0〜7時半 8時半〜10時睡眠朝はトマトパスタ。微熱があって学校を休むことに。昼はミックスカツ弁当。それから先輩に渡すDVDを焼いてから、アメリカ人の友達ブラ…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 小鉢が割れました。 もう、ぼろぼろだった20年物の小鉢。 結婚して間もない頃、夫と何度も行った、信楽の谷…
【機種比較】象印のNW-PU10とNW-PV10の違いを比較!口コミ・レビューやスペックの違いを解説
この記事では、NW-PU10とNW-PV10の内釜や保証期間、価格差とコストパフォーマンスについて詳細に比較します。この記事を読めば、NW-PU10とNW-PV10の違いを理解でき、最適な方を選べるようになるので、ぜひ参考にしてみてください。
今日のおやつ 雨も止んだ福岡 今日も暑い!! なので 奴は冷たいシリーズでプルプルのミルクプリンにフローズンスイカ スパイスをさっぱりしてくれるおやつ 今月はカレーレッスンです&n
7/11(木)の食事記録。朝食はチーズトースト、フルーツ、コーヒーで184kcal。お昼はちらし寿司362kcal。パックごと冷凍していたのをチンして食べました。いつもはお弁当作りに便乗して自分の分も作ってるのですが、今回は作らなかったので冷凍庫漁って見つけたこちらがランチとなりました。夜は焼き肉などで449kcal。プロテイン・サプリ、おやつのシュークリームを含め7/11(木)の総摂取カロリーは1311kcal、消費カロリーは504kcal、あすけん65点でした。3日ぶりに筋トレして身体がスッキリしました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!チーズトースト・ちらし寿司・焼き肉~食事記録
あさりと生姜のおこわ弁当とデザートの家庭菜園のミニトマト。先日のお弁当です。最近おこわにハマってます。今更ですが、時間が経っても、冷蔵庫で冷やしててももっちり美味しいことに気付きました。先日は冷凍していた自家製の炊き込みごはんの素で、今回は冷凍むきあさりと生姜醤油で甘辛く煮た佃煮で炊きました。蒸すのではなくてガス炊飯なので炊くだけ。超簡単です。白米を炊くより若干水少なめが美味しく炊くコツです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!あさりと生姜のおこわ弁当
7/10(水)の食事記録。前日に発熱したせいか朝起きられず。遅めの朝食というかブランチにチーズトースト、目玉焼き、サラダ、コーヒーで226kcal。夜は前日、高熱の中這って作った豚とナスの中華炒めの残りと納豆で426kcal。私がどんなに具合が悪くてもオッサンは自分で何か作って食べるってことが無いのが辛いとこ。サプリ、おやつのペコちゃんのほっぺ・チョコバナナバーを含め7/10(水)の総摂取カロリーは1460kcal、消費カロリーは410kcal、あすけん46点でした。前日の高熱はすっかり下がり、体調も戻りました。さすがに筋トレはお休みしましたが、少し過ごしやすい暑さだったので久々に庭の草むしりをしました。チョッとおさぼりしていた間に草がいっぱい生えてました。張り切って大きなごみ袋1つ分をむしりました。ラン...目玉焼き・豚とナスの中華炒め~食事記録
23〜6時 13〜14時 16〜16時睡眠朝は納豆定食。連絡事項をして、オンライン英会話して、昼はバジルパスタ。昼寝して彼女の家へ。夜は4割引きの弁当。それか…
今日は朝から ・・・ 大雨により休校 また なかなか大変 今日は家にいても大丈夫な日だったので そのままお留守番させて 母は教室へ テレビばっかり見てないかしら
21〜5時睡眠朝は納豆定食学校へ。実験して昼はチキンカツ弁当。TOEICの結果は785点でした。800いってほしかったなー夜は友達の店で飲み。チャーシュー丼美…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 息子の三者面談でした。 もっぱら進路のお話し。オープンキャンパスへ行ったり、説明会へ行って、希望校を絞っ…
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