高校生(大食い)の息子が腎臓病になり、1食塩分2g以下で、ボリュームのある減塩レシピを作っています。
IgA腎症の夫が高血圧になり、減塩を開始。減塩・無塩料理のレシピや我が家の減塩生活を紹介しています。
高齢者の食事について宅配弁当、冷凍食品、レトルトなどを中心に手軽に、健康的に食べることができるものを実食して紹介しています。
仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
アラ還ママの日記です。旦那さんの高血圧対策で減塩料理を作ります。
急性心筋梗塞を発症してしまい、生活ががらりと変わってしまいました。なにかアクションを起こして前にすすんでいきたい。そう思ってブログを始めてみました。でも心臓に負担がかからないようにあせらずゆっくりとのんびりアクションで。
腎臓病ネフローゼ症候群の闘病記録。減塩、腎臓病用食品の感想。ステロイド(プレドニン)の副作用など
管理栄養士の卵のレシピ記録。 「減塩」「ヘルシー」「節約」など色々やってます。
自身の病気きっかけで減塩、無塩料理研究家として日々、美味しく簡単な減塩レシピを研究しています。
公園やお庭のお花、甘いものやお料理、ビーズなどの日記です。 IgA腎症(S4)のための「減塩料理」編、始めました!
子供と高血圧な夫の為に減塩ごはん作りに励んでます。「美味しい!」と言って貰えるよう勉強中です!
ある日突然倒れた主人のため 食生活見直し。高血圧を改善させようと自己流で塩分計算して記録に残しておきたいとはじめてみました
お手軽食材で作るホタテ貝柱を使った和風カルパッチョ
クヌギとコナラ
~ひき肉とズッキーニを使ってタイ風炒め~
常備菜でヘルシー朝ごはん
〜【味の素】パスタキューブ!新商品”まろやか豆乳クリームパスタ♪“ワンパンで極ウマパスタ完成です!〜
マグロと鮭。夫の沖縄土産
「梅雨入り前にやっておく事」
昼ごはんと朝の夕飯準備
不用品の現金化・査定額5倍の違いも。
お惣菜サラダ で楽チンな夜 ☆ 夏の里帰りは♪
出来ることはやったカレー!とホーロー鍋!
焼肉ザクダレで時短メニュー NEXZ タワレコ渋谷のポップアップカフェへ
嫌な予感…友あり遠方より来たる
父と外食としまむら、あと最近のご飯
【冷凍アサイーで作る】おうちアサイーボウル
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