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沖縄県出身|管理栄養士歴14年| ワーキングママ| 2020年4月~ブログに挑戦中|職歴:特別老人ホーム⇨社員食堂⇨デイサービスの調理・運動指導|沖縄料理・子育て・高齢者向けレシピ・おやつ・ベビーマッサージを発信|よろしくお願いします
【円安・物価高なんのその!】今だからこそ行きたい高コスパ海外旅行先3選
備蓄米のお味見
おやつのクインシーメロン、50円レタス2個50円、果物旬を安く
危険な状況に対応できるように
物価高、これが約1万円のお買い物@ファーマーズマーケット
某人気のつけ麺店に、思う
夏の食品・注意ポイント🍝緊迫する情勢下と整理整頓
1級ファイナンシャル・プランニング技能士の私が実践してみた物価高対策4選
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【無洗米で簡単!甘みと粘りが魅力】Amazonブランド 会津産コシヒカリ 無洗米レビュー|毎日のご飯がもっと楽しみに
カットすいかを食べつくす
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久しぶりに会って・・。
芍薬4つ開いた、ベンケイパン特売日
物価高!調理方法を工夫して家計の見直し!…これが高齢者のお財布事情の現実だ!!(¥-¥)ちゃりん
29日0時〜丸福珈琲店福袋/クイックの日福箱/焼肉福袋/肉の日セール
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29日10時〜29円牛味噌上質ホルモン/サンダル福袋・シューズ福袋
27日19時〜SHOT(ショット)プチプラタイムセール
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28日20時〜半額♪選べるフレーバーポップコーン
28日21時〜もち吉 久助こわれ♪
ウィリアムメトロポリタンバンカー 半期決算? 夏越大祓
手ぬぐい。ベッドから落ちた。
こここまい~にゅうか~☆
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粕川温泉でいい湯だな(夜割)& マック!
今夜のお酒!サントリー『ほろよい ひんやり梨』を飲んでみた!
2025年6月振り返り(子育て、腰痛対策、お仕事、美味しかった物など)
具たっぷり焦がし醤油風味の炒飯
食のこと 江戸屋 鮭皮チップス
【酒場・居酒屋】晩杯屋 野方店/酒を飲めなかった息子が晩杯屋デビュー
青森県おいらせ町/和食味処かかしさんで海鮮釜ご飯を食べて来ました。
ご飯が止まらない!味覇×レバニラの禁断コンボ
鱧とクリームコロッケ
いかの姿あげ 山わさび風味
「うずとかみなり」の限定「味噌ガパオ つけそば style プレミアム」
熊本の人気No.1のパン屋さんは?
石垣和牛 かびら亭 予約困難店にすき焼きを食べに行こう!
石垣島 海Cafe&Kitchen St.ELMO 景色が素晴らしいカフェに行こう!
石垣島 フサキビーチリゾート 45年ぶりにやって来ました!
石垣島ミルミル本舗 絶景を見ながら濃厚ミルクの絶品ジェラートを食べよう!
ANA インターコンチネンタル 石垣リゾート 人気のホテル!
石垣島 蔵元SAKE&GALLERY 美崎町の洒落た飲み屋さん!
石垣島 キャバクラ事情!GLAMOROUS RESORT & CLUB MARE
ゲンキショップ 石垣美崎町本店 お土産はこちらで!
鮨・島居酒屋 じごろ石垣 地元飯を食べに行きましょう!
石垣島 パーラーあんぶれら 八重山そばオススメのお店
石垣島 貸切タクシー市内観光!川平湾 石垣やいま村 石垣島鍾乳洞など
石垣島のかき氷とクレープ専門店 Hinata cafe ishigaki 特大かき氷を食べにいこう!
石垣島の肉卸問屋 美崎牛本店 石垣牛より美味しい?
