【ランチ】ハッサク 〜なるほど!それでハッサクか!〜
たまたま
ビッグボーイ の 日替 り ランチ♪ (●^o^●)
【東京・経堂】洋食バル ウルトラの「エビフライ」の巻
mofusand 完全ワイヤレスイヤホン (えびにゃん)
海老天とフライのツインタワーカレーうどん(滋賀湖南 みくりやうどん)
海老づくしのお店でランチ会
今週のお弁当(2024年3月第2週目)
きょとん顔と大えびふらい
えびふらいを取りたくてカゴをぐるぐる回すニャ!
今日の外ランチ
鶏のから揚げ モランボン
眠いので適当にえびふらいをちょいちょい
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】またまた夕食の絵が溜まってしまった、だから、数日間は夕食の絵が三昧です (第1弾)
えびふらいに速攻ダッシュにゃ!
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
ブイヤベースの残りをリメイク スパニッシュオムレツのソース
春の料理 菜の花のブイヤベース カレイとエビと貝の出汁たっぷりのスープ
ホワイトデーのおうちパーティーメニュー 少しずつつまむ系の料理とお菓子
牛肉の赤ワイン煮に茹でたアレッタを添えて 甘みが美味しい!新しい野菜を発見
大ぶりのカキフライ 豚キムチは白菜を加えて野菜たっぷり
赤ワインに漬けて焼くサイコロステーキ フライドオニオンをのせて
メカジキのレモンソテーガーリック風味 玉こんにゃくの煮物
カリフラワーライスのそぼろ丼と魚のスープ 低糖質でヘルシーな夕食
「シーバスリーガル アルティス 20年」を楽しむ 手作りポテトチップスをおつまみに
チキンソテートマトソースがけ 手作りミックスベジタブルを添えて
低糖質カリフラワーライスと低糖質サイリウム餅 糖質オフのランチを2つ紹介
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
もつ鍋は野菜も豆腐もたっぷり具だくさん 今夜こそ締めのラーメンを…
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
このサイトは中年糖尿病患者『左糖』が、クロスバイクで運動療法を行っているさまや、通院やインターネットで得た糖尿病の情報を、初心者にもわかりやすくまとめた、ブログサイトです。
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
毎朝の定番はローソンのブランパンで、定期的に買いに行く。主に昼食用には、お取り寄せの低糖質パンと低糖質麺を使うことが多い。常備食や夕食の残りをリメイクして、変化をつけて楽しんでいる。本日のトーストアラカルトは可愛くできた! 低糖質パンのトーストアラカルト 目次 夕食 低糖質トーストアラカルト カレースパゲッティ かき揚げの卵とじ ひとこと ニジプロ2 夕食 低糖質トーストアラカルト 〇低糖質デニッシュ食パン(低糖工房)・煮リンゴ・煮イチゴ・ホワイトチョコクリーム・あんこ・バター・チェダーチーズ・干しイチジク 冷凍のデニッシュ食パンを4つに切り分ける。 1つは切ったチェダーチーズと干しイチジクを…
子持ちシシャモは久しぶり。卵のプチプチした食感を楽しみつつ、柔らかい骨ごとバリバリ食べる。本日はネギと一緒に味噌だれで焼いてみた。香ばしい。天ぷらとサラダを添えて。 ネギとシシャモの味噌だれ焼きとホタテの天ぷらの夕食 目次 夕食 ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらとかき揚げ シラスととびっこのサラダ 昼食 フルーツフレンチトースト ひとこと ファン同士の交流で生まれる愛 夕食 ネギとシシャモの味噌だれ焼き 〇ネギ・シシャモ・味噌・醤油・ラカント・だしの素・酒 ネギは一口大に切ってアルミにのせ、焦げないようにアルミで蓋をしてガスレンジで3分蒸し焼きにする。蓋を取ってシシャモをのせ、味噌…
