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いつまでも健康で美しくいたいと願う方のために管理栄養士IDEAが体の中からキレイになれる家庭料理を♪
全身性エリテマトーデス(SLE)と診断された私の闘病日記です。
町田玉川学園。子供のアレルギー等を克服したことからホメオパスへ。波動療法・栄養アドバイスも併用。
起立性調節障害、成長期の不調の「カラダ」と「ココロ」を整える健康料理 改善につながった分子栄養学のアプローチ方法 起立性調節障害を乗り越えたことで学んだ子どもとの向き合い方をつづっています。
今年24回目の仙女サークルは、岩田美香先生、愛海先生が指導!
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【今日の夕食は『カレー』(キーマカレー・バターチキンカレー)】
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土用丑の日は「札幌海鮮丸」さんの鰻重に限るっ!!(*´艸`*)身厚ふっくらタレ甘すぎずウマっ(*´艸`*)
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【スコーン】朝食用とお弁当用なのでミックスベジタブル入りと蝉の抜け殻は要りません。
夕飯(2025/7/16)
お祝いメニューはデパ地下で NEXZ日本カムバック2025“One Bite”おめでとう!
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高校生のお弁当🍱【高校生活最後の三年生、終わりよければ全てよし❗️】
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いままででいちばん恥ずかしかった夜 後編
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夏バテ予防にも
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オールブラン、そうめんチャンプルー、トウモロコシの唐揚げでごはん
【豚小間ときのこの炒め物】2024.7.30
苦しいレストラン
癒しの時間
【今日の夕食は冷蔵庫(冷凍室)の食材で・・・★『ソース焼きそば』『ポテトチーズ焼き』『ハヤシチーズ焼き』『揚げ餃子』『揚げ焼売』他】
〜【おうちde麺ごはん】夏だ!ゴーヤだ!豚肉&ゴーヤチャンプルうどん♪ニガ旨さがクセになりそう〜
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