夏のメニュー 冷たいサラダ2品 夏野菜と牛肉の黒コショウ炒め
トマトが大きくて甘い。夏はトマトの冷製パスタが大好物だったが、今ではパスタをアボカドに変えて、糖質オフで食べる。スパークリングワインにピッタリの爽やかなサラダ。 タコも食べたくて購入したので、これまたカルパッチョ風サラダに。夏はいいですよね。 サラダと肉野菜炒めを取り分けて 目次 夕食 アボカドのトマトがけサラダ タコのカルパッチョ風サラダ 夏野菜と牛肉の黒コショウ炒め 昼食 低糖質パンのから揚げトースト ひとこと NEXZ デビュー曲の日本語版PVが配信 夕食 アボカドのトマトがけサラダ 〇アボカド・トマト・オリーブオイル・ニンニク・玉ねぎ・ハム・塩・コショウ アボカドは縦に4等分し、種をく…
NEXZユウキ推し 新コンテンツ「REAL NEXZ」で“僕らは一生NEXZ”ってハルが!
推しのNEXZが、デビュー前に配信していた冠番組「CLUB NEXZ」。この番組が終わったあと、デビュー後の6月12日からオリジナルコンテンツ「REAL NEXZ」が始まった。これは嬉しかったですね。 CLUB NEXZはドッキリ風の記者会見や、街中ロケ、プロカメラマンの撮影に、日本帰国ツアー。大がかりで、びっくりだった。 REAL NEXZは今のところ、スタジオ内の撮影中心みたい。だからこそ、ずっと続いてくれることを願っています。 ユウキ推しととんかつ 目次 REAL NEXZ EP.01 NEXZ HOUSE #1 REAL NEXZ EP.02 NEXZ HOUSE #2 REAL NE…
ブランパンに低糖質アイス「SUNAO」を挟んで アイスサンドとハムエッグのランチ
ちょっと遅くなった昼食。ハムエッグを作ったけど、あとは何かのサンドイッチで済ませようとする。で、何を挟もうか。 冷凍庫にグリコのアイスSUNAOマカダミア&アーモンドがある。アイスクリームサンドイッチって、聞いたことがあるねえ。 低糖質アイスサンドの昼食 目次 昼食 ブランパンのアイスサンド 夕食 鶏のから揚げ 肉じゃが アジのなめろう ひとこと 推しの番組「REAL NEXZ」第4回 昼食 ブランパンのアイスサンド 〇ブランパン(ローソン)・低糖質アイス(グリコSUNAO) ブランパンに切り込みを入れ、低糖質アイスを半分切り出して挟む。 ブランパンのアイスサンド 調理はそれだけ。でも、ブラン…
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