石垣十八番街@石垣島(2025春 宮古・石垣ダイビングツアー雑記08)
石垣島で二郎系っぽいラーメン!「麺処あじくぅたぁ」
花ズッキーニのチーズ入りフリット & 生でもおいしいズッキーニ
孫ちゃん運動会と「うなぎの縁・札幌本店」
「キッチンで火を使いたくない6月」
夫の誕生日を祝う・食費月8万円 4人家族の晩御飯
【《バーガーキング》でランチ★夕食は〈業務スーパー〉の『フライ』3種類(いかフライ・えびカツ・うずら卵串フライ)
豚ロースとズッキーニのジョン ナスの煮浸し
暑いからプリン(*´艸`*)&札幌でうどんを食べるならこちら!!「かよさん」の「玉子とろみうどん定食」最高(*´艸`*)
洗濯できる麦わら帽子が欲しい
暑くて疲れた畑仕事
仕事がはかどってるんだかはかどってないんだか
ご飯が止まらない!味覇×レバニラの禁断コンボ
(株)ライフコーポレーションさんの「ひらまさを味わうにぎり寿司盛り合わせ」
ビートルズ記念日のおうちごはん
スペイン料理の魅力:ピルピルの調理法とコクと旨味の詰まった美味しさ
自家製“肉の日丼”🍚〜結局、年中“肉の日祭り”だけど😁〜
夫の誕生日を祝う・食費月8万円 4人家族の晩御飯
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最近の足首の状態&昨日の晩御飯~♪
キュウリをなめていた⁉はじめて育てて食べた結果は⁉メロン味⁉
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スペイン料理の魅力:ピルピルの調理法とコクと旨味の詰まった美味しさ
【ナポリタン】2024.6.26
今週の作り置き(6月4週目)
オールブラン、焼きそば、ファラフェル+ラタトゥイユでごはん
〜【おうちde麺ごはん】豚スタミナ焼うどん!酷暑を乗り切る♪“うどん”でアレンジ初挑戦♪〜
冷やしとうがん
【ナンプラーとパクチー】にハマってしまった。チャーハンにも!
アサリとエビたっぷり夏のクラムチャウダー
青柚子に青唐辛子
超簡単!超美味しい!塩レモン焼きそば 毎日ご飯
花ズッキーニのチーズ入りフリット & 生でもおいしいズッキーニ
だしの素で簡単!きゅうりの浅漬け
人参を食べると得られる身体に良い栄養パワーと箸の止まらない簡単激うまレシピ
きゅうりを食べると得られる身体に良い栄養パワーと漬け込み不要で直ぐ美味しい浅漬けレシピ
とうもろこしを食べると得られる身体に良い理由と簡単で美味しい混ぜご飯レシピ
茄子を食べると身体に良い理由と漬け込み不要で直ぐ激うまのからし漬けの簡単レシピ
【豆腐でヘルシー!】明太チーズグラタン
冷奴の美味しい食べ方4選
アボカドグリーンガスパチョ (レシピ)
お家でのお昼(夜)ごはん。。。悩みますよね。(豚シャブそうめん編)
今夜のおかず!『豚しゃぶと水菜のごま味噌マヨネーズかけ』を作ってみた!
塩バターパン&チーズパン|白神こだま酵母で作るふんわりパン
NHK『うまいッ!』で紹介! はすいもとひらめの中華風カルパッチョ(レシピ)
SSK静岡県産わさびドレッシングでサラダ蕎麦がうますぎる~~レシピ付き♪
現在ご使用中のカードは切らないで!
岡崎商店&こんがりチーズオニオンステック
給食なし!中学生置き弁当 と iGrowの新機能
鶏ももと野菜の甘辛炒め弁当&きざみ鰻
毎日似たようなお弁当だけど・・・
突然すぎる!テスト対策塾弁当
MiLKふわもちパンケーキ
冷やし中華弁当・今月の外食費
巻かない巻き寿司・朝から激暑
6月28日(土)夫のお弁当⑫
ダブルカフェラテ(白生コッペパン)
bebe&coco Ψ( 'ω'* ) フライじゃなよ ムニエルだよ弁当
6月27日(金)夫のお弁当⑪
今朝の室温29℃ 肉巻きごはんのお弁当 自家製蜂蜜レモンティー
朝から室温30℃です。お弁当作りがなかなか捗らない。
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