10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
豚キムチの晩ごはん
ご飯が進む!10分で作れる簡単時短【豚キムチ】レシピを大公開!美味しさの秘密は最後に加えるナンプラーとガーリックパウダー!
天国と地獄
木曽三川公園(138タワーパーク)でお散歩
餃子の王将 豚キムチと餃子
退職後初の晩酌👍「信州亀齢 純米吟醸 金紋錦」から 「山形正宗 純米吟醸 生もと 亀ノ尾」
2024年12月2日(月) 夕飯♫
はなちゃんと孫ちゃんのふれあい
週末・・・今夜は、豚キムチメインで 😋
たっぷりと丼でスタミナをチャージ!れんげ食堂Toshuの「豚キムチ丼」の巻
日本★大阪|おうち朝ごはん☆【キムチチゲ】〜作り置きしておくと便利!〜(2024.11.02)
はなちゃんの首飾り&孫ちゃん予防接種
豚キムチとロワールのカベルネ・ダンジュ
【お父さんの週末料理】2024年10月19・20日~豚肉大会~
今夜は、主人が食べたーい・・・ということで、豚キムチメインで 😃🎶
野菜いっぱいキーマカレー カリフラワーライスでもっと低糖質に
猛暑に冷たいメニュー ハムとトマトのゼリー寄せ
罪悪感控えめにカレーを食べたい!ココイチのカリフラワーライス低糖質カレー
<ダイエット3日目>ダイエットご飯・麻婆丼
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
カリフラワーライスのそぼろ丼と魚のスープ 低糖質でヘルシーな夕食
低糖質カリフラワーライスと低糖質サイリウム餅 糖質オフのランチを2つ紹介
低糖質なカリフラワーライスのビビンバの夕食 タラの芽が旨い卓上天ぷらも
カリフラワーライスにスリランカカレーのレトルトをかけて 辛くて旨い!ランチ
超低糖質ガーリックライスとイチゴのデザートでおうちランチ
みなさまのお墨付き On the ごはんシリーズにカシミールカレーが!当然食べるランチ
カリフラワーライスのグリーンカレーのランチ 低糖質なカリフラワーライスの作り方を紹介
辛くて酸っぱいスープの「On the ごはん トムヤムガイ」をカリフラワーライスでアレンジ ココナッツミルクとレモンが香る
デリーのカレーをおうちで。香り高いインドカレーをレトルトで味わうランチ これでもまだ辛口とは・・・
低糖質ランチのアイディア2つ! ガーリックトマトソースのチーズたまごトースト/カリフラワーライスのクリームシチュードリア
とんかつ「馬車道さくら」で”皇帝の海老フライ”と広島県産牡蠣の”カキフライ”食べた!/横浜・馬車道
夫婦で行く!えびふりゃーツーリング!
長女と孫たちとの夕飯は大好きな唐揚げ。
■一品料理は充実してるし定食もあるのが有難い~♪『えびえび食堂えび八本』で今度は夜ご飯■
まこと家(エビ・カキ定食)
北海道森町 道南を代表する人気洋食屋。ハンバーグが有名ですが、僕はココのエビフライが大好き。【レストランケルン】
お値打ちランチのミックスフライ定食
【クアラルンプール】ムスリム日式ラーメン “ICHIBAN RAMEN / 1番ラーメン”
朝日の当たる住宅街 ~目玉焼きの朝ご飯、かつ雅でとんかつの晩ご飯~
正月恒例
「勝つ」サンドだけじゃないんです『カフェレストラン 絵里珈』(益子)
エビフライ&あったかポトフ
ご褒美!
梅田大衆酒場 H 駅前第2ビル店/101円で唐揚げウインナー奴まで!
とんかつ とん丸(エビフライ定食)
心の栄養のために食べる何でもない日のステーキ♡/project333♡
the ROOP 蟹ブッフェ アゴーラリージェンシー大阪堺 バイキング 飲み放題 ライブキッチン
老後の生活資金 理想と現実のギャップだってさ。
コチラが、老後の住まいとお金に関する調査です。
【ニューヨーク】がっかりな超有名ステーキ店🥩ピータールーガー
孤独のグルメ【テキサスステーキ】1962年創業の津田沼イチの老舗ステーキハウス
本町のタイムズでおろしステーキを食う愉快なおっさん
沖縄旅行㉒ジャッキーステーキハウス
■秋葉原の「ジューク」で、デカ盛り1ポンドステーキ!
