いつも読んで頂き、ありがとうございます。 今日は赤紫蘇ちぎり。 夫、姑の二人が頑張ってやってくれるので、私はキズ梅の処理をしておりました。 今年は久しぶりの…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 6月30日。 各地の神社で、夏越の祓が行われる日です。 「水無月の 夏越の祓する人は 千歳の命 延ぶというな…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 恒例の、京都大原へ赤紫蘇を書いに行く日。 まずは九頭龍大社でお水を頂きます。 辻しば漬けさんで、赤紫蘇の受け取り…
𓏸𓈒𓂃MITASUプレーン𓂃𓈒𓏸ホットヨガスタジオLAVAとカネカが共同開発した『MITASUプレーン』。『MITASUプレーン』は、1食分のたんぱく質*1が摂れる植物性たんぱくドリンクです。大豆、てんさい糖、イヌリンなど原材料のシンプルさにこだわった自然派志向商品。*1.成人女性の1食当たりの推奨量:17g(厚生労働省日本人の食事摂取基準[2025年版])早速筋トレ後に冷蔵庫で冷やした『MITASUプレーン』飲んでみました。たんぱく質の量がたっぷりだし、キャップを開けてすぐ飲めるってとってもお手軽♪お出かけに持って行っていくのも便利だなぁって思いました。とろっとした食感でほんのり甘いです。腹持ちが良いので夕食までのお腹満たしにもなりました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!自然派たんぱくドリンク~MITASUプレーン
早いものです今年も下半期に突入です!それでは7・8月の隠れミッキー探しです。注意ネタばらしNGの方はこの先見ないで下さいね。7時の位置から時計回りに並べてみました。全部泡あわなミッキーさんでした🫧今回は大人の目でも比較的分かりやすかったです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!2025年第一生命カレンダー隠れミッキー7・8月
6/30(月)の食事記録。朝食は食欲がなくパンはなし。フルーツとコーンポタージュで215kcal。お昼はとろろ麦ごはんで257kcal。夜はプルコギ、春雨の中華サラダ、紫キャベツのマリネ、麦ごはんを食べながら晩酌。フライドポテトも追加して935kcal。サプリ、プロテイン、おやつの最中・すいかバーを含め6/30(月)の総摂取カロリーは1786kcal、消費カロリーは515kcal、あすけん85点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!フルーツ&スープ・とろろ麦ごはん・プルコギ~食事記録
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
ブランデークリームのスパゲッティ:濃厚な大人の味
毎朝、ご苦労さまです…。嫁氏、怒りの朝ごはん代作戦
【反響の高かったレシピ】2025年 6月のランキングベスト10
ジムニー(JB64W)〜滑り込みヨコニー祭り参戦&夕飯ミッション🛺💭〜
目に見えない力に包まれた玉作湯神社【出雲・松江】
【麻婆豆腐】2024.6.28
ちょぼママ晩ごはんまとめ
おうちお好み焼き、いつのまにかこんなに進化していました。
夏はやっぱりこれ!トマトの韓国風和え物☆
じゃがいもとひじきのマヨ醬サラダ☆
最終日☆Birthday Weekメニュー7日目
【土用の丑の日】2025年は7月19日と31日!湯煎で簡単♪うな丼でスタミナアップ【鯉平】
「お得」というフレーズに弱い私
〜【おうちde麺ごはん】7/1は”半夏生”です!蛸を食べなきゃ♪“たこのペペロンチーノ”を作ってみた! 〜
ぶっかけ冷やし蕎麦と韓国ドラマ「ミョヌラギ」見てます
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