健康的な生活を自分のできる範囲で、ゆっくり気ままに長く続けていくことを目指していくサイト。食を中心に、日々のちょっとした健康になれるヒントや感じたことを紹介!
珍しく、延長をお願いしました…
冬の北海道は北見の雪が真っ白い!! その1、
AIでイラストや絵画調タッチで絵を描いてみました【ChatGPTでイラストを描く手順の解説あり】
お得、タダ、安い、に反応してしまいます
女系家系の呪いが解けました (アスペルガーその3)
お弁当の残りおかずの晩ごはん
2025年3月 カジキマグロと野菜の炒め物
2025年3月 鶏もも肉のステーキ玉ねぎソースがけ
2025年3月
2025年3月
介護サービスのお弁当も値上げ↗
今年度最後の学習会は、教育について考えさせられた
用事に行く途中、ついでに清澄庭園に寄る
敬老パスを使わないで自分で支払う老人たち
70過ぎじゃ?過ぎてるけど…
【コナズ珈琲】パンケーキとプリン&今夜はサッカー日本代表
粗挽きソーセージステーキ&石田あゆみとメジャー狂騒曲
ちょっと食傷気味のメジャー開幕戦&照り焼きハンバーグ
昨夜の「べらぼう」蔦重と瀬川に検校が嫉妬&ガリバタチキン
お気に入りの鮨屋【のぶ】海鮮丼と茶碗蒸し&自分のチョンボ
一足お先に桃の花が満開&ナポリタンとサンドイッチ
サンドイッチとメンチカツ&懐かしの原稿用紙が出てきた
アサリご飯と焼きモロコシ&つぼみを写すだけで開花がわかる!?
やっぱり病院では血圧上がるなぁ&カット野菜で肉野菜炒めすゆ
今日は月イチ血圧検診&ヤンニョムチキンバーと五目ご飯
昨夜の「べらぼう」の「同じ夢を見る」にまひろと道長を彷彿
コメ高騰でパンや麺類が増えた?&定番サンドイッチ
ボブディラン「名もなき者」を見て&3割引のカツサンド
使用量が半分になるティッシュづくり&ふれあいサロンの弁当
お助けドライキーマカレー&やっと大船渡に恵みの雨
チクワで簡単巻き寿司&「大阪王将」さんの「日替わり」がコスパ良くボリューミーな件Σ(゚Д゚)
メーイぃぃちゃん!!はぁあぁい!!のお弁当&中央区「弁菜亭」さんの駅そばはココでもゆっくり食べれる!!モーニング珈琲無料サービス付き☆の日替わり弁当がお得すぎてボリューミーで大満足!!!!!
ドラえもんラーメン(*´艸`*)パーコー麺♪&北海道ではあまり見かけなくなった「小僧寿し」千歳店に行ってみた~(*´艸`*)マルキン醤油唐揚げ
ミッフィーーチャーシュー丼弁当&「ミスタードーナツすすきの店」「台湾フェア」&ショコラ祭り(*´艸`*)(*´艸`*)(*´艸`*)
のっけ過ぎじゃない?弁当(*´艸`*)&新千歳から車ですぐ~「三星ウトナイ店」さんの「笹寿司」鮭と鯛と「うぐいす餅」(*´艸`*)またもやウトナイおはぎ売り切れ(´;ω;`)ウゥゥ
アンパンマンバーガー特盛!?(*´艸`*)&煮干しラーメンmy札幌ベスト「らー麺 山さわ」さんの「あっさり煮干し」麺固め「岩海苔」トッピング♪あぁ幸せ~~(*´艸`*)
ホワイトデー特集♪お弁当~クッキー~ケーキまで♪愛詰まりすぎじゃね?(・・?www
スヌーピー卵焼きサンド♪揚げサンドです^^&煮干しラーメンmy札幌ベスト「らー麺 山さわ」さんの「濃厚煮干し」麺固め「味玉」「岩海苔」「メンマ」「ネギ」トッピング♪あぁ幸せ~~(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわ塩カツ丼弁当&「ドトール」さんでモーニング「大豆ミートのハンバーガーセット」いつもと違うメニューにしてみた(*´艸`*)
私のだけ当たったぁぁぁ♪(*´艸`*)なんてね♪テンション上がる エガちゃんねる「激辛豚骨ラーメン」
アンパンマンたこ焼きパーティーとアヒージョ&ココノススキノ4階「麺屋 竹蔵」さんの「エスプーマ徳川味噌ラーメン」全粒粉麺固めオーダーにドはまり中♪(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!キティちゃんビビンバ弁当おかずバイキングデー&札幌中央区「江戸前金寿司」の「おまかせ」握り♪カウンターでリーズナブルにいただける♪(*´艸`*)
スヌーピーシチューライス弁当&アジフライタルタルおにぎり&ココノススキノ4階「麺屋 竹蔵」さんの「焦がし煮干し醤油ラーメンとローストビーフ丼セット」中太ストレート麺固めオーダー♪
ボリュームありすぎ( ´艸`)アンパンマンバーガー弁当♪&久々~「大阪王将」さんの「中華そば」がクオリティ高くコスパ良く大満足な件Σ(゚Д゚)
大衆食堂かよっ!!おぱんちゅうさぎおにぎりとおかず満載♪&白石区「蘭豆」さんの「カルビラーメンランチ」激辛 麺固め旨っ(*´艸`*)
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月0日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月27日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月26日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月25日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月24日】
妊娠中の食事について
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月23日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月22日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月21日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月20日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月19日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月18日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月17日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月16日】
11歳の子供の1日の食事【11歳10ヶ月15日】
チクワで簡単巻き寿司&「大阪王将」さんの「日替わり」がコスパ良くボリューミーな件Σ(゚Д゚)
メーイぃぃちゃん!!はぁあぁい!!のお弁当&中央区「弁菜亭」さんの駅そばはココでもゆっくり食べれる!!モーニング珈琲無料サービス付き☆の日替わり弁当がお得すぎてボリューミーで大満足!!!!!
