食事制限や運動ではなく基礎代謝をＵＰして食べたいモノを食べても太らない体質作りを目標にしています♪ 主に食べ合わせダイエットに着目して、それを活用した料理レシピ、これまで流行った様々なダイエットの紹介、また実体験レポートなども掲載しています☆ また食べるコトが大好きなのでオススメのレシピや食べ物も紹介しています(*￣∇￣*) 興味のある方、また料理の好きな方はお気軽にトラックバックしてくださいねo(*^▽^*)o~♪
年末は、もうひとつくらい記事を書いて、年末のご挨拶を、と思っていましたが、書きそびれてしまいました。みなさん無事にお過ごしだったでしょうか。今年もどうぞよろしくお願いします。年末年始は実家に行ってきましたが、新年会はなくて、サーモンもなし、お正月料理は控えめでした。とはいえパネトーネを爆買いしたり、実家のペンキ塗りをしたり、書くことはあるような気がするのですが、年始ボケで思い出せない・・・。ひとまず小さ目の話題からスタートします。－－－今年は秋、ビーツの種を買って蒔いてみました。種まきは、畑作業の中で一番の苦手分野。「どこに蒔こうかなー、もうちょっと耕した方がいいかな～、肥料も入れておいた方が・・」などと考えているうちに日にちがどんどん過ぎてしまって、蒔き遅れるというパターンです。あと、「沢山とれても困るし」と...ビーツ収穫
採集生活
キプロス(南も北も)のことならなんでもトラバしてください。
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ビンテ−ジ、アンティークをはじめ、とっておきの色々雑貨や料理、ライフスタイル。パイレックス、リビー、マッキー、ファイヤーキングなどなど素敵達のトラコミュデス。たくさんの素敵をおまちしています。
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我が家のオリジナルお鍋を教えて下さい！ 入れ物じゃないよ(笑) 家の数だけ、お鍋がある！！ 自慢のお鍋を紹介し合おう！！ 私は『あん鍋』←あんかけ鍋をｔｂしたよ（＾◇＾）ｂ
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肉・魚・野菜・加工品など、とにかく何でも冷凍保存！賞味期限内に使い切れないものは、とりあえず冷凍庫へ！冷凍保存に関することなら何でもOK♪
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とっても、綺麗なお花や野菜、果実を紹介します。 たまにはお料理もしちゃいます。
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HBで作るパンもおいしいけれど。 生地にふれる時間を大切にできる気がする、手ごねパン。 家族・友達、大切な人に。 そして自分のために手ごねでパンを焼いている方、お気軽にトラバしてください（*＾？＾*）
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しょうが大好き！
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ポテチとジュース大好きな人が、職場のおやつタイム感覚で、各自持ち寄りましょう＾＾
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年越し蕎麦（としこしそば）とは、大晦日（12月31日）に縁起をかついで食べられる蕎麦のことである。 現在の日本では、全国的に見られる風習である。年を越す前に食べきらなければならず、蕎麦を残すと翌年金運に恵まれないなどと言われる。
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普段あまり必要に迫れる事もナイので殆ど家事をしない独身女です。たま〜に「食べたいっ」と思って張り切って作った物をご紹介していきます。皆さんも「こんな料理、作ったど〜」という物、レシピ付で紹介してください♪
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参加メンバー 14人
さてさて、この冬のパネトーネ爆買い記録、続きます。シチリアのお店（FornoImpero）をぽちってしまった後探したのは、日本のショップ。イタリアのいいものって、きっと日本に入ってきているはずよね？で、主に楽天市場とアマゾン、あと、ざっくりグーグル検索もやってみました。（コメント欄で教えて頂いた「イータリー」、そういえば東京駅内のお店に立ち寄ったことがありました。お店の名前は知らない訳ではなかったのに、検索してみることを思いつかず、無念！）狙っていたのは、ほどほどのお値段で、１キロサイズ（パネットーネは大きい方が美味しいと思うので）、フレーバーは、クラシコタイプ（チョコのはもうコストコので食べたし）、もしくはほかのフレーバーにしてもクリーム注入のないもの、でした。しかし、まず、１キロというサイズのものが少ないで...スカルパート社パネトーネ
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シンプルで機能的で美しい野田琺瑯が大好きな方！ 野田琺瑯に関する記事を書いたら、どんどんトラックバックしてください♪ 野田琺瑯以外でも、ホーローの食器やキッチンツール、インテリア雑貨などのトラックバックもお待ちしています。 ホーローのアイテムを使って、すっきり綺麗なキッチンや可愛いインテリアを目指しているブロガーさんとつながれたら嬉しいです(*´艸｀)
自作のバゲットやカンパーニュ、 クッペなどのハードパン!!! みなさんの ステキなクープ 萌えるエッジ ぜひぜひご紹介ください!!
手作りパンを作っている方、 家族が喜ぶおいしい風景がたくさん集まりますように*
エアフライヤーに関する情報を交換しませんか？ ＊ 作った料理 ＊ 掃除方法 ＊ 良かった点 ＊ 困った点 その他、エアフライヤーに関する情報交換をしませんか
体脂肪を落としながら筋肉をつけていくための理論、技術、食事・栄養管理、サプリメントの紹介、モチベーションを高めるためのマインド作り、器具、グッズの紹介もおこなってます。実際の海外のトレーナー、ボディービルダー、パワーリフターのアドバイスを日本語にしてわかりやすく解説するとともに、老化や健康阻害要因の代謝低下に向きあうため、如何に長く筋トレに向かい合うかを日々考え、記事にして情報をシェアしていきます。老若男女広く活用できる情報を基本としています。
野菜・野草・薬草がたくさんあるが以外と知らない身近にある体に良いとされる食材等の食べ方・効能・料理の仕方など興味のある方情報交換しませんか。
毎日の朝ご飯、お弁当、お昼ごはん、晩ご飯作りをがんばっているみなさん 集まれ〜(*^▽^*)/♪ お手軽、節約、おもてなし料理や盛り付けなど、料理に関することならなんでもOK！
お家で色々蕎麦食べ！ 乾麺や生麺など、どんな調理法・トッピング食べ方など
やっぱり…おうちが一番いいなぁ〜 心がほんわか豊かになれる、贅沢なおうち時間。。。 良かったら、是非ご紹介ください♪
