こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も、ものすごく強い風が吹いています。高台にある我が家は、平地よりも突風が吹き荒れることが多いので、そのせいで、窓もガタガタ揺れているのだろうと思っていたのですが、お散歩がてら、お買い物へ行ったら、平地も(笑)かなりの風が吹いていました。...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も肌寒い一日でした。なかなか冬のコートが手放せません(^_^;)明日はいよいよ春分、ということで、今日はしっかりとお掃除をしましたo(^▽^)o本当は、久しぶりに、家じゅうのものを引っ張り出して、ガッツリとお片付けをしたかったのですけれど、ちょっ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう!ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼☆陰陽五行カウンセリング体験コース始めました!詳細はコチラです→*陰陽五行カウンセリング***春本番♪な暖かさですね~鼻がムズムズ、...
【こんなおやつがあったらいいなぁ】糖質控えめ 食物繊維・ミネラルたっぷり
【こんなおやつが、あったらいいなぁシリーズ】 休日、ゆっくり時間があると ついつい おやつに 手が伸びてしまう。笑 少しでも 罪悪感なして 食べたいおやつ…
【春の野山は宝物がたくさんです♡野草と旬のお野菜の薬膳効能】
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
【食ラボキッチン.コトコト 教室ご案内】 私達のカラダは、食べたものでできている カラダは、日々、大量の細胞が作られていてその材料となる栄養を食事として取り入…
『スファレライト』高い「屈折率」と「分散率」を持つ強い輝きの宝石
亜鉛鉱石でもあるスファレライトは全宝石の中でも高い屈折率と分散率を誇る宝石です。そのためとても輝きが強いのが特徴です。
少し久々の山形食材店さんで、山形の酒田菓匠菊池さんの春らしいお品を発見♪菊池の羊羹(桜)封を開けると、ふわりと甘い香り♪そこに一体化したすがすがしい香りがやさ…
【アラフィフの朝ごはん】フレイル対策…鮭と蕪&じゃこおにぎり
【アラフィフの朝ごはん】 アラフィフにとって フレイル対策は必須。 衰えていく筋肉を いかに栄養でサポートするか…。 朝食に何を食べるかが鍵になります♫ 平…
初めてスモーカーを使ってみた
ワケアリ品と毎年買っている「無印良品」のお気に入り商品♪<PR含>
3/18*晩ごはんは豚汁と豆ごはん
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
久しぶりに焼きそば定食
【コロッケパン】ロールパンを作って♪ブリンバンバンボーンに劇ハマりした子供達
bibigoの(ビビゴの)水餃子
簡単☆厚揚げと長ネギのツナ炒めと~♬
耳鼻科医院3時間待ちで診察1分
風邪っぴきだけど元気いっぱい!
今日の晩ごはん 台所が散らからない餃子作り
身体のために私がこだわっているもののひとつです。
塩レモンを手作りして食べてみた結果がやばすぎた!
自家製春っぽい古奈屋のカレーうどん〜今夜は🍅トマトを使いません😄〜
必殺ずぼら料理人 鶏肉のトマト煮込み
「料理ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)