10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
メタボパパとぐうたら主婦と猫との毎日の様子です。天使になったペットたちのことも時々。PCゲームと編み物や糖尿病のレシピなどもでてきます。
25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。
このサイトは中年糖尿病患者『左糖』が、クロスバイクで運動療法を行っているさまや、通院やインターネットで得た糖尿病の情報を、初心者にもわかりやすくまとめた、ブログサイトです。
久々の更新! | SENSARATEの卓上鍋買いました
◎年の瀬◎
中華風七草がゆ 簡単!わが家は鶏ガラスープの素で
#正月のお家ご飯>>>新まることも無く
デパ地下の初売りでお刺身を購入!貯まったポイントで!
2024おせち(お重バージョン)
2024お正月恒例♡豪華刺し盛りで手巻き寿司♪
お正月3日目の昼は煮豚の残りでラーメン 夜は「おせちもいいけどカレーもね」
【おせち】北海道の海鮮を冷凍便で手軽に美味しく【島の人 6.5寸 二段重】
お正月2日目の昼食は餅メニュー おろし・納豆・小豆・きな粉を糖質オフで 夜はカニ鍋
お正月から反省。
★HAPPY NEW YEAR 2024
夫婦二人だけの気楽な元旦
お正月、ゆっくり出来てますかー?わたしは全然ですー。(T_T)
【DAISO】日本一手抜きで楽なおせちが出来そうな予感・・・
☆ナチュラルローソン☆
スペアリブカレーに低糖質パンとサイリウム餅を添えて 翌日のランチもスペアリブはみ出すカレーうどん
昼食は低糖質ハンバーガー 牛肉100%パテが旨い! 夕食は小アジの丸揚げでカルシウムたっぷり
ランチに肉じゃがバーガー 夕食は肉野菜炒め・ヤゲン軟骨の唐揚げ
低糖質チーズバーガーとカップヌードルPROにコカコーラ(ゼロシュガー)でジャンキーランチ 糖質チェック!
チーズコーンのスクランブルエッグとオレンジサンド おかず盛りだくさんランチ
ベーコンエッグバーガー たまごの黄身がとろり!低糖質もち麦ぱんのハンバーガー!
牛肉パテで低糖質ハンバーガーを作る 牛肉100%のパテにチーズとケチャップが旨い!
チューリップ唐揚げのランチ オレンジとキウイとマスカルポーネのフルーツサンド
ハンバーガーにピッタリ ローソンもち麦パンで ピーマンの肉詰めバーガー
低糖質もち麦ぱんのブルーベリーサンド おかず色々盛り合わせでランチ!糖質チェック!
【2024最新】銀座デリー監修 カシミールカレー【セブンイレブン】激辛ですが美味しいです!!
お正月3日目の昼は煮豚の残りでラーメン 夜は「おせちもいいけどカレーもね」
みなさまのお墨付き On the ごはんシリーズにカシミールカレーが!当然食べるランチ
デリー上野店
デリー上野店。カシミールカレー、コルマカレーTAKEOUT
DELHIのカシミールカレーを食べに行きながら散歩しました
buonoを見てDELHI上野店のカシミールカレーを作ってみた!
「カシミールカレー」とにかく辛い!「ランプフィッシュキャビアのせサラダ」と。
八丁堀・茅場町の「新川デリー」欧風スタイル コンチネンタルカレー
No.59 千葉県柏市の「ボンベイ」のカシミールカレーは「デリー」の伝統を裏切るカレーで残念。
八丁堀・茅場町の「新川デリー」グリーンチリ カシミールカレー
「カレー味」超える個性【ジンダギースパイス:スパイスラーメンプレート】
柏の名店が神田に「カレーの店ボンベイ」(小川町)
【セブン カレーフェス】 辛くてうまま デリーファンも納得
一口食べたら額から汗がダラダラしたたり落ちた件!
切り干し大根のナムル❤
コストコレシート公開:ずっと憧れていたハイローラーなる商品を買ってみた話。
「今年の筍」
一週間の夕食記録<100>
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豚肉の西京焼き定食にテンション上がる!
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頭を悩ませたおうちごはん。
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