫に内緒で糖質ちょいオフの献立に挑戦中!
ちょっとした工夫で健康的に瘦せられるレシピ!母から子へ渡すレシピノート「無理なダイエットはせずスリムボディが保てる、栄養価の高い季節の食材を取り入れながらも簡単でヘルシーな食生活が送れる簡単レシピと1週間の献立」を紹介するブログです。
「家族が喜ぶおべんとう」をテーマに、毎日の簡単・節約なお弁当のレシピを紹介しています。卵1個で作る卵焼きのバリエーションや5分でできるレンチン副菜など、毎日忙しいママたちへ気負わず簡単に作れるお弁当作りの提案をしています。
出版社勤務の40台のオヤジが競馬、子育て、マラソン、本の感想、料理などを、ユルく語ります。
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カンボジア プノンペンで駐在妻をしています。プノンペンの生活、子育て、日々の日記です。
今年黒柴犬ハル(♂)を迎えた夫婦二人暮らし。日々の料理や簡単レシピをゆる〜くUP中(*´ω`)ノ☆
元喫茶店店主のアラフィフろばさんが 家族の笑顔のために頑張る、パパ応援レシピや アレルギー対応に悩む、ママ応援レシピなどを 書いてます。 今日のご飯は何にしよう? 迷ったときは是非お越しくださいませ!
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パン業界に入り17年目の1級製パン技能士です。今年からさいたま市でパン教室運営してます。よろしくお願い致します。
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40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。 そんなアタシの毎日を綴っていくわね。
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今週のお弁当(2024年3月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
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夫弁当再開と、春休み置き弁当
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