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  • 1位

    食べていいんです! 丼ものを食べても太りません12 11月12日の食事

    11月12日の食事記録 朝食バナナ1本 昼食社員食堂にて親子丼(ご飯200g)大根の味噌汁 ←発酵食品 間食なし 夕食豚汁 ←発酵食品(キャベツ、えのき、ネギ、豚肉)栗ご飯(200g)キムチ ←発酵食品大根のサラダ 摂食障害真っただ中の頃は、丼ものは食べれませんでしたが、今では食べても毎日でなければ太らないことが分かったので、たまに食べます。 親子丼っておいしいですよね! 食べていいんです。 最後

    Yuta

    My Life

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  • 2位

    塩麹ブーム到来!

    世の中の塩麹ブームは既に落ち着いておりますが私の中でブーム到来!!(笑)いえね、元々毎日使ってるんですが改めて塩麹って美味しいなぁ〜!!って思っちゃってこの日…

    akc0

    菌活母ちゃんの男の子こそだて

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  • ぱんくらぶ

    ぱんくらぶ

    パン作り&お菓子作りを楽しんでるみなさんと パン作り&お菓子作りで 疑問に感じたこと  を 仲間を作って 話しあって 上達への 手がかりを見つけよう!というのが 『ぱんくらぶ』です。

    テーマ投稿数 152件

    参加メンバー 25人

  • 家庭料理

    家庭料理

    家庭で作る簡単、お手軽、節約、もてなし料理レシピならばなんでもいいのでお気軽にトラックバックして下さいね(^^)

    テーマ投稿数 10,631件

    参加メンバー 590人

  • ワインのアラカルト、オードブル

    ワインのアラカルト、オードブル

    今日のワインに合わせたお料理、アラカルトは何ですか〜? またオードブルの盛り付けなど、みなさんどんどんトラックバックしてくださいね!!

    テーマ投稿数 195件

    参加メンバー 27人

  • 食材宅配サービスってどうなの〜?!

    食材宅配サービスってどうなの〜?!

    食材宅配サービスを利用した事がある人、興味がある人!「ここがよかった!」「これが悪かった!」「どんな感じなの?」「こんな料理があるよ〜」などなど、食材宅配サービスに関することなら何でもOK!!!! 色々情報交換しましょッ☆彡

    テーマ投稿数 126件

    参加メンバー 52人

  • おでん

    おでん

    おでん(御田)は、日本料理のうち、煮物料理の一種。家庭料理では鍋料理にも分類される。 鰹節、昆布等で出汁を取り、醤油等で味付けしたツユに、コンニャク、大根、ゆで卵など様々な具材を入れて煮込んだ料理である。具材の種類は地域や家庭によって異なり、非常に多岐に渡る。 2月22日はおでんの日である(2007年から日本記念日協会に認定された)。

    テーマ投稿数 54件

    参加メンバー 37人

  • 北欧の料理・レシピ・キッチン雑貨

    北欧の料理・レシピ・キッチン雑貨

    最近の北欧人気もあって楽しい情報が手に入りやすくなりました!だけど一番欲しいのは北欧のお料理やお菓子のレシピやグルメ情報です☆ 料理やお菓子のレシピはもちろん、レストランや食材情報、洗練されて機能的なキッチングッズに、可愛いデザイン、とにかく北欧モノに惚れている方、どんどんトラバして下さいね(^^)

    テーマ投稿数 1,717件

    参加メンバー 81人

  • 唐揚げ

    唐揚げ

    唐揚げ(からあげ、空揚げ)とは、鶏肉(またはワカサギ・カレイなどの魚)に、小麦粉や片栗粉などを薄くまぶして揚げた料理。普通は鶏肉を揚げたものをいう。中国料理の手法を応用したものと考えられる。

    テーマ投稿数 335件

    参加メンバー 69人

  • 御節料理

    御節料理

    御節料理(おせちりょうり)は、節日(節句)に作られる料理。特に、正月に作られるお祝いの料理(献立)を指す。単におせちともいう。正月料理。

    テーマ投稿数 634件

    参加メンバー 221人

  • 餅

    餅(もち)とは、穀物、特にもち米に水分と熱を加えた後に、外力を加えて練り合わせ、成形した食品の一種。

    テーマ投稿数 74件

    参加メンバー 36人

  • スピード・簡単レシピ おやつとごはん

    スピード・簡単レシピ おやつとごはん

    忙しい主婦やひとり暮らしの方のための、簡単に、すぐに出来るレシピを中心にしています。お弁当をスピーディーに作る方法や、子供のおやつも一緒に作れる位簡単なもの、夕飯のおかずも10〜20分程度で出来るような料理ばかりをご紹介♪

    テーマ投稿数 1,532件

    参加メンバー 245人

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  • 【久しぶりの手作りパン】最近無性にパンが焼きたくなっていたので久しぶりに成...

    この投稿をInstagramで見る 【久しぶりの手作りパン】   最近無性にパンが焼きたくなっていたので 久しぶ…

    LISA 野菜ソムリエ協会認定料理教室*ナチュベジ ライフ*
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  • 今日を豊かに過ごす鍵

     今日を豊かに過ごす鍵 (10月25日~12月15日まで) 大きな枠組み:起承転結の<転>の期間中~変化の時~ そのままの状態を打破する変化の時   11月7…

    ayako 人生を豊かにする!優雅に自分の人生を歩む
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  • 【男の料理教室】

     いつもお読み頂きありがとうございます 「食べることはあなたを作ること」大切な人の健康と笑顔と未来を毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料…

    LISA 野菜ソムリエ協会認定料理教室*ナチュベジ ライフ*
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  • 今日を豊かに過ごす鍵

     今日を豊かに過ごす鍵 (10月25日~12月15日まで) 大きな枠組み:起承転結の<転>の期間中~変化の時~ そのままの状態を打破する変化の時   11月7…

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  • 塩麹ブーム到来!

    世の中の塩麹ブームは既に落ち着いておりますが私の中でブーム到来!!(笑)いえね、元々毎日使ってるんですが改めて塩麹って美味しいなぁ〜!!って思っちゃってこの日…

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  • 菌活母ちゃんの男の子こそだて

    発酵食エキスパート&食べるトレーニングキッズアカデミー協会インストラクターの西村が綴る、美味しい話と美味しくない!?話と男の子兄弟育児の話。

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  • Natural Style

    甘酒、ヨーグルトなどの発酵食品や青汁やスムージの紹介とアウトドアに関する情報をお届け

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  • My Life

    摂食障害で36kgになり、人生のどん底を経験した後、腸内細菌と微生物の世界を知り、体と心と環境の調和を目指すようになった23歳男のブログ

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  • ペコのブログ

    ペコさんのブログ

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  • 禁煙の道

    チャッチャと書こう

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