ローフード歴17年のゆるゆるローフーディスト。 お肉を食べないゆるゆるベジタリアン。 ベジ中心の食べ物や、好きな映画、読書など フラフラして白昼夢にふけっている日々の暮らしの あれこれを書いています。
サムライ百姓菊の助の畑での活躍を御笑覧くださいませ
野菜中心のお弁当と酵素たっぷりローフードを中心にナチュラルライフを送るための工夫や知識の覚書帖です。
ナチュラルハイジーン、フルータリアンなどローフード中心に生きています。癒しのある暮らしが好きです。
ローフード、発酵食、雑穀料理、マクロビ、アーユルヴェーダ。 サルーテ料理人が書き綴る雑記帳的な。
雨続くペルージャと花とソラマメのポタージュスープとテニス観戦
食料品買い出し/買い物の仕方
【豚小間と玉ねぎの炒め物】2025.4.15
今週の作り置き(5月3週目)
炊飯器でラクちんシリーズ*ハッシュドビーフ
だいぶ高くなったけど…。In-N-Out はやっぱり最高!
いわしの梅煮と缶スパーク
巻き寿司弁当&焼うどん
めっちゃ久しぶり! やっぱウマすぎ! 自家製なめ茸
韓国土産と台湾土産と防衛大学校土産
今朝は久しぶりにお弁当を作りました。
ガスパチョは初夏にさっぱり チキンソテーと温泉卵サラダはがっつり
一週間の夕食記録<206>
詐欺メール出すにもお金がかかるらしい & きょうの朝ごはん
【明日のお食事会の時の準備★今日の夕食は『ハンバーグ』(チルド)★付け合わせいっぱい】
食料品買い出し/買い物の仕方
サヨリとアマゴのフライ!
ラザニア: 簡単、重ねるだけで美味しい
ガスパチョは初夏にさっぱり チキンソテーと温泉卵サラダはがっつり
たまごサンドを作った !!
ジャンクのあとは健康的に♪
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結果的に、死人の悪口を言った?
【ラヴィット!】本格中華風レモンチャーハン 水田さんのレシピ・作って食べてみた感想
パンプレート、パスタ、鶏皮のオイスターソース炒めでごはん
ご飯でもうどんでもパスタでも
【《Amazon》で『メンテナンスボックス』を注文★《ウィラ大井》に行ってきました★夕食は『カレイの煮つけ』他色々】
低糖質のやさしみプリンとプーパッポンカレーの昼食
主人作「卵ツナサンド」と ぶらり散歩♪
刺激が強すぎてトランス状態です
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