30代高血圧の主婦です。1日塩分6g台を目標に、美味しく楽しくHAPPYに続けられる減塩レシピやアイデア、低塩分で食べれる外食や市販の調味料などを日々綴っています。
ほんのりカレー風味 鶏肉のモロッコ風バターライス添え
麻婆豆腐の四方山話
味噌󠄀で作る和風麻婆豆腐 作り方
【あさイチ】和風照り焼きチキンピザ
【DAIGOも台所 】塩サバのカレーソテー
【キユーピー3分クッキング】ケイジャンチキンサラダ
【あさイチ】焼きさつまいものそぼろ煮
【DAIGOも台所】海老とニラのスティック春巻
【キユーピー3分クッキング】照り焼きレタスバーガー
凝縮されたトマトの旨味と酸味と卵の柔らかさがマッチ トマトと卵の炒め物
甘い味わい同士のマリアージュ! ハマグリとワケギのスパゲッティ
【美筋レシピ】なんちゃってガパオ
根菜を香港料理風に味わう! 豚肉と根菜の煮込み
【キユーピー3分クッキング】豚肉のトマトマスタードソース
【DAIGOも台所】味噌バターうどん
2009年2月6日に入籍。新婚生活・日々の出来事・妊娠・出産・育児について思ったことを書いてるよ!!
11月20日 「言いなさんな」はもう死語?
またまた……今週もパン食中心 食べたもの日記
11月19日 晩秋の墓苑でマユミとガマズミ
水道料金値上げ後の請求書
11月18日 近くでささやかな紅葉狩り
11月17日 絵葉書たちも新たな人生を ♪
「なんて綺麗なお弁当!」と言われたですよ🙌
茶々ずし開店
11月16日 「糸まきまき」で座ると…ラク!
11月15日 ニワトリさん脱走の巻!
おみ漬け漬けた食べた。明日は誕生日だから、1人外ご飯しに行こうかな。
え、うそ!ってくらい減っていたもの、なーんだ
11月13日 時計が読めないアメリカ人?!
11月14日 頑張れデンマーク・カクタス
健康診断会場にて
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