旧「塾弁指南 御結び堂」「塾弁レシピ〜食べて学ぶ塾弁当〜」です。 食べると学習ができる参考書のような塾弁レシピです。
小学生双子の父で料理を毎日担当。 食関係の仕事を20年以上! 調理師免許所時。 受験にむけて頑張っている子供の為に料理を日々勉強中。 受験に役立つご飯の知識・塾弁を発信。少しでもお役にたてたらうれしいです!
食生活アドバイザー3級。薬膳教室で学ぶ母、ココロとカラダにやさしい食事、塾弁で娘の中学受験を応援中。
【ママ友ランチ】お昼から○○
お手軽食材で作るホタテ貝柱を使った和風カルパッチョ
クヌギとコナラ
~ひき肉とズッキーニを使ってタイ風炒め~
常備菜でヘルシー朝ごはん
〜【味の素】パスタキューブ!新商品”まろやか豆乳クリームパスタ♪“ワンパンで極ウマパスタ完成です!〜
マグロと鮭。夫の沖縄土産
「梅雨入り前にやっておく事」
昼ごはんと朝の夕飯準備
不用品の現金化・査定額5倍の違いも。
お惣菜サラダ で楽チンな夜 ☆ 夏の里帰りは♪
出来ることはやったカレー!とホーロー鍋!
焼肉ザクダレで時短メニュー NEXZ タワレコ渋谷のポップアップカフェへ
嫌な予感…友あり遠方より来たる
父と外食としまむら、あと最近のご飯
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