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  • 1位
    ゆるい減塩生活をつづるブログ

    ゆるい減塩生活をつづるブログ

    夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(10歳&4歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。

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  • 2位
    腎臓病宅配食ナビ

    腎臓病宅配食ナビ

    腎臓病の食事制限に特化した宅配食の紹介や腎臓病関連の情報を発信しています

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  • 3位
    クロフクワルツ

    クロフクワルツ

    肺動脈性肺高血圧症と共に日々を生きる人間が、右心不全を再発させないよう宥めつつ塩分制限をしながら時にそれを無視して過ごす様子を紹介。ナポリピッツァがとにかく好き。 2019年9月から、弱った心臓抱えつつ筋トレに目覚めてしまった。

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  • 4位
    ボリュームいっぱい減塩レシピぶろぐ

    ボリュームいっぱい減塩レシピぶろぐ

    ブログタイトルを「食事から始める健康管理」から「ボリュームいっぱい減塩レシピぶろぐ」に変更しました。 よろしくお願いします。 高校生の息子が腎臓病になり減塩生活です。1食塩分2g以下のボリュームのある減塩レシピを作っています

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  • 5位
    禁断の舞

    禁断の舞

    写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

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  • 6位
    まだ笛はなってない

    まだ笛はなってない

    透析者が障がいをものともせずに邁進するブログ

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  • 1位

    マグマを作って食べる日々

    随分と仰々しくてキャッチーな名前のもの、それだけ聞いたら食事だとは思わないであろう、それがマグマ。何故この名前...

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    クロフクワルツ

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  • 2位

    バンコク長期滞在

    サワディーカーップバンコクから久しぶりのかじけんですさてさて、ブログ全く更新出来ずに随分経ちましたこの間、沖縄とバンコク行ったり来たりしてまして。。すこーしタ…

    かじけん

    まだ笛はなってない

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  • 3位

    2019年11月20日の減塩食の献立

    // 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ220gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみを作り卵3個を割り落とす。蓋をして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1(塩分0.47g)をかける。 同じ皿に盛りつけたトマトの重量が65gでした。 使った商品はこちら。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 カゴメ 醸熟 ウスターソース 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ushio家の無塩食パンの作り方 ・食パン+マービージ…

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  • 4位

    塩分見ない振りして蒙古タンメン中本へ行く その弐

    中本デビューしてから、さして日々は過ぎてない頃。 またもや「中本に行かない?」って囁きがあったから、誘惑に駆ら...

    s.z.k.

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  • 5位

    2019年11月19日の減塩食の献立

    熱を出して寝込んだあとは、 あらためて 自分の身体が自由に動かせる、元気である ということが ありがたいなぁと感じます。 というわけで、お弁当作りも再開。 次女の園の送り迎えもこの日の次女の耳鼻科受診(週1)も 自転車(電動じゃないやつ)かっとばして行っちゃうよーヽ(´▽`)ノチリンチリン 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.215g キャベツの千切り193gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみを作り卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱。 3皿に取り分けて、1皿につき減塩しょうゆ小さじ1/2(塩分0.215g)をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は64gありまし…

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  • 6位

    2019年11月18日の減塩食の献立 1日で復活したぜ(´▽`)

    前日の体調不良(39℃の発熱と全身倦怠感・関節痛・寒気・頭痛)は この日の朝にはすっかり消えさり、 寝過ぎによる腰の痛みだけ残りました笑 とりあえずご飯は作れそうだぞ、ということで朝食作り。 朝食 ・青梗菜とたまごのスープ 塩分0.67g こちらのスープに助けてもらいました。青梗菜2株132gを食べやすく切り、水300mlで煮て、たまごスープ2個(塩分2.0g)で味付け。 3皿に取り分けたので、1皿あたりの塩分は 2.0g÷3=0.666…≒0.67g 1食分(1個)あたりの食塩相当量が1.0gと表記されています。 【11月19日(火)20時〜 全品対象 最大200円OFFクーポン発行中】【送…

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  • 7位

    【腎臓病食宅配】カツの卵とじ風とおかず3種/ニチレイフーズダイレクト口コミ実食レビュー

    ニチレイフーズダイレクト腎臓病食宅配「気配り御膳」を実際に食べてレビューしています。ニチレイフーズの冷凍おかずの口コミや評判も調べてわかりやすく説明しています。このページはカツの卵とじ風とおかず3種の実食レビューです。是非ご覧になって参考にしてください

    鮪夫

    腎臓病宅配食ナビ

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  • うどん・蕎麦を打ちませんか?

