九州・福岡県で3歳のお転婆娘とせっかち夫と暮らす主婦のマクロビオティック凸凹実践日記をお届けします。
Kushi Instituteにて、Level2修了。ニューヨークより健康で、おいしいもの、日々アップしていきます。
カラダにもココロにもやさしい食事を作りたい♪ちょっとマクロビを意識した日記です。
Gaia TABLE テイスティーベジタリアン Thai&Japan
バンコクでマクロビオティック実践。南国の、玄米&雑穀菜食料理とナチュラル情報!
マクロビオティック自然食,お菓子,手作り石鹸,化粧品の自然派レシピ,育児,自然療法,体調コントロールも紹介
ピラティスインストラクターyugoが毎日つづる日常生活とピラティスの融合。 健康情報満載・・・かな?
マクロビオティックの考えをbaseにしたお野菜、穀物たっぷり簡単でキレイになれちゃうお料理のご紹介
管理栄養士、インナービューティープランナーあおいのヘルシー美容食(マクロビオティック)のご紹介。
札幌の鍼灸治療院。びわ温灸やマクロビオティック等を取り入れ、自律神経の調整やガンのお手当をしています
【年末の大掃除の準備の続き★家にあった物で≪ワンプレートディナー≫】
ほんのりカレー風味 鶏肉のモロッコ風バターライス添え
カレーとシチューで超手抜き
夜ごはんは 温野菜のチーズ焼き ☆ 頼もしい主人♪
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
休日・引きこもり夫婦の食生活(11/20)
朝ごはんと、アプリでアラフィフ肌診断。
シルバーリーフにも似合う可愛い小菊*挿し芽のこと
お袋の世話だけで1日が終わった
発酵食品と発酵食品をかけ合わせた、スーパー発酵健康食品!
お久しぶりの登場となった「ヘルシーチキンのガパオライス」
晩ごはんとオレがいるからいいじゃないか…
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない?|栄養満点で、もう一品できますよ!
今夜は唐揚げ!もちろんレンチン♪そして明日からは楽天ブラックフライデー!
SABA缶使ってみた!
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