神奈川県鎌倉市で、健康管理士がお伝えする、新・健康法と健康パン作り。 コースメニューから単発のメニュー、手ごねパン作り、天然酵母パン作り等。 来て頂いた方が、1年に1歳若返ることを目標に食と健康作りのお手伝いを させていただきます。
任せられてお弁当作り4年目、そろそろ疲れた頃?社会人・高校生・猫2匹 そして娘が、私の家族です。細々と田舎の片隅で暮らしています。 体力的には、下り坂に入ったかな・・・ いやいや、根性で頑張るわ!
こんばんは~ 今日も暑いのなんのって、、、胡瓜とひも唐 各3本収穫 brunch 変わり映えしませんがお弁当風にすると美味しい~ 作り置きで、好きな時に頂けるので、、 食後 昨日の続きの野暮用で暑い中出かけてきました。 暑いのなんのって、、とけてしまいそう お昼ご飯の代わり...
暑い、暑すぎる。そんな週末の楽天お買い物マラソンポチレポ。とーさんお気に入りのアレが驚きの値上がりでリピ断念。
おはようございます!えーーっと。確か、まだ6月ですよね?なんなんでしょう?!この暑さは。Σ( ̄ロ ̄|||)もう、朝起きた時から汗だく。顔洗った先から汗だく。日焼け止め塗ってすぐ汗だく。 仕事中はもう、常、汗だく。笑はーーーー。暑さまだまだこれからだと言うのにもう
こんばんは~ 今日も猛暑 2日ほど前から就寝中もエアコンオンしてます。 電気代より熱中症が恐い 今朝9時前に宅急便届く 掃除中だったので汗だく、、、見苦しい顔を見られたくないし 慌ててマスク いつもは夫が出てくれるけれど、まだ夢の中、、 若いお兄さん、、荷物を手渡しながら、...
修正いたしました。 タイトルを変えました。 言葉の選び方に気をつけないといけませんね。 他国の人が、自国の言葉を日本語に直訳した文章を、私たちが読むと え、何?ってことありますね。 ということは、その逆も大いにあるってことですもんね。 気をつけます。 深く反省して次に進みま...
なんちゅうこっちゃ!! この暑さは溜まらん!! 朝から、照らしつける日射し、ホントに梅雨は何処へ行ったの? 草取り、半分残してあるけどやらんね。 こんなに暑くては、私が煮えちゃうわ~~~。 昨日の夕食は、コンビニで・・・・ あーちゃんとひーちゃんの、コロナワクチン接種付き添...
ろくなことをしない孫孫ちん二人共髪が長いです二人共前髪をおろしたら 目が見えないくらいの長さ会う度に切りなさいと言うのに長い髪をかっこいいと思っているみたいですお友達も長いそうですから 今 はやりなのですかねこんな感じですよ(写真は弟孫ちんの承
「お買い物マラソン」ポイントアップデーのポチ!&scopeさんから届いたものー♪
前回のスーパーセールで買っていたscope version.Rさんの「POTATO」!あまりのお値打ち価格に1mと2m両方買いました^^↓只今特別価格中ー♪ その1mの方を最初の計画とは別の活用方法をしてみちゃいました。そう、、最初は現在扉をとっぱらって丸見
料理の写真をUPするのに、私なりのこだわりがあって、そのこだわりの上で、撮影して載せているのだけど。 そうしないと自分が気持ち悪いからであって、誰かに分かってほしい、知ってほしいとは思ってなくて。 とある場所で、人様が作ったお弁当に、クレームつけてるコメントに出会った。 「...
曇っていますが、雨の様子はありません。 30度越えで、暑そうですよ。 でもね、何時ものようにグランドゴルフの練習へ行っちゃいます。 暑い日は無理かも・・・・って、思ってるんだけど、 やりたい気持ちが強いんで・・・誘われたら断れません。 体と、気持ちの葛藤です。 どちらが勝つ...
夏にさっぱりがんもどき股関節の手術股関節より膝の方が痛かったのですが順序としては股関節を先にすべきと言われていとこの絹子ちゃんは股関節の手術を先にしました2週間半で退院あとは日にちが薬です父も76歳で椎間板ヘルニアの手術をした後 前より痛くなった
テスト期間中は昼頃帰宅します。帰宅してすぐに「今日、みんなで(明日のテストの)勉強するから。」と長男。どこで?と聞くと「今から決める!」とな。今から突然お邪魔…
こんにちは! 今日もお越しくださり、ありがとうございます! ********************* 毎日の食卓が断然美味しく健康に! 『麹料理のスペシ…
6/25(土)の食事記録。夕食からのご紹介。ポークステーキ、漬物などで603kcal。ランチはお買い物ついでにくら寿司へ。担々麺、とろサーモン・アジ・まぐろはそれぞれシェアし1貫ずついただいて442kcal。朝食はチーハムトースト、フルーツ、コーヒーで361kcal。サプリ、おやつのほがじゃ、枝豆を含め6/25(土)の総摂取カロリーは1795kcal、消費カロリーは342kcal、あすけん57点でした。スーパーで初物の枝豆を見つけ迷わずお買い上げ!まだ実入りがあまり良くなく豆が小さかったけど美味しくいただきました⸜(´꒳`)⸝♡︎ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!ポークステーキ・くら寿司・チーハムトースト~食事記録
vol 526|納豆 VS キムチ・・どちらの味が強い?残る?
晩飯アラカルト アラカルトの意味は単品 単品料理いろいろ おかず百科 おつまみ百科 食材栄養成分も
大分市でグルテンフリーのレストランを運営している宇宙人店主エーコです! またグルテンフリーレシピのアニメもユーチューブに投稿してますのでご覧いただけると幸甚です。
スキマ時間で年の割にシックスパックを目指し筋トレ。家族に嫌がられないよう自炊とスーパーの惣菜をバランス良く取り入れ、日々の生活記録をつぶやいたりブログに投稿中。出来るだけストレス無く心が豊かな生活を目標にしています
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