    うどん・蕎麦を打ちませんか?

    趣味でうどん・蕎麦を打っている方,これからやってみたいなという方が集まる場になれば幸いです。 食べるほうが専門!という方も歓迎です♪

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  • まかない料理が覗きたい

    まかない料理が覗きたい

    レストラン、料理屋のまかない料理を公開しているブログ

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  • 栄養た〜っぷり!乾物料理

    栄養た〜っぷり!乾物料理

    市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・

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  • 手抜きごはん

    手抜きごはん

    こんな日もあるよ

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  • 世界料理旅行

    世界料理旅行

    お勧めレストラン、各国のお勧め料理、旅行記などなんでもOKです。

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    参加メンバー 142人

  • お花が大好き♪ 日々の出来事を〜☆ 

    お花が大好き♪ 日々の出来事を〜☆ 

    我家は、あまり日あたりがよくありません。そんなお庭でも楽しめるお花を育ててみるのが夢で〜す☆

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  • 海老、えび、エビ、のレシピ!

    海老、えび、エビ、のレシピ!

    車海老を育ててます。なので海老に関するレシピならなんでもご紹介お待ちしてます。

    テーマ投稿数 78件

    参加メンバー 31人

  • らでぃっしゅぼーやで、美味しく〜♪

    らでぃっしゅぼーやで、美味しく〜♪

    有機野菜宅配の、らでぃっしゅぼーやに関する話題なら何でもどうぞ〜。

    テーマ投稿数 66件

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  • 愛妻弁当

    愛妻弁当

    豪華なもの、手抜きしたもの、冷凍品を使ったもの・・・愛する旦那様のために作ったお弁当ならなんでもOK!

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    参加メンバー 379人

  • 料理&お菓子&パン@手作り

    料理&お菓子&パン@手作り

    おうちで作った料理にパンにお菓子などなど どんどんトラバしてね♪

    テーマ投稿数 114,758件

    参加メンバー 3,769人

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  • 沙羅精舎別荘

    沙羅精舎別荘沙羅精舎別荘

    ohtani 禁断の舞
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  • 塩分見ない振りして蒙古タンメン中本へ行く その弐

    中本デビューしてから、さして日々は過ぎてない頃。 またもや「中本に行かない?」って囁きがあったから、誘惑に駆ら...

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  • 2019年11月20日の減塩食の献立

    // 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ220gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみを作り卵3個を割り落とす。蓋をして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1(塩分0.47g)をかける。 同じ皿に盛りつけたトマトの重量が65gでした。 使った商品はこちら。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 カゴメ 醸熟 ウスターソース 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ushio家の無塩食パンの作り方 ・食パン+マービージ…

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  • 2019年11月19日の減塩食の献立

    熱を出して寝込んだあとは、 あらためて 自分の身体が自由に動かせる、元気である ということが ありがたいなぁと感じます。 というわけで、お弁当作りも再開。 次女の園の送り迎えもこの日の次女の耳鼻科受診(週1)も 自転車(電動じゃないやつ)かっとばして行っちゃうよーヽ(´▽`)ノチリンチリン 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.215g キャベツの千切り193gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみを作り卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱。 3皿に取り分けて、1皿につき減塩しょうゆ小さじ1/2(塩分0.215g)をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は64gありまし…

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  • マグマを作って食べる日々

    随分と仰々しくてキャッチーな名前のもの、それだけ聞いたら食事だとは思わないであろう、それがマグマ。何故この名前...

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  • むーのレシピ日記。(減塩)

    管理栄養士の卵のレシピ記録。 「減塩」「ヘルシー」「節約」など色々やってます。

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  • 禁断の舞

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  • まな板とスコップの小さな記録

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  • クロフクワルツ

    肺動脈性肺高血圧症と共に日々を生きる人間が、右心不全を再発させないよう宥めつつ塩分制限をしながら時にそれを無視して過ごす様子を紹介。ナポリピッツァがとにかく好き。 2019年9月から、弱った心臓抱えつつ筋トレに目覚めてしまった。

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