暑い日にさっぱり*定番簡単甘酢炒め
タンパク質をしっかり取りたかったので♪鶏胸肉と青梗菜の冷やし中華
火を使わない♪サラダケールと鶏胸肉のメインにもなるサラダ
高菜炒飯と鶏青椒肉絲弁当
鶏むね肉と小松菜の美味しいスープ
おつまみによし!小松菜と鶏肉のにんにく炒め
節約料理♪鶏胸肉のコチュジャン落とし焼き
簡単おつまみ*鶏肉と豆苗の鶏ガラ炒め
節約料理♪鶏胸肉ともやしのソース炒め
醤油麹で照り焼きチキン風
節約料理♪鶏胸肉ともやしの青椒肉絲風
蒸し鶏と焼き茄子のピリ辛混ぜそば
おつまみにも♪ニラとキムチの鶏つくね
白玉粉を使って♪鶏胸肉の焼肉のタレザクザク唐揚げ
ご飯が進む♪キャベツと鶏胸肉の味噌オイ炒め
レンジで簡単♪キャベツとニラと鶏胸肉のオートミールお好み焼き
キーウィサルサ
朝ごはんにおすすめ♪『オートミール入りのふわふわパンケーキ&お餅フレンチトースト』
小麦粉不要♪バナナとチョコチップのオートミールマフィン
ギルトフリー♪砂糖&小麦粉&乳製品不要!デーツとゴマとオートミールのクッキー
ふわふわしっとり! 坊ちゃんかぼちゃのわたと種のうずまきパン
淡路島たまねぎをどーーんと使って♪淡路島たまねぎのっけ鶏つくねバーグ
お弁当にも♪ニラのオートミール鶏つくね
小麦粉不要♪ニラのオートミールチヂミ
フードロスにも♪キャベツの外葉のジャンボロールキャベツ
オートミール入りイワシバーグ
オートミールDEふわふわ卵雑炊
☆オートミール☆
食物繊維たっぷり♪ひよこ豆とゴロゴロ野菜のカレースープ
お花見弁当の鶏つくね
22日(日)~24日(火) 墓じまい?、プチ差し入れ、小銭集め、三度豆と厚揚げの炊いたん、ベーコンちくわ炒め
#6月22日(日) 昨日の墓参話の続き。前回参った時お隣のお墓が整備中で、墓石がかなり古いので建て直すのだろうと思い新しいお墓を見るのを楽しみにしていたのだが墓石は無くて雑草が生えていた。帰宅して母に聞くと、だいぶ前の話では奥さんが一人と言うことでどうやら墓じまいされたのだろうと想像した。お会いしたこと…
初めてのキャンプ(6〜8)LINEスタンプ新発売!🎊⛺️🎊🏞️🎊 - モナモナキッチン🍳14話
🎊⛺️🎊祝🎊🏞️🎊🎊LINEスタンプ第9〜11弾! 新発売🎊現在更新中の初めてのキャンプから、LINEスタンプが3種類 新発売です〜🎊⛺️💖🌃🏕️🏞️💖⛺️🎊更新が終わる前に、大急ぎでご用意しました!!!!!(今日最終回です...!)価格は、ラインストアーからの購入 120円ラインスタンプショップからの購入 50コイン(150円)となっています!モナモナキッチン 初めてのキャンプ(6) - LINE スタンプテントで一泊した後の朝、ホットドッグを食べるシー...
家庭菜園のピーマンで青椒肉絲の晩ご飯と ブルーベリーのネットかけ♪
晩ご飯 青椒肉絲ささみとキュウリの中華和えかにかまサラダトウモロコシワンタンスープ ★青椒肉絲家庭菜園のピーマンが 5個なりました … …
先日電車で行ってみた埼玉県のイオンレイクタウンが気に入ったので、平日に車でもまた行ってきた。車だと結構遠く感じたなあ。流山よりさらに向こうだからね〜。お昼ご飯はヴィレッジヴァンガードダイナー!幕張イオンのフードコートタイプと違ってちゃんと店舗になっている
一昨日はご機嫌に水遊びをしたあと下痢になって昨日は病院へ、今日はぬいぐるみがもらえたムギ
拙いブログにお越しいただき(人''▽`)ありがとう☆ございます 30度越えの神戸地方ムギは玄関先で水遊び。終始ご機嫌だったのに・・・。夜のお散歩で下痢便になり…
南オーストラリア人がHaigh's Chocolate と聞けばパッと笑顔が広がりますhttps://www.haighschocolates.com.au からお借りしましたGreenhill Road にある本店では工場ツアーもありますしツアーに参加しなくてもガラス越しに工場の一部が見られます先日知り合いの方からいただ
初めてのキャンプ🏕️🍖💖 72/73 帰ろ! - モナモナキッチン🍳14話
楽しかったね〜⛺️💖🌃🏕️🏞️💖⛺️だるま夕陽が見えました〜🌅️🍀つづく明日で最終回!!拍手&ランキング投票ありがとです⭐️ 楽しんで頂けてとっても嬉しいです~(*^v^*💖初めてのキャンプ🏕️🍖💖を最初から読む初めてのキャンプ🏕️🍖💖 1 扉絵 - モナモナキッチン🍳14話今日から、モナモナキッチン🍳は14話に突入!!初めてのキャンプ🏕️🍖💖 がスタートです⭐️まずは扉絵からアップしますね〜🎵昨年10月のお話だけど、GW前なので内容が丁度良...
