よるもあブログ 調理時間20分のオートミールランチの簡単レシピ。挑め、オートミールチャレンジ!
Twitterで大人気!節約もできて低糖質で低カロリーのオートミール料理の簡単レシピ。ダイエットに不可欠のたんぱく質をゲットできる工夫が盛りだくさん。フィットネスや筋トレを愛する人々へ。糖質制限を目指すあなたに捧げます。
栄養価が高いオートミールと酒粕を使ったクラッカーの作り方の紹介です。まるでチーズクラッカーのような風味で、サクサクした食感。おやつはもちろん、ビールやワインにもよく合います。身近な材料で簡単にできあがります。
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