よるもあブログ 調理時間20分のオートミールランチの簡単レシピ。挑め、オートミールチャレンジ!
Twitterで大人気!節約もできて低糖質で低カロリーのオートミール料理の簡単レシピ。ダイエットに不可欠のたんぱく質をゲットできる工夫が盛りだくさん。フィットネスや筋トレを愛する人々へ。糖質制限を目指すあなたに捧げます。
オートミールとじゃがいものピザです。基本の材料は、オートミールとじゃがいもだけ。身近にある材料で、手間をかけずに簡単に作れます。つぶしたじゃがいもにオートミールを混ぜて、野菜を重ねて焼くだけ。トッピングを変えて、いろいろアレンジを楽しめます。
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