ドラえもんラーメン(*´艸`*)パーコー麺♪&北海道ではあまり見かけなくなった「小僧寿し」千歳店に行ってみた~(*´艸`*)マルキン醤油唐揚げ
ミッフィーーチャーシュー丼弁当&「ミスタードーナツすすきの店」「台湾フェア」&ショコラ祭り(*´艸`*)(*´艸`*)(*´艸`*)
のっけ過ぎじゃない?弁当(*´艸`*)&新千歳から車ですぐ~「三星ウトナイ店」さんの「笹寿司」鮭と鯛と「うぐいす餅」(*´艸`*)またもやウトナイおはぎ売り切れ(´;ω;`)ウゥゥ
アンパンマンバーガー特盛!?(*´艸`*)&煮干しラーメンmy札幌ベスト「らー麺 山さわ」さんの「あっさり煮干し」麺固め「岩海苔」トッピング♪あぁ幸せ~~(*´艸`*)
ホワイトデー特集♪お弁当~クッキー~ケーキまで♪愛詰まりすぎじゃね?(・・?www
スヌーピー卵焼きサンド♪揚げサンドです^^&煮干しラーメンmy札幌ベスト「らー麺 山さわ」さんの「濃厚煮干し」麺固め「味玉」「岩海苔」「メンマ」「ネギ」トッピング♪あぁ幸せ~~(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわ塩カツ丼弁当&「ドトール」さんでモーニング「大豆ミートのハンバーガーセット」いつもと違うメニューにしてみた(*´艸`*)
私のだけ当たったぁぁぁ♪(*´艸`*)なんてね♪テンション上がる エガちゃんねる「激辛豚骨ラーメン」
アンパンマンたこ焼きパーティーとアヒージョ&ココノススキノ4階「麺屋 竹蔵」さんの「エスプーマ徳川味噌ラーメン」全粒粉麺固めオーダーにドはまり中♪(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!キティちゃんビビンバ弁当おかずバイキングデー&札幌中央区「江戸前金寿司」の「おまかせ」握り♪カウンターでリーズナブルにいただける♪(*´艸`*)
スヌーピーシチューライス弁当&アジフライタルタルおにぎり&ココノススキノ4階「麺屋 竹蔵」さんの「焦がし煮干し醤油ラーメンとローストビーフ丼セット」中太ストレート麺固めオーダー♪
ボリュームありすぎ( ´艸`)アンパンマンバーガー弁当♪&久々~「大阪王将」さんの「中華そば」がクオリティ高くコスパ良く大満足な件Σ(゚Д゚)
大衆食堂かよっ!!おぱんちゅうさぎおにぎりとおかず満載♪&白石区「蘭豆」さんの「カルビラーメンランチ」激辛 麺固め旨っ(*´艸`*)
はんぺん卵巻き、水菜のチーズチヂミ
【今週の常備菜】苦手だったものが食べれた♪クマに見えないお弁当(笑)とアニメピアノの森
バンフ飯ネタ『ナン生地のタコス&トルティージャのタコス』『具沢山なので強引に丸めて口に頬張る』『YouTubeの簡単料理を参考にすることもある』『生食のサラダが多い』*「記事書き」はBanff,Canada
無塩レシピ♪セロリとかぶの甘夏サラダ
金柑もらった、どうする
食事は簡単に・・
節約料理♪油揚げと鶏ひき肉のウナギのかば焼き風
最近は、肉類も全部レンチン!
せいろ蒸し2種類、胡麻ダレ、ポン酢風タレ
一人暮らしに卵焼き器は必要なのか?|実はアレを使えば卵焼きは油なしでも作れます!|
蒸し野菜でカレー、鰯のつみれけんちん汁
水分が多かった?😅
厚揚げで♪さつま揚げのような厚揚げの落とし焼き
色々な簡単ごはん
【料理】お手軽『野菜塩ラーメン』作ってみた‼️✌︎('ω')✌︎
粗挽きソーセージステーキ&石田あゆみとメジャー狂騒曲
ちょっと食傷気味のメジャー開幕戦&照り焼きハンバーグ
昨夜の「べらぼう」蔦重と瀬川に検校が嫉妬&ガリバタチキン
一足お先に桃の花が満開&ナポリタンとサンドイッチ
サンドイッチとメンチカツ&懐かしの原稿用紙が出てきた
アサリご飯と焼きモロコシ&つぼみを写すだけで開花がわかる!?
やっぱり病院では血圧上がるなぁ&カット野菜で肉野菜炒めすゆ
今日は月イチ血圧検診&ヤンニョムチキンバーと五目ご飯
昨夜の「べらぼう」の「同じ夢を見る」にまひろと道長を彷彿
コメ高騰でパンや麺類が増えた?&定番サンドイッチ
お助けドライキーマカレー&やっと大船渡に恵みの雨
ベーコンとしめじのアヒージョ&軍事支援一時停止ってよ
「べらぼう」&高血圧にはこれくらい薄塩でと厚揚げ茸あん
今日は4月の陽気だから久しぶりにスカート&いつものアレ
惣菜あじフライに手作りタルタル&なんで東北地方ばかり?
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)