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当ブログではさまざまな食の知恵を通して、健康を見つめるキッカケを提供しています。インドには伝統医学があり、スパイスやハーブは現代にも通じるその知恵の一部です。あなたの乱れた健康を食から見直してみませんか?
私がまだ、登録ヘルパーとして働いていた20年ほど前のことです。今でも深く心に残っている、102歳の男性利用者さんとの思い出があります。その方とのサービス内容は…
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夏が来ると、子供の頃の記憶がよみがえります。毎年夏になると、父の実家がある千葉の館山へ遊びに行っていました。目の前には綺麗な海が広がっているのに、祖母は私たち…
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暑さ指数 熱中症予防 義務化対応 - knのブログ:楽天ブログ(LINEクーポン有)【即納在庫品】【熱中症対策ガイドブック1冊付】改良版 RABLISS K…
元居酒屋店長・現インフラエンジニアが「身体・食・心を整える」をテーマに発信。禁酒・筋トレ・サウナ・料理など、30代からの健康的な生き方を実体験をもとに紹介しています。
アラフォー男性が日々の食事を生成AIで分析し、栄養改善を試みるブログ。外食や総菜中心の現実的な食生活でも無理なく続けられる健康管理の記録と実践例を共有します。
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