フードコーディネート・テーブルコーディネート・お茶の楽しみ方・旬を楽しむお料理の教室をしています。
ヘルシーなおもてなし料理教室「a table (ア ターブル)」
市川市で料理教室を主宰しています。旬の食材、野菜やお豆腐などヘルシーな食材をたっぷり使ったお料理が好き。季節やテーマに合ったテーブルコーディネートでおもてなし。野菜ソムリエ・豆腐マイスター・冷凍生活アドバイザー・食空間コーディネーター。
作ること食べること、そして、出かけることも、大好き。そんなあたしの毎日の生活みてみてください。
体の中からキレイになる料理、お菓子を作る事をモットーとしております。
食のこと、器のこと楽しく暮らすヒントを見つける。美味しいレシピ、食材、素敵なおもてなしのための提案。
フリーランスの管理栄養士です。電気圧力鍋を使った簡単時短レシピや、旬の野菜や食材を使って手軽に作れる家事お助けレシピを公開してます。最近はデイキャンプにもハマり、キャンプレシピなどもアップしています！
子供たちに知ってもらいたい日本の文化や風習・お料理を載せています。
心と体に優しい料理とスイーツレシピ♡ ・・・時々子育ても記録していきます♪
発酵食・ローフード・薬膳・・・ 体に良くて、美しくなる食べ物や健康になる情報を発信しています。
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