元看護師、国際中医薬膳師・国際中医師。自分自身の不調から中医学と薬膳を本格的に学び始めました。薬膳以外の情報も取り入れつつ、諦めない医学、中医学・薬膳を目指しています。
なんとなく感じる身体の不調を食事の見直しからはじめませんか?福岡の自宅にて薬膳料理教室を始めました。 薬膳料理教室や座学スタイルで学んでいただく中医薬膳教室を開催中です(^ ^)。
漢方ナチュラルkitchenの教室や日々の暮らしを綴っています
「アスリートの薬膳な食卓」改め、心を癒すサプリのような中医学に恋する日々を綴ります。
山口県にあります「お茶専門店 武谷清風堂」のブログです。漢方薬膳講座、練り切り講座、各種お茶の教室、ワークショップ、イベントなどの開催予定やお茶の情報などを更新しております。
中医学に魅せられて国際中医薬膳師と国際中医師になりました。食べるだけの薬膳教室主宰。
夫の絵画教室で絵を描いています。 教室の皆さんと楽しく描いてます。 また、2021年に薬膳を学び始め 1昨年5月「薬膳インストラクター資格」取得 薬膳は身近なものと分かりました 食材を知ると体が喜ぶお料理になります
必見! スーパーで買える超お気に入りカレーのお勧めアレンジ & 手軽に高級ハンバーグが食べれる時代がキターーー!(PR含)
護摩供と1人旅。
まるで自分のよう?!やっと現れた結晶!(*゚O゚*))))
豚ロースの重ね焼き モヤシとちくわとチンゲン菜の炒めもの
【今日のふたりごはん】『ほぼ豆腐』なそぼろ丼で節約ごはん ~昔の食費編 д゚)~
野菜の甘みを存分に感じることが出来る、無水調理って美味しい。
健診とかペイペイとか
糞かぶり虫のウンチを取り除いた
ひとり気ままなランチタイム
マグロとネギの味わい:江戸前風スパゲッティ
揚げもののハードルを下げるいいものあります
オムライスになに書きますか?
28日ニワトリの日【ケンタッキーフライドチキン】とりの日パック
リーフレタスでリボべジ
【シニアの暮らし】今日も美味しい一日😋。。
豚ロースの重ね焼き モヤシとちくわとチンゲン菜の炒めもの
チーズ餅
健康長寿の食材!オクラのおかか和え 簡単レシピ
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世界の料理 マレーシア編:チャークエテャオ&ボボチャチャ ~ 屋台で人気の焼ききしめんとデザート in 銀座 byふすまぱんブログ
九十九里海釣りセンター再び!! そして...
【実家のお片付け★港区の『中身が入っているスプレー缶』の捨て方★今日の夕食は『煮物』『豚のロール焼き』他】
〜【業務スーパー】業務用!大盛り明太クリームソース♪またまた出会えた贅沢パスタ!〜
ローストビーフを作った !!
改めて はじめまして♡
巨大なレタスのしゃぶしゃぶ鍋
特殊な事情がありまして待てません
料理したもの:たけのこと枝豆
前世でどんな悪行を積んだの…?
豚バラ肉とニンニクのレシピ:簡単な調理手順と食材の旬
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