年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に過ごせる事は、有難いことだなぁと思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を活かしつつ、美味しく食べながら体が喜ぶレシピや情報をお伝え出来たら、嬉しいです!
このブログでは、日々の生活に使える 作り置きを中心に紹介しています。 そして数回に1回の割合で 野菜の歴史から活用方法、栄養までを3回に分けて わかりやすく、簡潔に紹介中!!
毎日の生活に役立つ栄養面を考えた時短レシピやコラムを掲載しています。 美容関係、ペット(うさぎのうさこ)、プライベート記事もいろいろ♪
「好きなものだけ食って生きていく」 野菜嫌いの偏食家が野菜なしで健康を保つための食の探求ブログです。 野菜を食べずに不足しがちな栄養素をとれる食べ物を海外の料理や食品をメインに食べてレポートしていきます。
料理人の私が実際に飲食店で使っているレシピや料理のコツを全て公開しています。
“おいしく食べて健康に”をテーマに、食べものと栄養素について、発信していきます!毎日の食事でどんな栄養素が摂れるのか、どんな効果が期待できるのかを皆様にわかりやすくお伝えしていけたらと思っています。
40代半ばにクロスバイクで通勤を始め自転車にハマりました ジテ通歴約3年、サイコン、心拍計、パワメ不使用の練習でヒルクライム年代別入賞 機材も無くジテ通だけで強くなれるのか!? そんな事を発信していく初老のブログです
台所や食べ物にまつわる雑談をしつつ、家電ブランドであるAL COLLE(アルコレ)の商品を紹介するブログです
食物栄養学博士、名誉フードスペシャリスト、料理研究家、栄養士、オリーブオイルソムリエとしての仕事の様子やお薦めのお店をご紹介させて頂きます
食べること大好き!食べて楽しむこと、かわいくなること、両方を叶える食を提案してます!
町田玉川学園。子供のアレルギー等を克服したことからホメオパスへ。波動療法・栄養アドバイスも併用。
栄養が、しっかり吸収出来る豆知識、簡単冷凍離乳食〜幼児〜おとなゴハンまでご紹介&育児日記です。
健康全般的にブログを書きます 肉体、心、魂の3点のバランスからの健康について そして、薬剤師的な視点からの健康話題 薬剤師を離れたスピリチュアルな話題まで、健康の話題を徒然に書きます
今日から食通!旬の食材の選び方のコツ&コンビニの気になる新商品
旬の食材が持つ豊かな栄養を最大限に活かす!鮮度を保ち、美味しく安全に食べるための情報をお届けします
ei-recipe note 〜毎日をおいしくPOWERアップ!〜
食育インストラクターが旬の食材を生かした栄養満点POWERアップ!レシピと栄養価をご紹介します。
アンチエイジングを意識する年齢になり、日頃の食生活を見直すことにしました。健康維持やダイエットにできるだけ役立ち、毎日バランスよく食べるために、食材の特徴や含まれる栄養素、保存の方法などを調べ、メモをしているブログです。
栄養士・生活習慣病予防士が食を提案する夢石庵のレシピ集。豆乳など女性が気になる食材のレシピが多数☆
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【『ジーンズのリメイクバッグ』用のパッチワーク(表側)★夕食は久しぶりに『キーマカレー』作りました】
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