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40代半ばにクロスバイクで通勤を始め自転車にハマりました ジテ通歴約3年、サイコン、心拍計、パワメ不使用の練習でヒルクライム年代別入賞 機材も無くジテ通だけで強くなれるのか!? そんな事を発信していく初老のブログです
有機栽培・オーガニック栽培・農薬不使用の野菜が買える野菜宅配サービスをレビューするページ。野菜の栄養や旬の野菜リストなど野菜に関する知識をシェアします!野菜を使った料理のレシピもご紹介。
年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に過ごせる事は、有難いことだなぁと思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を活かしつつ、美味しく食べながら体が喜ぶレシピや情報をお伝え出来たら、嬉しいです!
このブログでは、日々の生活に使える 作り置きを中心に紹介しています。 そして数回に1回の割合で 野菜の歴史から活用方法、栄養までを3回に分けて わかりやすく、簡潔に紹介中!!
アンチエイジングを意識する年齢になり、日頃の食生活を見直すことにしました。健康維持やダイエットにできるだけ役立ち、毎日バランスよく食べるために、食材の特徴や含まれる栄養素、保存の方法などを調べ、メモをしているブログです。
「好きなものだけ食って生きていく」 野菜嫌いの偏食家が野菜なしで健康を保つための食の探求ブログです。 野菜を食べずに不足しがちな栄養素をとれる食べ物を海外の料理や食品をメインに食べてレポートしていきます。
健康全般的にブログを書きます 肉体、心、魂の3点のバランスからの健康について そして、薬剤師的な視点からの健康話題 薬剤師を離れたスピリチュアルな話題まで、健康の話題を徒然に書きます
ストレスに負けない心と体を【栄養学】と【心理学】から発信。苦難を乗り越えた女性が幸せを掴む道筋を作る、 そして、その幸せを私が一人でも多くの女性に届け続けたい! YouTubeやネットラジオについてのことも発信します!
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