0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 栗落雁を買ってみました。 大好きな小布施堂のお菓子。以前はよくお取り寄せしていたものです。 Amazon…
2時半〜8時半 17時半〜18時睡眠朝は揚げなすうどん。ボーっとするのが昨日より強くなって、気分転換にパン屋でパンを食べました。そしてメンクリ。すると良くなっ…
石澤研究所の紫外線予報シリーズ【爽やかなUV泡ジェル】と【冷たいUVスプレーP】を使い始めました✨石けんでオフできるウォータープルーフタイプの顔や身体用の日焼け止め。1歳から使えるので家族みんなで使えます♪‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥◆紫外線予報爽やかなUV泡ジェル容量:90g価格:1,815円(税抜1,650円)◆紫外線予報冷たいUVスプレーP容量:60g価格:1,760円(税抜1,600円)【SPF50+/PA++++】‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥☀爽やかなUV泡ジェルは、肌に馴染ませるとパチパチはじける泡が新感覚.。o○スプレータイプほど舞い上がらずお肌にしっかりぬれて扱いやすい。☀冷たいUVスプレーPは、まるでシャーベットのような冷たいスプレーの日焼け止め。サラサラした使い心地も爽やか✨紫外線予報爽や...ひんやり冷たい日焼け止め~紫外線予報シリーズ
チーズトースト・キンパ・チキンのガーリックステーキ~食事記録
6/27(木)の食事記録。朝食はチーズトースト、フルーツ、アイスカフェオレで368kcal。お昼はキンパ258kcal。夜はチキンのガーリックステーキ400kcal。プロテイン・サプリ、おやつの大福・チョコバナナバーを含め6/27(木)の総摂取カロリーは1597kcal、消費カロリーは336kcal、あすけん73点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!チーズトースト・キンパ・チキンのガーリックステーキ~食事記録
夕方の庭で刺されたと思い込んでいた虫刺され。水疱が出来て異様に痒い!今年の虫刺されはたちが悪いとオッサンと話してたんですが、なんとこれが猫ノミと判明したのが10日前。丁度その頃あたりから万君の夜鳴きと異様なストーカー行為が始まっていて、これもすべて身体が痒かったからと納得。【フロンラインプラス】24時間でノミの成虫駆除。ノミの体内に浸透しそのノミが生き残って卵を産んでも浸透した成分がふ化・成長を阻止。そのためその卵は成虫になることなくペットへの寄生を事前に予防できる。数年前に購入して残っていたフロンラインプラス。有効期限切れだったけど使ってみた。効くか心配だったけど、万君の身体のノミの大半は退治できたような…。でも部屋中をコロコロしたら弱ったノミが見つかるし、まだ人間は喰われてる。ずいぶん量は減ったけど万...猫ノミの発生と駆除
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 いつも乗っている京阪電車🚃にも、夏が。 祇園祭と天神祭のポスターです。 これが貼られると、「夏が来る」っ…
23〜8時 10〜12時睡眠起きてやっぱりぼーっとしてる感じが取れず。なんとか朝飯の汁なし坦々うどんを食べました。それから二度寝して、昼は友達にもらったオリー…
今日も朝から雨降りの福岡 少し気持ちが落ち込むことも多いとは思いますが しっかり食べて夏を迎えましょう そんな中 今日は午後からもレッスン プライベートです お魚をさばきたい!!&
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 同門誌の千家人物散歩「細川三斎」も終わりになるようです。 料理が得意だった細川三斎は、魚に手を触れず捌いて…
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