2024年4月21日(日)、かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024に参加してきました。フルマラソンの部です。結果、グロスで3時間20分、ネットで3時間18分でした。 かすみがうらマラソンは自分には相性の良い大会で、自己ベストもかすみがうら、初サブ3もかすみがう
ナチュレ恵植物生まれヨーグルト
今日は北海道でも 暑かったです・・(;^_^A
4月の終わり 2024/04/26✳久しぶりにみつばち ・゚☆ミ
オリーブの花
★ほんのちょっとの一手間で孫も喜ぶ【爪楊枝】★
予想通りの雨と・・メモ魔な私 ('◇')ゞ
シンプルパッチの続き⇨三層のしつけに✳・゚☆ミ
じゃがいもと挽き肉のそぼろ煮
チョコチップクッキー 私のレシピ 懐しい写真
#自由を感じる瞬間
雨の前に・・(*^。^*)
バナナの蜂蜜レモン漬けカップケーキ
小麦粉不使用!「お蕎麦のロールケーキ」が想像以上に香ばしくてふわっふわ(PR)
⋆⋆ローソンスイーツと今月3度目のお買い物マラソン⋆⋆
ワンパッチのトート✳久しぶりに続き ・゚☆ミ
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<完成編>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<1品料理>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に送ったお弁当<主菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<主菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編④>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編③>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<完成編>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<主菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<主菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編④>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編③>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編①>
腹八分というけれど
2024年4月 魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め
2024年 4月 アジ、イカ、帆立のフライ
オイシックスのキットをアレンジ!トルティーヤサルサ風味
クロネコさんが早めに来てくれたので、走ってジムってきたぞ。
2024年 4月 マグロの刺身
2024年 4月 焼き餃子
2024年4月 焼き餃子
2024年4月 鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け
2024年4月 肉じゃが
ケーキを配達して、ジム行って帰ってきました。
団塊世代の心配になる暮らし。
バースデーケーキ作り途中経過 今夜はケーキ食べ放題!
今からバースデーケーキ作ります。肉ピザも焼きますよ(^^)v
桜満開の中、フレンチランチ会
旨辛「バッファローウィング」カルディのソースで簡単に♪
ファミマ、ギフト珍味ブランド「Hotaru no Hikari」監修のお菓子&おつまみを全国で発売。「カンフー・ヒーロー」などユニークなキャッチコピー付き
今夜のおつまみ!セブンイレブン『かつおとこんぶの風味豊かな たこ焼』を食べてみた!
「筍フェス終盤」
餃子鍋
ザンギ
棒餃子
筍づくしの常備菜と息子弁当
日曜日の夕飯
コクうま 簡単あさりレシピ4選
今夜の晩酌 ピザを頼んで一杯
「牛カルビと筍」
ご飯のお供に、おつまみに 『島豚ごろごろ』がおいしかった
チキンケバブのお店がオープン:MOLA KEBAB(東京都大田区西糀谷4)
今夜の晩酌 乾き物で一杯
春にビール🍺が売れない理由…
酒に対しても礼を尽くせ。(父からの言葉)
今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
アル中、結局【断酒】は出来なかった…
どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
『まあいっか』というコトバノチカラ✨
mRNAワクチンで、左手が破壊された…😣💦
山本88歳・食事療法・令和6年4月23日の食事
【アル中】今日は気が沈みこんどるな…😞
糖質を体内に溜めず、余分な脂肪は体外に!
漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第1巻予約開始!
危険ですよ!その 1 杯のオレンジジュース
【自己破産】法テラスの審査が通った🙂
【この世の闇】やっぱり、コロナウイルスなんて存在しない…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第6話配信開始
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