年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に過ごせる事は、有難いことだなぁと思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を活かしつつ、美味しく食べながら体が喜ぶレシピや情報をお伝え出来たら、嬉しいです！
日常のことや、色々な記事を書いています。気軽に見て下さい。気にいった買い物があればどうぞ。
料理講師をしています。 料理を通して、自分、周りの人を幸せにしましょう。
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