2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
アメリカン&ニューヨーク流クッキング お菓子と料理、キレイな写真満載のブログ!
残り物つめたお弁当と、再放送の「篤姫」が面白い
教えたがり屋・お弁当の詰め方を逆にしてみた
焼肉生春巻き弁当・麺が見えない山盛りチャーシュー麺
スコッチエッグ弁当・現金持って「マリノください!」思えばバブル期
2月 弁当の記録②
【100均生活】趣味も掃除もダイソーダイソー‼️
壊れる時は一気に壊れる ・ハワイで教わったパイナップルの剥き方
【セリア】のミニチュア傘で楽しい暇つぶし♡
次女の好きなミッフィーでマルチケース作り!
【簡単おつまみ】 魚肉ソーセージのヨーグルト焼き
2月 弁当の記録①
【セリア】で買った手芸用品!懐かしい思い出ホットケーキ!
アクセス数がどん底の、今日この頃ではありますが
娘との他愛もない話しは心のプロテイン٩(。•ω•。)و
激痩せどころじゃないw跡形もなく溶けてた…
駐車場で帰りの準備 (と)509日目の1歳くーちゃん(と)2007年のくつした
Fun Time! 2024.03.08(動画)
ねこ柄のマット類を買いました
雨上がりのお参りと池まわり (と)2010年の晩飯くつした
Fun Time! 2024.03.08
男鹿半島線走る
出張準備
雨の道の駅と雪の山道 (と)506日目の1歳くーちゃん(と)2013年のケーキくつした
九十九里一泊旅行~その2…海の駅!に空ちゃん♪
しょかぴょん鵜ノ崎2024.03.08
京都のディープスポット
海辺の翌朝2024.03.08
閉店間際の百貨店
いやちがう 【猫マンガ】『くつしたおるよ。』086
あんぱんと新しい隠れ場所 (と)504日目の1歳くーちゃん(と)2011年の昼飯くつした
簡単☆厚揚げと長ネギのツナ炒めと~♬
鰯のカレー風味竜田焼き・塩昆布とピーマンのスクランブルエッグのせパン
ちくわ・まる天・にんじん・ピーマンのきんぴら炒めとじゃがいも・エリンギ・玉ねぎのバター醤油炒め
糸こんにゃく・しめじ・玉ねぎの甘辛炒めと鶏肉・玉ねぎ・卵のトロトロ煮
必殺ずぼら料理人 鶏肉のトマト煮込み
朝からやみつき!トーストアレンジレシピ4選
今日の朝定 ③ さば定食
惣菜コーナー直伝!ニンニク塩唐揚げの作り方!:200円以下レシピ
ほうれん草とゆで卵のさっぱり和え
5分で出来る♪ミニトマトの中華スープ
とろっとろが美味しい♪長ネギの中華スープ
外はサックリ♪中はしっとり 濃厚ラスク プレーン&ビターチョコ
里芋・ひき肉・エリンギの煮物とにんじん・えのき入りつくね
ブロッコリー・えのき・卵の中華炒めとカボチャの煮もの
世界空想旅行 ~4つのコーヒー農園をめぐる~
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