ミールプレップ（Meal Prep）とは、 高タンパクなメインと野菜をたっぷりを組み合わせて 何食分かタッパーなどにセットしておくこと、という意味です。 特にワークアウトをしているひとたちが、 手間暇かけずに栄養を摂取するために取り入れています。 普通の「おかず作り置き」と違うのは、１食ぶんずつセットしちゃうところ。 健康と時短と節約のために、あなたもミールプレップを試してみませんか？
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京都で野菜作りをしています。珍し野菜、可愛い野菜等菜園では季節の野菜を多品目栽培しています。野菜栽培の失敗や成功など色々な出来事を、新規就農を目指し勉強中です。
こんばんはお店を休んだ今日は庭の草取り・・・と言っても午前中はグータラでしたが。４時ころから雨がぽつりぽつり・・片付け急いで家の中へ♪夫は車で陶芸教室へ不要不急？訳ありで今日になりました。で、出来上がった器を持ち帰り～。孫４人のご飯茶碗４．５㎝の深皿×５今日はこの器も使った晩ごはんでした♪食品の買い物も行かず大丈夫？と言う話ですが(-_-;)ごぼうが一本残っていたのでポタージュにし夫持ち帰りの器に盛り付けました豚そぼろと炒り卵を作って二色丼庭の三つ葉をとってきましたこぼれで種で育ったものニンニクたっぷりのこんにゃくステーキ明日は雪が降るとの予報ですね一日中ではなさそうですが気温の差が激しいので体調管理をしっかりしないとですね♪新作の器で晩ごはん
ワビイのプランター菜園でおうちごはん
昨日、接ぎ木に初チャレンジしました。8個だけ、四苦八苦しながら行い今朝見てみると、昨日のままで生き生きしています。こりぁ、成功だなー！今日は晴天で接ぎ木日和で…
素人の野菜つくり 「なおじいの畑」
おはようございます。 神奈川県”中高年ホームファーマー３年生”による 今年度最後の実習レポートです！ 今週末も雨！そして時折、ミゾレ！ 新型コロナウイルス拡大のため、 外出自粛が続い
暇人主婦の家庭菜園
新玉ねぎとかぼちゃで甘～い！・かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー
今日のよるごはん（草食編）★かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー玉ねぎえのき舞茸しめじ椎茸人参さつま芋豆乳★玉ねぎとなすきゅうポン玉ねぎなすきゅうり★長芋の塩焼き長芋（肉食編）★鶏肉と長芋の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎとかぼちゃで甘～い！・かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー
草的な日々
人気ブログランキング ↑ ポチポチと上下２回応援をお願いいたします ↓ こんにちは(^^)/悲しい訃報が今朝入ってね。 快方に向かわれて…
緑の森林浴 寛ぎの「アレーズ料理教室」
気楽で簡単だけど美味しい料理のレシピなどを教えてください♪
テーマ投稿数 77件
参加メンバー 16人
パン作りやお菓子作りについての写真入り記事を書いたらトラックバックして下さい。
テーマ投稿数 34,282件
参加メンバー 1,567人
お酒大好きな団塊親父です。 日本酒がすきですが、ビールはもちろんウィスキー、ウォッカ、ワインなんでも飲みます。おいしくリーズナブルにがモットー。 お酒に関することなら何でも、大いに語り合いましょう。
テーマ投稿数 12,624件
参加メンバー 1,028人
楽しく育てて、美味しく食べる、とってもヘルシーなスプラウト。 スプラウト栽培やスプラウトを使ったレシピなどの話題をトラバしてみませんか？
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ごはんのまわりにある、暮らしの中の小さなエピソードを語りあいましょう。
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知られざる食の仕事。トラックバックよろしくお願いします。
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レシピやお勧めのお店、お勧めの食べ物情報に関するものなら何でもOKです。
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手作りクッキー♪ とっても可愛いアイシングクッキー♪ あなたのクッキーぜひ見せてくださいｖ クッキーに関することなら何でもOK☆
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野菜を食べるのが好き・料理するのが好きという方、家庭菜園を楽しんでいる方、農家の方などなど、野菜が身近にある方、野菜が大好きな方、ブログでつながりましょう！ 野菜は、日本を世界を救います！ 野菜の栽培、野菜の知識、野菜を使った料理など、野菜に関することをどんどんトラバしてください。 (関係ない記事のTBはご遠慮ください。削除させていただきます｡）
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手打ちの美味しいうどん屋・蕎麦屋の食べ歩きや、「自分でも手打ちをしていますよ」さんや、お店の自分自慢、粉のこと、出汁のこと、手打ち道具のことなど、手打ちのうどん・蕎麦に関することならなんでもどうぞ！
テーマ投稿数 2,645件
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新玉ねぎとかぼちゃで甘～い！・かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー
今日のよるごはん（草食編）★かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー玉ねぎえのき舞茸しめじ椎茸人参さつま芋豆乳★玉ねぎとなすきゅうポン玉ねぎなすきゅうり★長芋の塩焼き長芋（肉食編）★鶏肉と長芋の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎとかぼちゃで甘～い！・かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー
山が桜でピンク色になり始めましたね。昨日今日と花冷えで寒い～糸島です。 お昼は温かいおうどんです。生ワカメをたくさん入れて磯の香り漂う温かいおうどんです …
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今ではたくさんの宅配野菜のサービス会社があります。どれを選んでいいのかわからない・・・という方も多いはず。そこで実際に各サービスの宅配野菜を頼んでみてのメリット、デメリットをたくさんの写真とともにご紹介！
「料理ブログ」 カテゴリー一覧
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忙しい毎日の中で少しでもラクするには、作り置きおかずがあるととっても便利。みなさんが作っている作り置きおかずをどんどん紹介してください♪
健康・栄養満点なぬか漬け！美容面でも注目されています。お家で作っているぬか漬けをどんどん紹介してください。
家族全員のご飯やお弁当を３食用意するのは大変ですよね。そんな時に役立つ「つくりおき」みなさんが作っているつくりおきのレシピやグッズなどを教えてください。 つくりおきを活用したお弁当、冷蔵庫の常備野菜欠かせないキッチンツールなどなど。。。
スーパーなどで簡単に手に入る少ない原材料でできている食品を教えてください！
はつみつの料理活用方法や怪我や美容にも万能なはちみつ。 みなさんの活用方法を教えてください♪
「野菜だし」や「茅乃舎だし」から「茶碗蒸し」、各種ドレッシング、ご飯のおとも…。お料理上手になれるヒントがいっぱいの茅乃舎。おすすめの商品はもちろん、茅乃舎の商品を使ったレシピやちょっと意外な使い方など茅乃舎のことならなんでもレポートして下さい。関連の「くばら」のことも大歓迎です！
土鍋、ル・クルーゼ、ストウブなど、お鍋でご飯を炊くと美味しい♪ 白米の炊飯のコツや炊き込みごはんのレシピ、食卓の様子、お料理との組み合わせなど。 お鍋でごはんを炊く工夫、美味しさや成功例だけでなく、失敗談も！ Le Creuset、STAUB
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採った野菜を美味しく頂くのも野菜作りの醍醐味の一つ。みなさんはどんな風にして採れた野菜を召し上がってますか？自分で作った料理はもちろん、家族の方が作られた料理も大歓迎。モチベーションあげあげの美味しい画像をお待ちしてま〜す(=^▽^=)
