10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
メタボパパとぐうたら主婦と猫との毎日の様子です。天使になったペットたちのことも時々。PCゲームと編み物や糖尿病のレシピなどもでてきます。
アメリカスローライフ満喫中。 国際結婚18年。 毎日の愛情料理とななさんのつぶやき絵日記です。
25年間病院で管理栄養士として働いてきた経験を活かしたいと思いブログを始めました。ところがそんなある日、夫が糖尿病になってしまい、ブログの方向性が糖尿病の治療や食事療法に・・・日々血糖値改善のためにヘルシー献立を考えています。
脳梗塞で入院、糖尿病が発覚!糖質制限食を調理師が実践。
料理・ロードバイク・美術・着物・ソーイング、好き放題に満喫中
糖尿病食をカロリー制限ではなく糖質制限で行っています。そんな低糖質な日日をたんたんと綴ります。
30代中盤で糖尿病になってしまいそれと向き合っていくブログです
最近のマイブーム朝食・・・フルーツ トースト
黒砂糖のりんごジャム
おいしい食べ方見つけました
リンゴパインと肉野菜炒めチーズの2種のトーストランチ リフォーム後のDIYで資源ごみ置き場完成
ホウボウの豪快丸ごと煮つけ 白髪ネギをのせてゴマ油をジュッ!で、中華風
美味しくて豪華なフルーツトーストは如何ですか
昼食 カニカマチーズ&パインチョコの低糖質トースト 夕食 カジキのソテーのナッツソース添え 鶏手羽元のスープ煮
低糖質トーストでランチ ハムチーズ、たらこ、ブルーベリー、オレンジのサクサク4種!糖質チェック!
パンの端っこで「チョコバナナ&パインチェリーのトースト」ランチ 糖質を計りました!
昼ご飯「低糖質の煮いちごトースト」「低糖質ペペロンチーノ」
昼ご飯「フルーツトースト」
昼ご飯「いちごのクリームトースト」「ツナトースト」「アボカドチーズトースト」
お気に入りのサーモン押し寿司
おかず2品の軽めごはん
ざるうどん
7月8日(火)晩ごはん☆うな丼
リメイク&リレー肉じゃが / 和風カレー & サンドイッチ
大ズワイガニとは? 海の幸三昧の夕食 北海道土産とともに
ちょっぴり大人味?カルダモンとイチゴのサマージャム
お米を節約
使い捨てカトラリーの概念が変わる!WASARA竹製カトラリーで叶える、上質なおもてなし
パパさんの家庭菜園と朝ごはん
ズッキーニとトマトのチーズトースト ☆ 水だし紅茶で おやつタイム♪
【今週の食費】清々しい程の『散財』と、お惣菜祭りと。 ~どうあがいても今月は赤字編 д゚)~
羽を伸ばした後は夫を労る♪
炎(えん)の焼き鳥と、ケンタと水耕栽培のトマト
ピンチを受け入れたらドンドン好転して良いことが舞い込んだ。
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