基本の泳ぎだけ1,000m、肩の痛みが取れないの。
7月17日(木) 毎週月曜日に整体に行って身体をほぐしたり肩の痛みが抜けるようにしてもらっているけどなかなか痛みが取れないまま今に至っている。でも先生の言う事には運動はしないと固まってしまうから水泳なら良いよと言ってくれた。最近は走ることに気
2025/07/17 20:35
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