夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(10歳&4歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。
タニタの塩分計 SO-304を買いました。
12時間前
【減塩】2020年3月14日の減塩食の献立 と 湖池屋のフライドポテト「芋まるごと食塩不使用」を食べてみた
1日前
【減塩】2020年3月13日の減塩食の献立
週間IN:90
OUT:288
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高校生(大食い)の息子が腎臓病になり、1食塩分2g以下で、ボリュームのある減塩レシピを作っています。
週間IN:24
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やっとごはんと真摯に向き合うようになった人のつたない料理の地味〜な記録。
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