管理栄養士の妊娠中の食事を大公開!体重が増えすぎたときの調整法とコツ
管理栄養士なら妊娠中の食事はどうしてる?自分の気持ちとうまく付き合いながら、体重が増えすぎたときの食事調整のコツを紹介します。栄養バランスを維持しながら、何を減らし何を意識すればよいかなど写真付きで解説。
お盆参りも終わり…
池尻大橋にひっそり佇む「アラスカツヴァイ」。温もりと優しさに包まれるヴィーガンカフェ
食べれる幸せ
プラントベースオンライン料理教室
『やさいばーみるや』ヴィーガンもベジタリアンもダイエッターも大満足のヘルシーランチ!
あんこ(+ラカント)と五目ちらしの具を作る
草食動物になっても
久しぶりのドライブ
発酵ラーメン「izuru」で白味噌パイタンラーメン、ねぎとろバクダン丼食べた!/横浜ISETANフードコート
ヴィーガンとそぼろ丼🫛
光明寺かふぇ開店
発酵の旨味でヴィーガンたこ焼きレシピ?!
ブロッコリーと黒いんげん豆のパエリアを作りました!
犬猫の食肉文化は今もある!
キーウィサルサ
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らうるHappy Birthdayー☆
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フィルムカメラで撮った写真17本目(2025年上半期編)
ミラノまでたった15分?! 弾丸列車 Σ(゚Д゚) @ヴェネツィア
Concorso d’Eleganza Villa d’Este 2025に珠玉の名車の数々(2)
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(イタリア旅行´25)17年ぶりにミラノにやってきました\(⌒ ͜ ⌒)/
フランスからイタリアへの鉄道での移動しながら旅する方法:やっぱりイタロが好き②
イタリア旅行記:ミラノのスカラ座でオペラを見て映画の台詞を思い出した話
ミラノ・デザインウィーク2025レセプションパーティー日帰りで参加。
AKIRAヴェネツィアングラス作品ミラノ・デザインウィーク2025出展
つまずきながら、ソレントへ
ジムニー(JB64W)〜土用の丑の日🍀夕飯ミッション🛺💭〜
【むね肉の炒め物】2024.8.2
食事予算は1日600円🙀ナニ食べてんねん 的な 写真9枚
手作り梅干し
串カツ130円均一♥️串カツ光〜きねまさ本舗の土用餅@神戸市兵庫区東山市場
おうちごはん♥️洋食メニュー(ビフカツ&エビフライ)で晩酌〜旦那弁当
〜【日清食品】日清焼そば(袋麺)大盛り1.5倍!通称「神の粉末ソース」でガッツリいってみたよ♪〜
残り物で晩酌
きゅうりを食べる事で得られる身体に良い3つの栄養パワーと簡単なのに激うまの梅ポン酢おかか和えレシピ
鮭のちゃんちゃん焼き
++妹宅での 夜ごはん作りと…*++
++旦那さんの夜ごはん++
鮭の干物の晩ごはん。夏休みが始まりました。
【〈梅屋敷商店街〉の八百屋さん★「ホワイトマッシュルーム」が1箱100円でした★今日の夕食は・・・】
7月18日(金)晩ごはん☆おじや
【むね肉の炒め物】2024.8.2
オールブラン、ビビン麺、天ざる蕎麦でごはん
〜【日清食品】日清焼そば(袋麺)大盛り1.5倍!通称「神の粉末ソース」でガッツリいってみたよ♪〜
たまにあるという話
【〈梅屋敷商店街〉の八百屋さん★「ホワイトマッシュルーム」が1箱100円でした★今日の夕食は・・・】
NEXZ武道館ライブ! 夕食の牛丼とサラダを作って出発
休日の朝ごはん。DONQのパン
カッコイイ女を演じる私
まだ誰も出勤してない事務所で全裸の女?!
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お袋は思った以上に耳が遠かった
『瞬間』の選択が未来を創る:黒塚アキラ式、飽きない健康食生活と『毎日が最高の食事』を叶えるルーティン
【キャベツロールサラダ】2024.7.31
真似っこしてみたけど…なんか違ったΣ(・ω・ノ)ノ!に空ちゃんゆずちゃん♪
トルコの倉庫型スーパー「Metro」で冷凍のサバと仔牛のスネ肉(オッソブーコ)を購入
最近のこと
【50代夫の今週のお弁当】2025.7.13~7.18
行ってきました!そして、蜂にまたしても・・
丑の日やっぱり食べたいうなぎ
#今日のお弁当 4Eの痛くならないパンプス
7/17 ノンフライ唐揚げ弁当と両親とのランチ
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