10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
このサイトは中年糖尿病患者『左糖』が、クロスバイクで運動療法を行っているさまや、通院やインターネットで得た糖尿病の情報を、初心者にもわかりやすくまとめた、ブログサイトです。
あじフライ&新じゃがいもポテトサラダ
ポカポカ陽気でうたた寝日和
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】 唐揚げブームは去ったのか、出来てすぐに2,3店舗がなくなった
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】昨日のブログ記事のタイトルが、今日の方より相応しいです、父の想い出を書こうとしたところから脱線した
ツナペーストやタルタルソースにケッパー
フライドシュリンプ タルタルソース【ローソン】ソースinで手軽に食べられます!!
料理スイッチが入ったときにしか作らないチキン南蛮、久々登場!
はじめての・・・「チキン南蛮」♫
ビッグマックの食べ方
卓上鍋で熱々のフライ料理 ホタテと玉ねぎのフライ、ヒレカツ
宮崎市の【グリル爛漫】にやっと行けました。開店前からチキン南蛮を目当てのお客さん多いです
今夜のおやつ!ファミリーマート『タルタルソースinファミチキ』を食べてみた!
ローソン☆「白ごまタルタルチキンパン」♪
シシャモ(雄)のフライタルタルソース
タルタルソースがたっぷりin!ファミリーマートの「タルタルソースinファミチキ」の巻
新たな推し発見!!あきらの鶏刺し✨
#推せるコンビニスイーツ
可愛い!うちわケースおすすめ10選
お取り寄せスイーツ!SWEETS CAN Cheese cake-スイーツ缶 チーズケーキ-
SNS映え間違いなし!アフタヌーンティーが可愛い!推し活にぴったりなお洒落なカフェ6選
秀樹アジアへ進出 & 世界で1番飛び込みたくなる胸の持ち主【西城秀樹の『センチメンタルガール』】
豚 豚♪ こ豚♪ こいつに決めたブー
選抜直前時点の高校野球2023-4推しチームの戦績
バチクソかっこいい最近のヒット♪ #最近頭から離れない曲
推しの誕生日
ロックンロールとロックとロカビリーの違いを解釈【ガールシリーズ第3弾は西城秀樹『セクシーガール』】
無事に更新🌸
いれいすチップス2発売決定!発売はいつから?どこで確実に買える?
ポムポムプリン☆プリンも食べたい
【重大発表あり】いれいす活動再開!3年で日本武道館ライブを叶えたその先の目標とは?
釧路プリンスホテル(北海道釧路市幸町7-1)前泊
レストランアベ(安曇野市)
ひな祭りメニュー ちらし寿司とハマグリのお吸い物
!(^^)! 昨日の分も歩く
ポークソテー&ツナとキャベツの煮びたし
ポークソテーのガーリックバター醤油味にリンゴを添えて 熱々のアンコウ汁の夕食
ポークソテーとゆで卵のサラダ
やっちゃった 浅草橋 洋食 ハンバーグ。ポークソテー 気まぐれキッチン ISHIBASHI
明日も明後日も
ポークソテーのソースケチャップ絡め
しっとり☆ポークソテー献立☆
やっちゃった 菊川 実用洋食 七福 町中華 ポークソテー
疲れた日の夕飯*和風グレイビーソース ポークソテー
♪ポークソテー 和風きのこソース&かぼちゃのハニーチーズサラダ♪
ヒーーッ! トータルリターン600万円切っちゃうよ~
初めてスモーカーを使ってみた
ワケアリ品と毎年買っている「無印良品」のお気に入り商品♪<PR含>
3/18*晩ごはんは豚汁と豆ごはん
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
久しぶりに焼きそば定食
【コロッケパン】ロールパンを作って♪ブリンバンバンボーンに劇ハマりした子供達
bibigoの(ビビゴの)水餃子
簡単☆厚揚げと長ネギのツナ炒めと~♬
耳鼻科医院3時間待ちで診察1分
風邪っぴきだけど元気いっぱい!
今日の晩ごはん 台所が散らからない餃子作り
身体のために私がこだわっているもののひとつです。
塩レモンを手作りして食べてみた結果がやばすぎた!
自家製春っぽい古奈屋のカレーうどん〜今夜は🍅トマトを使いません😄〜
必殺ずぼら料理人 鶏肉のトマト煮込み
パスタとトマト鍋でごはん
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
久しぶりに焼きそば定食
サプリや薬に頼るのではなく
チキンカレー@我が家
簡単☆厚揚げと長ネギのツナ炒めと~♬
鰯のカレー風味竜田焼き・塩昆布とピーマンのスクランブルエッグのせパン
フライパンで楽々フレンチ〜エビのプロヴァンス風・レシピ本考察あれこれ
今日の晩ごはん 台所が散らからない餃子作り
【厚揚げの豚肉巻き】2023.6.27
華麗な着物で能楽堂へ!
メニューに困ったら★カステラに合うのは?★アニメソング
なんと!息子さんは超人気芸人の影響を受けて料理に興味を持った
宮崎牛のローストビーフとボルドー4金ワイン
半額宮崎牛でローストビーフ作り!
マグロとホタテの生ちらし・鯖味噌煮缶詰めと大根の煮物
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【お弁当】夫と高校生娘「天ぷらうどん弁当」お弁当作りに便利なもの♪今年のいちごはどうかなー
パパさん弁当とおうちカフェ
無印良品週間で購入したもの
* 3月15日のお弁当+*
おすすめ!京都伏見のお弁当、銀しゃり亭!
小さな公園でお花見(花の木公園)プチお花見には最高です 神奈川
BBQポーク弁当&嫌な1週間が始まったー
次女の誕生日
【不足を補うための8品】魚介類と野菜中心のつくりおき
魯肉飯弁当 梅の花と菜の花
2024年3月18日(月) お弁当🎵
2024年3月15日の昼食
練乳ミルクフランス
簡単☆厚揚げと長ネギのツナ炒めと~♬
鰯のカレー風味竜田焼き・塩昆布とピーマンのスクランブルエッグのせパン
ちくわ・まる天・にんじん・ピーマンのきんぴら炒めとじゃがいも・エリンギ・玉ねぎのバター醤油炒め
糸こんにゃく・しめじ・玉ねぎの甘辛炒めと鶏肉・玉ねぎ・卵のトロトロ煮
必殺ずぼら料理人 鶏肉のトマト煮込み
朝からやみつき!トーストアレンジレシピ4選
今日の朝定 ③ さば定食
惣菜コーナー直伝!ニンニク塩唐揚げの作り方!:200円以下レシピ
ほうれん草とゆで卵のさっぱり和え
5分で出来る♪ミニトマトの中華スープ
とろっとろが美味しい♪長ネギの中華スープ
外はサックリ♪中はしっとり 濃厚ラスク プレーン&ビターチョコ
里芋・ひき肉・エリンギの煮物とにんじん・えのき入りつくね
ブロッコリー・えのき・卵の中華炒めとカボチャの煮もの
世界空想旅行 ~4つのコーヒー農園をめぐる~
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