ヒガシマルのカレーうどん・無人のバラ園
ドーナツワンプレート・豚と厚揚げの柚子胡椒風味
ヨーグルトでスッキリ!こだま西瓜スムージー (レシピ)
もっと早く買えば良かったキッチングッズ☆生姜焼き
おかわり必須!群馬なすと豚肉のピリ辛甘炒め (レシピ)
★お知らせ(TOP固定記事)★
シャキシャキレタスのとろふわたまごサラダ (レシピ)
季節のスープと楽しむパンセット (新玉ねぎ)
トマトハムコールスローサンドとひよこちゃんゴーフル
551ラーメンと布貼り蓋付き浅型ケース
きゅうりと切り干し大根のマヨサラダ (レシピ)
甘いトマト付き卵のっけトースト・万博公園バラ園
爽やか~いちごのクリームのせ (レシピ)
ヘルシー☆甘酒フレンチトースト
豚と大根の八角煮・鳥貴族で飲み
ビーフカツとカマンベールフライ デミグラスソースをアレンジしたソースを添えて
【糖質制限】頭フワフワで寒くて元気が出ないと思ったら…?
フルーツサンドのランチをブランパンで低糖質に ラカントで煮たイチゴと糖質0ゼリーも
お土産の生ウニは旬の絶品 よし!寿司を握るよ
レモンとポン酢で食べる蒸し鶏 野菜とソーセージのクリームスープ
ブランパンのブルーベリーサンドのランチ おかずのカレーになぜ、たまご爆弾
☆ヘルシーチョコ☆
牛肉の赤ワイン煮とマッシュポテト チ―ズとドライフルーツ
アジのあんかけ唐揚げと新玉ねぎのサラダ
タコライスもカレーライスも糖質オフで食べたい
棒棒鶏(バンバンジー) ネギ甘酢醤油をアレンジした簡単手作りごまだれ
鶏から揚げの甘酢ダレはネギたっぷりジューシー カニカマとたまごのサラダを添えて
チゲ鍋のアサリの旨味をいただく しっかりアサリの砂抜きして成功
【糖質制限】揚げ物は粉もんだった!!
サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて
連休終わりのお弁当、夫も弁当あります
4月 弁当の記録
【曲げわっぱ風弁当箱】今週のお題「お弁当」【電子レンジ対応】
6年ぶり?!夫婦2人だけで上野アメ横にお出かけ~!
今年初~
3月 弁当の記録②
春を呼ぶ お手軽いなり弁当 (レシピ) SCOOOP!2024.4月号
今日は夫の誕生日 フレンチレストランに予約を入れました。
これで一段落のパパさん弁当
3月 弁当の記録①
新潟県民におすすめ!「タレカツ丼」串団子カツ
残り物つめたお弁当と、再放送の「篤姫」が面白い
教えたがり屋・お弁当の詰め方を逆にしてみた
焼肉生春巻き弁当・麺が見えない山盛りチャーシュー麺
スコッチエッグ弁当・現金持って「マリノください!」思えばバブル期
ずっと見て居たい 。。♡
庭パトロール・・!(^^)!
ツツジが満開・・♡
思いやる気持ちが・・ ♡
今日も お値段以上 頑張りました ( ´艸`)
うぅーーん>< 筋肉痛 (´;ω;`)ウッ…
ガーデン作業日和・・(^^)/
#絶叫したいならココがおすすめ。。(^_-)-☆
やる気が出ない朝に「きょうのわんこ」
あっという間に 劇的な緑!! !(^^)!
母の日 ・・夫婦でゆっくりと過ごしたいとの要望で・・(^_-)-☆
今日もイマイチな天気予報で・・(-_-;)
お土産代わりのお弁当を持って・・(*'ω'*)
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 男友達と夜の京都
【部屋の模様替え】( `✪ ω ✪ ) .。o(テキスタイルをいじるしか思いつかない)
山本88歳・食事療法・令和6年5月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年5月16日の食事
間違った認識・飲むと早死にする飲み物とは?
山本88歳・食事療法・令和6年5月15日の食事
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連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第7話配信開始
山本88歳・食事療法・令和6年5月13日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年5月7日の食事
ヒガシマルのカレーうどん・無人のバラ園
ドン引きだった出来事&ムネ肉と豆苗のガリバタ醤油
水菜と豚肉の味噌炒め
変態保父さん?&ムネ肉とゴボウの唐揚げ
レンジが火を噴いた~&ナポリタン
猫が脱走しました💦&週末ご飯
ご飯が進む♪ロメインレタスと鶏胸肉の柚子胡椒炒め
ドーナツワンプレート・豚と厚揚げの柚子胡椒風味
小松菜入り水餃子
パパっと1品♪かぶ丸ごと塩こうじ漬け
水晶鶏のサルサソース掛け
2024年5月18日節約生活状況 自宅庭の栽培状況 そろそろサニーレタスが収穫できそうです
キャベツ高すぎ…。物価高で食費予算25,000円ピンチ⁉︎
作り置き冷凍の活用2 #揚げ鮪とチンゲン菜と人参の黒酢あんかけ #よもやま話
鶏骨付き肉の照り焼き風ソテー