PR企画で「割りせん&柿ピー」を頂きました。ひとくちサイズの南部せんべいに醤油がジュワーって染みているとのこと。それと柿ピーが一緒になっているんです。これ美味しい!!やめられない止まらない🍻あっという間に食べちゃいました。今度どこかのお店で見つけたら買って
初めてのキャンプ(9)LINEスタンプ新発売!🎊⛺️🎊🏞️🎊 - モナモナキッチン🍳14話
🎊⛺️🎊祝🎊🏞️🎊🎊LINEスタンプ第12弾 新発売🎊昨日最終回を迎えた 初めてのキャンプ から、LINEスタンプが新発売です〜🎊⛺️💖🌃🏕️🏞️💖⛺️🎊最終回の更新に合わせてリリースしました!!モナモナキッチン 初めてのキャンプ(9) - LINE スタンプ印象的な最終コマ!!ほのちゃんの笑顔で締めくくられました🎵虫さんあぶなーい!!虫さんを見つけた時にお使い下さいね🐛⭐️火消し缶のお話、虫の救出、公園で休憩、帰ろう、そして最終回の「またね」が収...
厚揚と茄子の豚巻の晩ご飯と 四角いミニトマトと 母の花・アガパンサス♪
晩ご飯 厚揚と茄子の豚巻お好み天キュウリとミニトマトの塩昆布和え松山揚げのお吸い物 ★厚揚と茄子の豚巻 家庭菜園の茄子もなってきましたツヤ…
毎日じめじめ暑くてイヤになります😢買い物行くだけで疲れて何もしたくなくなっちゃいます💦そんな時には冷たい野菜料理が一番!!食欲なくても食べられます(私は食欲がなくなることはありませんが)トマト・なす・きゅうりはほぼ毎日食べてるかも!!ミニトマトの甘酢漬け
みなさま、おはようございます!海風おねえさんです。八丈島の今日のお天気は、北東の風のち北西の風、晴れ、波2mのち1.5m、気温は24~30℃の予報です。※本日の定期船とエア便は通常通りの予定です。早朝にひと雨振り虹が出ました。7月4日(金)です。今後も晴れ予報が続き、夏日が続く模様です。夏バテ予防のお料理を作ってまいりましょう。週末特売チラシです。夏まつりの大売り出しが始まっています。お会計時に、抽選補助券かあさぬまのポイントどちらかお選びください。抽選会の景品はこちらです。夏まつりをお楽しみください。😊あさぬま7月のお買い得商品はこちらです。早茹でパスタと青の洞窟パスタソースはイチオシです!お子様の夏休み用にぜひお買い置きください。ガリガリ君もお安くなってます!明日はあさぬまで、ちょんこめ作業書の販売会...第53回八丈島夏まつり*週末特売チラシ
赤ちゃん体型の三太郎がいなくて寂しい…帰ってきたら沢山愛でよう…と思っていたけど。結局感慨を抱く暇は無かったザリガニ触れたそうです。良かったねサーモン。鰹。お…
大好きな中華料理をメインにいろいろな国の料理のレシピを投稿しています。 レシピ以外にも料理の豆知識や四方山話、外食記録、映画、音楽等についても書いていきたいと思います。
コロナ後遺症になり、日々の食事が身体に与える影響を改めて考えています。一汁一菜を基本に、旬の食材や素材そのものの持つ力を身体に取り込んで、食事中心に養生していく記録です。ギターやピアノ弾き語りによる演奏リハビリも同時に記録しています。
料理の知識とコツを学んでおうちごはんをもっと楽しく、もっとおいしく、笑顔をいっぱいのハッピーキッチンライフにしませんか・・・ 毎日の暮らしがご機嫌になります 「美味しいねっ!」の笑顔がたくさんう生まれるキッチンへ
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