糖尿病食ブログ村 過去記事

糖化をじゅうぶん理解して健康に、そして老化を防ぎましょう。

「疲れた時に、糖分が欲しくなる」とよく聞きますよね聞きますよね。 私も若いころは、「疲れた時には甘いものを摂るのがいい」 というのを信じて疑っていませんでした。 しかし、年齢を重ねるごとに「それは本当にあっているのか？」と思い始めました。

ケンさん

糖尿病から脱出を目指すブログ

ホロホロ食感の「豚の角煮」

こんにちは長谷川佐代子ですたまにですが、がっつりとしたお肉の塊を食べたくなることがありまして。そんな時にもホットクックは重宝しますよね！放置しているだけなのに…

Sayohase

長谷川佐代子の食卓

ちぎりカマンベールチーズとポテトと牛肉の炒めもの サラダにすじこ醤油漬けを添えて

牛肉にポテトとチーズは大好きな組み合わせ。特にちぎったカマンベールが、余熱でトロリ。 醤油漬けすじこのサラダと一緒に夕食。本日のすじこは粒が大きめ。 ちぎりカマンベールの牛肉とポテト炒め 目次 夕食 ちぎりカマンベールの牛肉とポテト炒め イクラサラダ 昼食 サイリウム餅の豚汁雑煮 ひとこと サイリウム餅でメニューいろいろ 夕食 ちぎりカマンベールの牛肉とポテト炒め ○牛肉・ジャガイモ・ニンジン・カマンベールチーズ ○塩・コショウ・パセリ・パプリカパウダー ジャガイモとニンジンは乱切りにして、ラップに包み、レンジで3分チンする。 フライパンにバターを熱し、ジャガイモとニンジンを炒める。火が通って…

Kanoi

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～

カメムシの怪 続き

一日おきの更新にしようと思ったらネタがたまってきた。相変わらずカメムシが家の中で闊歩しています。ふとブレイドのドームベッドを見たらカーテン代わりにかけてあるバスタオルをカメムシがよじ登っていました。ヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!どこにでもいるってなんでよ！もっと驚いたのはパパが靴下を履こうとして足を入れたら中にカメムシがいたことですw(.,>3<)ﾌﾞｯもう死んでいましたが一体どうしてこの中に？追記キッチンの流しの中や洗濯物にも！今年も「東京ヤーンクロール2023」が開催中です。公式サイト→https://tokyoyarncrawl.wixsite.com/yarncrawl泊りがけでもネットにつないでいましたがタブレットからだとPCのようには訪問しないので気がつきませんでしたわ。26日までです。カメムシの怪続き

ヤムヤムママ

犬と猫と鳥と人間の成長日記?

くるみのブランパンでパングラタン レトルトのチリコンカンをかけて豆の食感が楽しいランチ

西友の皆さまのお墨付き「On the ごはん」シリーズのチリコンカン。豆のしっとり食感とチリソースが旨い。チーズも加えて、とろり。 チリコンカンぱんグラタン 目次 昼食 チリコンカンぱんグラタン 夕食 赤魚の甘酢あんかけ 豚汁 ひとこと 赤魚、実は初の購入 昼食 チリコンカンぱんグラタン ○ブランパンくるみ（低糖工房）・カリフラワー・チリコンカン（西友）・ミックスチーズ・パセリ・チリパウダー カリフラワーをゆでる。鍋の湯を使ってレトルトのチリコンカンを温める。 レトルトのチリコンカン ブランパンとカリフラワーを一口大に刻んで、グラタン皿へ。 温めたチリコンカンを流し入れる。 ブランパンにカリフ…

Kanoi

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～

秋のお泊り ホテルマイユクール祥月 食事編

今回はホテルマイユクール祥月です(初めて）客室40室でこじんまりしている。このホテルを徹底解剖したいと思います。←大げさ夕食のお品書きです。右端は名前が印刷してあるので折ってあります。グランドピアノの生演奏があります。二交代制でチェックインの時に17時半スタートと19時半スタートが選べました。食前酒飲めないのでそのまま～。食前酒が出ることころ多いですが何時も残します。糖質があるしアルコール苦手なので空腹時に飲んだらどうなるやら？お稲荷さんはパパが二つとも食べちゃいました。お稲荷さんは縁結びの神様として紹介されてました。説明はこちらをどうそ。→ココホテル入口にあるらしいけど気がつかなかった^^；前菜撮り方が悪かったなー^^；パパが食べ始めていますが↓が説明目先の変わった前菜ですね。HPでは写りの良い写真が載...秋のお泊りホテルマイユクール祥月食事編

ヤムヤムママ

犬と猫と鳥と人間の成長日記?

とろけるブリしゃぶ、香ばしぎんなん、鶏手羽中の甘辛焼き 11月に食べたい夕食

ブリは養殖。脂ののりがすごい。しゃぶしゃぶ用にカットされて、あまりにきれいなので購入。大根スライスに白ネギと豆腐で、白いブリしゃぶ。スダチも用意。 ブリしゃぶ・煎り揚げぎんなん・鶏手羽中の甘辛焼きの夕飯 目次 夕食 ブリしゃぶ 煎り揚げぎんなん 鶏手羽中の甘辛焼き 昼食 あんかけ焼きそば ひとこと 殻付きぎんなんの調理に注意 夕食 ブリしゃぶ ○ブリ・大根・ネギ・豆腐・スダチ・昆布・ポン酢 卓上鍋に水を入れ昆布をつけておく。 大根はスライサーで薄切りに。ネギも薄く切る。 昆布の出汁が出たら豆腐を沈め、ブリや野菜をしゃぶしゃぶする。 ポン酢とスダチで食べる。 白いブリしゃぶ ブリが口の中でとろと…

Kanoi

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～

秋のお泊り ホテルマイユクール祥月 設備編

14時過ぎに帰宅していまーす。ブレイドのお留守番も無事できたようでカリカリの入れ物がすっからかん帰宅後催促でカリカリを食べましたので留守の間は食べ放題パーティだったようです。一食多めに出しておいたのに~(小分けにしておく）17日はスマホ更新してみました。滅多にアプリを使わないので写真の出る位置がよく解らん(≧∇≦)箱根湯本でーす。11月17日雨が上がったばかりのようで電車乗車中も同じように山に雲がかかっていました。紅葉は中ごろということでしたが落葉樹は少ないからねーケーブルカーとか利用する上の方ならばもっと色づいているのかも？下は18日晴れた日の写真です。(小田急電鉄のホーム）駅前から旅館組合の送迎バスを利用して(100円なの)最寄りのバス停まで。今回はホテルマイユクール祥月です(初めて）客室40室でこじ...秋のお泊りホテルマイユクール祥月設備編

ヤムヤムママ

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