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Meimeiのお手当望診スタンダードクラス、オンラインレッスンもスタートしました!
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2月になると、チョコレート味の何かが食べたくなるのはどうしてでしょう。いつも作るグラノーラも今日はチョコレート味にしてみました。 材料 オートミール 260g アーモンド、カシューナッツ、胡桃 80gずつ ココナッツシュレッド 80g ココ
ある薬剤師さんが「マスクは口呼吸になるため口腔内が乾燥し口腔内の免疫グロブリン(IgA)が減少するため感染リスクは上がります。その上マスクはウイルスを集めてしまいその後マスクが乾いてくるとマスクを通過しマスクに付着していたウイルスをほぼ全て吸い込みます。手の消毒も同じで皮膚表面にある免疫グロブリン(IgA)を減らしウイルスが長く生きる皮膚になってしまいます。手の水洗いなら免疫グロブリンもそのままですし皮膚表面のペーハーも弱酸性なのでウイルスに対しては強いです。感染の原因はマスク&手の消毒&自粛です。」と、投稿されていました。でも、テレビでは逆のこと言ってますねさぁ、どっちだと思う〜「大切なこと」が直感で分かる様になるには、腸の中がキレイであることらしいですよ。腸の中がキレイだと、直感が優れてくるらしい。ってこと...早く終わらせたいですね。
そういえばほうれん草久しぶりに買ったなぁ・ほうれん草と人参のごま塩和え
今日のよるごはん(草食編)★ほうれん草と人参のごま塩和えほうれん草人参ごま★スンドゥブチゲ風スープえのき舞茸霜降りひらたけねぎ大根水菜豆腐★なすとズッキーニのトマト煮玉ねぎしめじなすズッキーニトマトJ(肉食編)★豚肉のスンドゥブチゲ鍋風スープあとは同じ<今日の葉っぱ>葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村そういえばほうれん草久しぶりに買ったなぁ・ほうれん草と人参のごま塩和え
大好きなオーガニックスーパー🌱Natural Grocersへ💚カラフルなアメリカ野菜たち🥕
先日久しぶりに大好きな オーガニックスーパー へ ここの野菜たちは、なんでこんなにも艶々で輝いてんの😍 やっぱり可愛い葉付きカラフル人参🧡 いつ行っても楽しい❣️ こちらのピンクのはアメリカの かぶ 。 綺麗なピンク紫💜 その右の怪物みたいなやつは セロリルート 東欧をバッ...
暦ごはん^^自然と寄り添う暮らし方。病は自然から離れれば離れるほど、引き起こされる。
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春がクオリティシーズンの紅茶と言えば、セイロン・ディンブラ。でも、今日は薬膳茶の話題にしますね。立春を過ぎましたが、本日の名古屋は雪☃️気分は真冬です。でも暦の上ではスプリング〜。春は「春風邪」(解毒の季節だからね)や「のぼせ」や「めまい」が起きやすい季節。そんな時期にオススメは桑の葉茶や菊花茶。そして、そろそろスギ花粉が飛び始める頃ですね。紅茶教室の受講者さんで、すでに症状が出ている方が数名。今年は飛散が早いようですね。目の赤みや痒みなどの症状にも上記お茶は効果があるとか…その前に食の改善も大切なので、花粉症でお悩みの方は、まずは食べ物の見直しが重要ですね。なるべく添加物を取らないこと、小麦粉や砂糖を止めることなどなど。それから、満腹を止めるのも大事「花粉症の症状はツラいけど、甘いものは止められない」という方...春に飲むお茶
””2/5-3” CodezVIIがいう神の突然の動きとはQFSの稼働‼️”
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雑〜 日本語を学び直そうかと思います🤤 pic.twitter.com/S42ZEt1wbO— ヒロポン【公式】好きなものが嫌い (@phil0p0n) 2…
数年前からプラスチック製の保存容器を買わないようにしてきました。誰かに差し上げたり、壊れたりしても買い足さず、代わりに少しずつ買い足してきたのは、WECKやメイソンジャーのようなガラス製のものや、野田琺瑯のような琺瑯製のものです。重さもある
今日のよるごはん(草食編)★にらのみ焼きにら人参★小松菜ときのこの煮びたしえのき舞茸しめじ小松菜★なすと豆腐のごまみそオーブン焼きなす豆腐(肉食編)★鶏肉のオーブン焼きあとは同じ<今日の葉っぱ>葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は成功(フライパンのおかげか?)・ニラのみ焼き
今日は今月のMeimei基本和食講座^^基本的にベジタリアン和食です♬♬乾物マスター!
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<タンパク質>筋トレ料理には欠かせない!ブロッコリーの簡単レシピ
この記事では「ブロッコリーのレシピを知りたい!」「ブロッコリーの食べ方を知りたい!」「ブロッコリーって何?」「ブロッコリーの栄養は?」と言う疑問に対して、写真を使ってわかりやすくお伝えします。この記事を見るとブロッコリーのレシピで困った時にサッと1品作る事ができます。
プラントベースな食生活を始めようと思ったきっかけは何か。 はじめてベジタリアンと呼ばれる食習慣を持つ人に出会ったのは大学生の時でした。その人は朝一番の授業の少し前に、巻いたヨガマットを肩にかけ、朝ごはんを手に持って教室にやってきます。あると
今日のよるごはん(草食編)★バジルのパスタえのき舞茸しめじじゃが芋トマトバジルペースト★トマトスープ玉ねぎ人参キャベツカリフラワーブロッコリー★春菊の豆腐和え春菊豆腐今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。<今日の葉っぱ>葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村トマトがいい仕事してまっせ・バジルのパスタ
スパイスの方のブログも更新しましたので、よかったらどーぞhttps://blog.goo.ne.jp/spicy-banana/e/5950cb3dd02e59e2bcc174377f7b5436こちらも更新
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