6月は一気に体重が増えて、MAX77kg超えまで行きました。さすがにビビリました。3月末には72kgまで落としていますので、5kg以上増量した事になります。 要因はと言うと、大会シーズンも終わって、気が緩んで節制せずに食べたいだけ食べた。と言うのが7割ぐらいで、残りの3
私がもう長いこと通わせて頂いてます、素晴らしいランニングクラブを紹介します。原田コーチ率いる、東京ベイランニングクラブ(TBRC)です。<HPリンク> コーチ陣は、元実業団選手の原田コーチを筆頭に、もしかしたらで大ブレイクした有名ランチューバーでもあるポップラ
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