寝てません。夜の7時に高校に集まって記念撮影。寝ずに交代で運転。12時間くらいかかりました。朝は納吉野家手間豆定食。被災地は15カ月経ってもこんな感じ。今日の…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 3月28日、大徳寺聚光院では利休忌が営まれます。行かれた方もあるでしょうか。 利休居士の祥月命日は天正19(1…
0〜4時 8〜9時 10〜12時睡眠早く起きました。論文を書いて今日の能登行の準備。朝はうどん。二度寝してメンクリへ。就活のこととフィンランド行きのことを話し…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 今日は茶会お手伝い。 奈良国立博物館、八窓庵です。 客として二回寄せて頂きましたが、水屋は初めて。 前日準備も伺え…
23時半〜2時半睡眠よく寝ました。朝は炊き出しで作ったお好み焼き。今日の現場はこちら。1日かけてココまで綺麗にしました。お別れの集合写真。夜は8番ラーメン。温…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 サイクリングDay。 自転車で天王寺まで行き(1時間弱)、せっかくなので、河藤さんに立ち寄りました。 いつもの、…
3/29(土)の食事記録。朝食はアサリのピザトースト、フルーツ、コーヒーで480kcal。お昼は海鮮塩焼きそば475kcal。夜は納豆ごはん351kcal。サプリ、おやつの二色あんパイ・パルム、ジンとフライドチキンの晩酌を含め3/29(土)の総摂取カロリーは2000kcal、消費カロリーは104kcal、あすけん45点でした。ここ数ヶ月、食べる量と摂取カロリーが増え当然のように体重も上昇中!身体が重くなってきたのでそろそろ本気出さなくてはと思っているのですが…。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!あさりのピザトースト・海鮮塩焼きそば・納豆ごはん~食事記録
゚・*:.。.紡衣-tsumugi.。.:*・゚お肌は季節や年齢によってうつろいやすい…そんな女性特有の変化に寄り添うインナーブランド『紡衣-tsumugi-』のコットンガーゼのインナーです。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥紡衣長袖インナーコットンガーゼ(8分袖)Size:M/L/LLColor:ベージュ/カーキ/ブラック価格:3,388円(税込)https://bit.ly/41qNQVO‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥気まぐれな春のお天気…初夏の陽気かと思えば冬に逆戻りしたかのような寒さにまだまだ肌着は手放せません。私のお気に入りは紡衣のインナー。とっても薄いのに保温性があって羽毛のように軽やかでふんわりやわらかな肌触りのコットンガーゼがとっても心地よいんです。しめつけ感がないのにお肌にフィットして着心地がイイの...もちふわな着心地♪紡衣-tsumugi-
3/28(金)の食事記録。朝食はトースト、ミネストローネ、フルーツ、コーヒーで305kcal。お昼はロールサンドとミネストローネで587kcal。根菜とこんにゃくの筑前煮、ガーリックチキン、ブロッコリー、ラディッシュのぬか漬けで621kcal。プロテイン・サプリ、おやつの桜まんじゅう・あずきバーを含め3/28(金)の総摂取カロリーは1517kcal、消費カロリーは399kcal、あすけん75点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!トースト・ロールサンド・根菜とこんにゃくの筑前煮~食事記録
【今週の食費】久しぶりの『業務スーパー』での買い出しと、激安八百屋を発見! ~関東の方が物価が安い?編 д゚)~
身体に良いものも摂りたいお年頃♪
3/30*晩ごはん*刺身盛り合わせ
客観視して自分をコントロール。
バーミヤン「五目焼きそば」と餃子の王将「海鮮あんかけ焼きそば」
ジムニー(JB64W)〜仕事終わりの夕飯ミッション&精米ミッション🛺💭〜
香ばしい醤油風味で楽しむ鶏もも肉のチャーシュー
新しいの
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
お散歩とベーグルをたくさん焼いた日
ストレスなく揚げ物したい!
家事分担ってカンタンに崩壊するって話
どハマりしてしまった!生マスタードが美味しすぎた!!<PR>
【お家で食事会でした★『サラダ』『手羽中唐揚げ』『ミネストローネ』『炊き込みごはん』他】
⋆⋆【ワンプレートブランチ】自分のために頑張った日 ♡ 幸と不幸はセット⋆⋆
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