こんにちは、えすみんです。 1週間使い切りの結果です。 まだ6月の記事ですけども。 1週間分の献立記事から、間をあけずに、結果発表〜。 冷蔵庫から 残ったのは、ヨーグルト2パック、ベーコン 続いて、野菜庫 かなり残ってますが、月に一度『ロスヘル』で野菜を買っており、その野菜が約10日分。 それ以外の野菜を購入しているのです。 この時のロスヘルから、立派なキャベツと白菜が1玉ずつ届いてます。使い切れるわけもなく。。。 スーパーで買って、残ったのは、ネギ、玉ねぎだけでした。 そう考えると、まあまあ頑張った方かなと思います。 旦那が転職して、弁当がいらなくなり、帰りも遅くて、夕飯もあまり食べなくなっ…
こんにちは、えすみんです。 11月になったのに、暑いですね〜。毎朝、着る物に悩んでいます。 食べ物の献立も悩みますけどね。もっと寒くなったら、鍋三昧で献立も楽になるのに〜。 と書いてたら、一気に寒くなりました。お鍋の季節ですね😆 では、1週間の献立です。 6月10日(土) ★朝ごはん ホットサンド(ハム、チーズ) 中華スープ ★昼ごはん ご飯 中華スープ(残り物) 鯵の刺身(ネギ) 鯵は、スーパーの鮮魚コーナーでおろしてもらってます。3尾450円。 ★夕飯 ご飯 鯛のあら汁(鯛のあら、ネギ) 鶏肉の焼き マカロニサラダ(マカロニ、きゅうり、ハム) 生野菜(ブロッコリー、トマト) 6月11日(日…
おはようございます🧸ブログをご覧いただきありがとうございます🍒 ただいまー…風邪をひいてしまいました 息子の風邪をもらったみたい。 11月からは、インフルエン…
実家のようで実家じゃない!シン実家初探訪٩( ᐛ )و 〜東京帰省記
おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。このブログでは、月1人9000円以下の日々のお料理や、お酒、食器、お洋服、旅行…など、Akiko…
先日、Tシャツヤーンを、タマネギの皮で染めました。 その時に使った媒染液は、焼きミョウバンでした。 媒染液ってなんじゃらほーい? 発色を良くし、色を定着させる液です。予め繊維に金属化合物の水溶液をしみこませておくと、金属イオンと染料の分子が繊維上で結合して、不溶性の色素に変わり、しっかり染色できます。 手に入りやすいのは、焼きミョウバン。ス―パーで売ってますね。 他にも一般的な媒染液として、銅媒染、鉄媒染がありますが、どの媒染液を使うかで、出る色が全然違うので、使い分けると楽しいことになります。 銅媒染と鉄媒染は、さすがに身近には売っていないのですが、なにやら自分で作れるそうなので、やってみま…
ngatu2(ガートゥハイ)料理教室の詳細や申込みはコチラをご覧下さい★スリランカ料理レッスンは1年間で5回あります。今回はその5回目でした。お料理は、ス...
ngatu2(ガートゥハイ)料理教室の詳細や申込みはコチラをご覧下さい★夏にインドネシアを旅に行ってきた生徒様から、強い希望もあって【ルンダン】のレッスン...
この記事では、鼻専用美顔器【フォーネス】の口コミや効果の根拠、使い方などをまとめて紹介します。日本の最先端美容ブランドの「ルクセア」から業界初となる鼻専用美顔器【Fornez-フォーネス-】が発売されました。鼻の軟骨を挟んで形を美しく整えると同時に、EMSにより鼻の筋肉を鍛えてくれるそうです。鼻の筋肉が弱ると鼻が横に拡がってしまうそうですよ。
みなさん、外食はしたくないけど夕食作るの面倒だという日、何を食べますか? 日本だったらデパ地下で手抜きし放題ですがこちらそういう選択がありません。 一般的にはピザ? うちは、ピザになると色々ややこしく、 結局一人一枚ずつオーダーすることに。 で、一人で同じ味のピザ一枚ってちょい飽きるんで登場回数は低め。 なので手抜きディナー、我が家の定番はスーパーのローストチキンです。 先日、久々に作る気力がない日がやってきまして、コールスでこれを買ってすませました。 どーん。 袋から皿に移しただけ。 さすがにこれで終了なわけにもいかないので、 家にあった冷凍ポテトフライをエアフライヤーで調理&野菜はレタスを…
おはようございます🧸ブログをご覧いただきありがとうございます🍒 今日は朝から良いお天気です☀️娘に頼まれていた貼らないカイロminiを買いに行きます。先週から…
お出かけ前のルーティーン…。ありゃりゃ、お豆腐だらけになっちゃった(笑)
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こんばんは🌙ブログをご覧いただきありがとうございます🧸 今日は広島→大阪に帰宅でした🚘弾丸帰省でしたー!! 本日のアイロンビーズ作品のご紹介です🌈 ☆*:.。…
NHKラジオに出演します。山口もえさんが司会を務めるラジオ「ふんわり」その中で、教えて学校給食として、給食のこと栄養士のこと私自身の人生のことなどを話す予定です。番組後半では、・世界一美味しい揚げパンの作り方・最強カポーナータの作り方ポイントをお伝えする予
最終追い切りに失敗! 体に刻み付けたキロ4を淡々と、の予定が。。。 今日は12/10川崎国際駅伝で5Kを担当してもらう長男小5を引き連れての参戦。 長男は昨年の川崎国際駅伝で5Kを'23"51で走って以降、 なかなかしゃきっと走れておらず、今日はキロ5が目標。 スタート前にnagisaさんとお会いし、nagisaさんもキロ5とのことで、ご一緒することに。 序盤は快調も、折り返し近辺でややペースダウン。 そんな時、天使nagisaから優しい声かけがあり、復調する息子。 (父は前で引っ張っている) 坂を上がってラストはまさかのかなりのスパートで、動画撮りながらついていくのに必死w 結果、息子はPB…
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以前、トイレットペーパーの芯を活用する記事を書きました。 我ながらナイスな思いつきで、今も楽しく続けています♬ 娘も気に入ってポコポコしてます。 でも、月に一度では使ってもしれていて、ほとんど使い切れずに捨てていました。そんなある日、画期的なアイディアが飛び込んできたのです。 育苗カップかぁ! いや、それは前に考えたって。 でもさ、紙が丈夫すぎてムリでしょ?… え、違うの?… ふやけて土に還る? 本当にぃー? 最近ネット情報で痛い目に遭った、疑り深いよしまるですが、ちょうど秋の仕込みシーズン、凝りもせず試しました。 ちょっとした工作 トイレットペーパーの芯を、そこそこ集めます。 4カ所、芯の円…
有人レジとセルフレジどっちをよく使う?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようセルフレジが導入された頃は使い方もわからず敬遠してました。娘に…
幻冬社新書より新刊発売します!給食の謎。日本人の食生活の礎を探る。です。令和の給食は驚きの連続です。なぜ昔は毎日パンだったの?えっ!?今はパンが週一回なの?夏に冷やし中華が出ないところがあるの?給食室がある学校って減っているの?ソフト麺ってどこに消えたの
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