子持ちシシャモは久しぶり。卵のプチプチした食感を楽しみつつ、柔らかい骨ごとバリバリ食べる。本日はネギと一緒に味噌だれで焼いてみた。香ばしい。天ぷらとサラダを添えて。 ネギとシシャモの味噌だれ焼きとホタテの天ぷらの夕食 目次 夕食 ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらとかき揚げ シラスととびっこのサラダ 昼食 フルーツフレンチトースト ひとこと ファン同士の交流で生まれる愛 夕食 ネギとシシャモの味噌だれ焼き 〇ネギ・シシャモ・味噌・醤油・ラカント・だしの素・酒 ネギは一口大に切ってアルミにのせ、焦げないようにアルミで蓋をしてガスレンジで3分蒸し焼きにする。蓋を取ってシシャモをのせ、味噌…
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
毎朝の定番はローソンのブランパンで、定期的に買いに行く。主に昼食用には、お取り寄せの低糖質パンと低糖質麺を使うことが多い。常備食や夕食の残りをリメイクして、変化をつけて楽しんでいる。本日のトーストアラカルトは可愛くできた! 低糖質パンのトーストアラカルト 目次 夕食 低糖質トーストアラカルト カレースパゲッティ かき揚げの卵とじ ひとこと ニジプロ2 夕食 低糖質トーストアラカルト 〇低糖質デニッシュ食パン(低糖工房)・煮リンゴ・煮イチゴ・ホワイトチョコクリーム・あんこ・バター・チェダーチーズ・干しイチジク 冷凍のデニッシュ食パンを4つに切り分ける。 1つは切ったチェダーチーズと干しイチジクを…
WINZONEソイ プロテイン PERFECT CHOICE 1袋(1kg)きなこショコラ風味を試してみた
モラタメさんよりWINZONEソイプロテインPERFECTCHOICE1袋(1kg)きなこショコラ風味をお試し購入しました。この記事はお試しの為の御約束投稿です。糖質が低い大豆プロテインです。一回分20gで糖質は0.9gと表示にあります。飲むタイミングとしては朝が良いらしい。付属スプーン二杯に水などを200ccほどなれれば自分で水分量を変えるのがいいらしい。初めての人向けの分量で飲んでみました。粉に水を入れるようにして撹拌しました。シェイカーで振るということだったが出すのが面倒だったので(≧∇≦)カップに入れて作ったが割とタマにならずによく溶ける。これならシェイカーを使わなくてもよいと思う。少し長めに撹拌するだけですべて解けました。味は大豆風味は弱いが甘さのほうが強く感じた。私的には甘いなと思った。きな粉...WINZONEソイプロテインPERFECTCHOICE1袋(1kg)きなこショコラ風味を試してみた
「ラーマ」の製造、販売を来年3月末の出荷を最後に終えると発表マーガリンの使用量が減った、工場の老朽化で決まったそうです。何度も修理しているそうですがこれ以上は無理らしいの(≧∇≦)「チェルシー」53年間にわたり愛され…2024年3月末で販売終了購買層の変化売り上げ減少が原因売っているのを見かけなくなったこと自体売り上げ落ちますよね。昔のCM流せばいいのに美味しいので販売PRの問題なのでは?栄養分を添加すれば中高年では好まれると思うけど。{牛乳瓶」森永乳業の瓶入り牛乳が販売終了紙パックだけになるってことかしらね友人がラーマが好きで他のマーガリンは物足りないとのこと買いだめして置けば?って話しました。昨日またPCの画面が消えちゃってヽ(ヽ>ω<)ヒイィィィ!!今度はモニターの電源のところを確認(この間ぬけたと...今月で終わりのもの
昨日たくさん作ったブイヤベースのアレンジメニュー。複雑な旨味を活かして、ケチャップを足せば、オムレツの美味しいソース完成。 スパニッシュオムレツの夕食 目次 夕食 ブイヤベースソースのスパニッシュオムレツ 肉野菜の麻婆春雨 昼食 あぶりチャーシュー風の豚骨醤油ラーメン ひとこと オムレツと言えば 夕食 ブイヤベースソースのスパニッシュオムレツ 〇卵・合い挽き肉・玉ねぎ・チェダーチーズ・バター・生クリーム・塩・コショウ 〇ブイヤベース・ケチャップ1/2・パセリ フライパンにバターを落とし、合い挽き肉と刻み玉ねぎを炒める。卵、生クリーム、塩、コショウを混ぜ、フライパンに流し入れる。軽く混ぜながら固…
10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
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