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フリー栄養士 sugi 簡単な料理レシピを中心に自宅料理教室でのできこと等を綴ります
料理講師をしています。 料理を通して、自分、周りの人を幸せにしましょう。
食物栄養学博士、名誉フードスペシャリスト、料理研究家、栄養士、オリーブオイルソムリエとしての仕事の様子やお薦めのお店をご紹介させて頂きます
年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に過ごせる事は、有難いことだなぁと思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を活かしつつ、美味しく食べながら体が喜ぶレシピや情報をお伝え出来たら、嬉しいです!
食べること大好き!食べて楽しむこと、かわいくなること、両方を叶える食を提案してます!
町田玉川学園。子供のアレルギー等を克服したことからホメオパスへ。波動療法・栄養アドバイスも併用。
「好きなものだけ食って生きていく」 野菜嫌いの偏食家が野菜なしで健康を保つための食の探求ブログです。 野菜を食べずに不足しがちな栄養素をとれる食べ物を海外の料理や食品をメインに食べてレポートしていきます。
2度目の仕込みも完了。
野菜不足でひどい便秘に😫😫😫
りんごは医者泣かせ??
ヘンププロテイン・レシピ♪
029(お肉)の話 妻とランチに行ってきました。W
からだにユーグレナ ドリンク2種類アソートセット
300万年前の人類の祖先はベジタリアンだった
https://natuess.com/2025/02/19/314/
今日のおやつ『米粉deにんじんのパウンドケーキ』
疲れやすい、だるい…その原因は鉄分不足かも!?
今までもったいないことをしていた!
うるめ 最近はまってます。
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ゾウリムシでメダカにドーピンせよ。
【今週の食費】久しぶりの『業務スーパー』での買い出しと、激安八百屋を発見! ~関東の方が物価が安い?編 д゚)~
身体に良いものも摂りたいお年頃♪
3/30*晩ごはん*刺身盛り合わせ
客観視して自分をコントロール。
バーミヤン「五目焼きそば」と餃子の王将「海鮮あんかけ焼きそば」
ジムニー(JB64W)〜仕事終わりの夕飯ミッション&精米ミッション🛺💭〜
香ばしい醤油風味で楽しむ鶏もも肉のチャーシュー
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戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
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ストレスなく揚げ物したい!
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