自分に自信が無く、自分のことが大嫌い。このまま生きても良いですか?
春分の日
東京暮らし一日目、日常を感じさせたのはアレ
没頭できる趣味がほしい、季節の変わり目は自律神経が乱れるもの
ボケボケだな
35. 母のお見舞い
贅沢いちごミルクパフェ
1人暮らしの温活革命!手軽な温活に「ステンレスポット」が最強節
ジェラピケのアイスと男子の臭いケア
さくらシフォンのホイップサンド!
ヤイトハタのこと
部屋代がキツイ!
マッチングアプリ大河原さん『65』一度断られている上、その後もスケジュールについてまったく言ってこない相手に『最近は落ち着きましたか?』と聞くのも。。
マッチングアプリ大河原さん『64』朝日が勝手に深読みしただけ・・?でも、どう考えても、完全に興味を失ったかのようなメッセージだったと思うのですが。。
マッチングアプリ大河原さん『63』どちらにせよ、もう返信も来ないだろうし、来るとしてもそれが最後のメッセージになるだろう。と思っていたのですが・・。
続々2/2だった節分やっぱり落花生まき と恵方巻きでしょう?今年はエビ天の海苔巻をかじり太巻切る
奥里の初雪と雪囲い普請・・・芋煮会
23年12月22日(金)二十四節気「冬至」全国的に厳しい寒さ
“10年に一度クラス”の警報級の寒波、大雪警報のさなかの晴れ!? 富山湾には「けあらし」
ホコリ雪と大雪・・・冬空
ビビオトゲンコト家 南房総に行く その②
お気に入り
ビビオトゲンコト 大寒波を逃れて伊豆の温泉に行く その①
10年に1度の大寒波。如何お過ごしでしたでしょうか❓
ど根性ヒマワリ
大寒波を避けたラックス
古くても新しくても正しく正確に使える物事が文明であろう。
大雪の後の畑の様子
serowでお散歩2023(超~初心者向け?)
1月25日 雪で家から外に出ない日 ブログタイトルを変更しました 大草原の小さな家とお別れです。
当ブログではさまざまな食の知恵を通して、健康を見つめるキッカケを提供しています。インドには伝統医学があり、スパイスやハーブは現代にも通じるその知恵の一部です。あなたの乱れた健康を食から見直してみませんか?
日本で深刻なごみ問題。世界で広がるごみゼロ運動「ゼロ・ウェイスト」とは?
日本の最終処分場(※)の数は減り続けており、近い将来捨てる場所がなくなる可能性がある世界で広がるごみゼロ運動「ゼロ・ウェイスト」。日本では先進的な自治体の取り…
マイプロテインのダイエット製品おすすめ8選!ダイエッターから選ばれる理由や購入方法も解説
マイプロテインのダイエット向け商品を詳しく解説します。高タンパク・低糖質のプロテインや脂肪燃焼をサポートするサプリ、間食にぴったりなプロテインおやつまで、マイプロテインのダイエットにおすすめの商品を8つ厳選。さらに、マイプロテインのダイエット商品をお得に購入する方法も紹介しているので、ぜひチェックしてください。
フィジーク選手の食事メニューとは?減量期・増量期別に食事徹底解説!
フィジーク選手の食事はボディビルダーの食事と同様、減量期と増量期で取り入れるべき食品や意識すべきことが異なります。この記事ではフィジーク選手がよく取り入れている食品やプロのフィジーク選手の実際の食事レシピやメニューを紹介します!
ボディビルダーの食事メニューを紹介!減量期・増量期別の目安カロリーも解説!
ボディビルダーの食事はボディメイクを行う上で非常に参考になります。本記事では、ボディビルダーの食事法(量・回数・タイミング)やボディビルダーの食事メニューを増量期と減量期に分けて解説していきます。一般の方でもボディビルダーの食事法を取り入れられるようにコツや注意点を詳細に説明していきます。
こどもディレクターで、ウルフアロン選手が東京五輪決勝で破ったチョ選手との再会。互いに意識して、対策をしてきたことを話さなくても分かっていて、トーナメント表を見…
この記事では玄米の栄養価の優れた点や美味しい食べ方を解説しています。日本人にはどうして玄米が合っているのでしょうか?白米が一般家庭に届く以前は玄米が当たり前だったのです。白米は品種改良により糖度が増し、糖尿病が増えてしまいました。美味しく食べる寝かせ玄米で栄養価に優れた玄米を見直してみませんか?
マイプロテインのダイエット製品おすすめ8選!ダイエッターから選ばれる理由や購入方法も解説
マイプロテインのダイエット向け商品を詳しく解説します。高タンパク・低糖質のプロテインや脂肪燃焼をサポートするサプリ、間食にぴったりなプロテインおやつまで、マイプロテインのダイエットにおすすめの商品を8つ厳選。さらに、マイプロテインのダイエット商品をお得に購入する方法も紹介しているので、ぜひチェックしてください。
起立性調節障害 ママを応援! 簡単健康レシピと 子育てブログ
起立性調節障害、成長期の不調の「カラダ」と「ココロ」を整える健康料理 改善につながった分子栄養学のアプローチ方法 起立性調節障害を乗り越えたことで学んだ子どもとの向き合い方をつづっています。
当ブログではさまざまな食の知恵を通して、健康を見つめるキッカケを提供しています。インドには伝統医学があり、スパイスやハーブは現代にも通じるその知恵の一部です。あなたの乱れた健康を食から見直してみませんか?
“おいしく食べて健康に”をテーマに、食べものと栄養素について、発信していきます!毎日の食事でどんな栄養素が摂れるのか、どんな効果が期待できるのかを皆様にわかりやすくお伝えしていけたらと思っています。
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