青森県八戸市/昭和さんでブランチング雲丹を使用したパスタを食べて来ました。
USサーロインステーキ300gとワイン!いきなりステーキ
チキンステーキ、焼きそば、ポテトでご飯
ステーキ&シーフードチャウダー
【ステーキのくいしんぼ 新岐阜駅前店】この価格でステーキが食べられるの?お値打ちでボリューム満点!【岐阜市】
【プノンペン】カンボジア産オーガニックビーフの手頃なステーキ屋さん “I’m hungry454”
心の栄養のために食べる何でもない日のステーキ♡/project333♡
『鶏ささみの照り焼きのお弁当』と『焼き鰆と豚汁のおうちごはん』
おうち中華料理 油淋鶏(鶏肉の唐揚げ ネギ香味ソース)
ジムニー(JB64W)〜仕事終わりの“やっちまった”夕飯ミッション🛺💭〜
鶏ひき肉のシュウマイ&確定申告
マルコメMAグランプリ 🌸春の絶品献立🌸
【シニアの暮らし】焼きそばのトッピング、いろいろ/私の体調。。
冬休み第2弾⛄️第5日目最終日〜『休暇』だけど『出勤』からの軟着陸といったところ🫠〜
今日のおうちごはん|豚汁のどんぶりお鍋
当選報告 リキンキの調味料セット
他人が作るメシがいい!
病み上がり長男のリクエスト
【シニアの暮らし】今日のランチ・今日のデザート(ロイズのポテトチップスチョコレート)。。
加熱用青りんごブラムリーで簡単アップルパイ 毎日ご飯
やみつきになる白菜の美味しい食べ方4選
三つ星の意味…ミシュランと毛利氏…
世界の料理 インド編:グラブジャムン ~世界一甘いお菓子をお取り寄せ byふすまぱんブログ
食費月8万円 4人家族の晩御飯 母、夕食作りをストライキする
青無花果の美味しい食べ方?!
結婚前にカップルの相互理解を深める方法(同棲、料理、食事)
思ってたのと1ケタ違かった
イワシの煮付けを低糖質に ショウガ煮が旨い
油麩のバゲット風トースト
【ホッケ】2024.3.4
ルパンのミートボールパスタ? 肉団子で「カリオストロの城!」
晩ごはん ☆ よくばり餃子トマトキムチ鍋♪
温活女子必見!スパイスや生姜で冬の体を芯から温める鍋レシピ
「グリーンパン:安全なフッ素不使用フライパン」
フツー、お土産買ってこない?
YouTubeの手作り豆乳マヨネーズをアレンジ
めかじきの胡麻味醂焼き弁当&常備菜
『鶏ささみの照り焼きのお弁当』と『焼き鰆と豚汁のおうちごはん』
#最近作りたいと思った料理>>>きゅうりの飾り切り
2025年1月27日(月) お弁当♫
『鶏の唐揚げのお弁当』と『鶏とれんこんの梅酒の梅煮のおうちごはん』
今週のお弁当(2025年1月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
『帆立フライのお弁当』と『せこがにとほっけのおうちごはん』と『つぶやき』と。
献立(土日月火)
キャラ弁。
餃子弁当
【50代夫の今週のお弁当】2025.1.20~1.24
今週のお弁当(2025年1月第4週目)
大当たりで初笑い
美味しいお弁当のお返し
『シーフード炒飯のお弁当』と『秋のお花の記録』
「家事ヤロウ」天のや厚焼き玉子サンドのレシピ。レンジで作る出し巻き玉子
加熱用青りんごブラムリーで簡単アップルパイ 毎日ご飯
やみつきになる白菜の美味しい食べ方4選
カレーのお供にも♪ゴボウの和風サブジ
ピエトロさんの「絶望パスタ」がうますぎる件
【玉露園】お徳用こんぶ茶でメンチカツ作って食べてみた
袋麺「山岡家」は、想像以上に山岡家だったお話(インスタントラーメン)
アナタはどれが好き?『ラビオリ』の美味しい食べ方。【保存版】
スパイスで味変♪小松菜のクミンシード炒め
アスパラガスと胡桃のとろとろ~チーズのせ (レシピ)
早朝の七草がゆ
稲庭うどん♪太めんで「おかめうどん」と「小田巻蒸し」♪&「稲庭うどん小川」さん「稲庭そうめん」「稲庭太うどん」「稲庭うどん」絶品!!
無性に食べたくなるパンチも効いた簡単タンパク質補給サラダ♪レシピ
晩ごはん ☆ よくばり餃子トマトキムチ鍋♪
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『鶏ささみの照り焼きのお弁当』と『焼き鰆と豚汁のおうちごはん』
鶏ひき肉のシュウマイ&確定申告
1月27日 道楽の虫がうずく季節に…
病み上がり長男のリクエスト
おひとり様晩ごはんと街歩きと名古屋めし
若い世代に編み物ブーム?! 100均毛糸がない~(> <。)
しょっちゅう作ってしまうお惣菜
思い立ったが作り置き 「鬼は~妻 〇〇は~夫」
毎朝耐える。。。 お仏壇 お昼と晩御飯
『鶏の唐揚げのお弁当』と『鶏とれんこんの梅酒の梅煮のおうちごはん』
ひとりの晩ごはん&お年玉年賀はがき当選!
気が早すぎた初節句の兜選び!!と錦糸町ぶらぶら!
1月26日 祝・リボン、階段登れました!
『帆立フライのお弁当』と『せこがにとほっけのおうちごはん』と『つぶやき』と。
1/25*晩ごはん*<グルメ定期便>飛燕の塩ラーメン
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