4月17日 月曜日分今週も始まっちゃったな~(>_<)休暇ってホント過ぎ去るのが早い定年になって毎日が休暇ってまだまだ想像が出来ないけどそう遠...
今朝もちょっと寒いです。ふと庭を見たらムスカリが種をつけてました。30年前のひと鉢のムスカリが今は庭のあちこちで咲きます。母が元気な頃は咲がらをこまめに摘...
血液検査の結果で高コレステロールがすすんでいたのでもう一回食生活を見直してみようかなとまずは玄米を買ってみました。プラスきのこ類、大豆製品などがんばって購入してみました。食べたいものを食べたい時に食べる生活・・・年なのでちょっと見直しですかね・・・さびしー
昼鳥天 うまカツ昨日明石でレンタサイクルで30キロ走ったので疲れたのでジム休んで休養モードです。夜野菜炒め プルコギ キムチニラ卵味噌汁しばらく野菜少なかった…
10月の食費円。ひと月45538円オーバ。 本代6214円。積読本357冊。ギフト券or通販代16000円。 計算式(食事)+(酒)=(食費合計)/(1日当たりの食費) 01月分の食費 23986+17721=41707円/1390(日) 02月分の食費 27209+24706=50915円/1854(日) 03月分の食費 25792+32817=58609円/1890(日) 04月分の食費 23122+37208=60150円/2005(日) 05月分の食費 26356+28470=54820円/1768(日) 06月分の食...
ベアトリーチェの◆Vide cor meum◆祝★訪問者180万人の【ゆきえ作ホットサンド】
2006年9月から始めたユキエのブログ【転がりゆく人生。。。】17年で訪問者数180万人を突破!総アクセス数も2億PVを超えました!!ちょっと、すごくね???芸能人でも有名人でもなんでもない普通のオバハンのブログとしてはなかなかだと自画自賛してます(笑)さ
朝。ホットサンド(鶏むね肉、チーズ、レタス)、ミニトマトランニング16km昼。ざるラーメン坦坦だれ(2人前)、鶏むね肉、茹で野菜、キムチ納豆今シーズン初のざる…
たこ焼きです。カセットコンロを使用しました。 たこ焼きも出来上がりカツとじもできあがりました。トンカツはおいしいのですがカツとじは火加減が難しいのです。おいしくいただきました。
プレミアム率25%の札幌プレミアム商品券、明日から申し込み!
札幌市民の皆さん、明日から札幌プレミアム商品券の申し込みが始まるのをご存知でしょうか。過去にも10%20%のプレミアム率の商品券があったけど、今回は25%!1冊5,000円分の商品券を4,000円で販売(プレミアム率 25%)しかも独り身に
ほんっと、私の周りの素敵女子。ゴルフうますぎる下手っぴすぎて、誘ってもらえない日が来ないことを心より祈る反省する気、あるのかないのかいや、反省はしてるのよ。ほ…
昨夜池袋でチャリがパンクしまして、置いて帰って、翌日の早朝、池袋まで取りに行ったら鍵を忘れてしまって、また家に戻って、また池袋まで行って、凄腕修理おじいさんの…
お越しくださってありがとうございます。GWの予定がなんとなく入ってきたので、今日は家で過ごすことにしました。(外に出るとお金使うので 笑)なんとなくお菓子を作りたい気分だったので、稲田多佳子さんのレシピで簡単スコーンを。チョコチャンクスコーン太白ごま油を使
ツレ、一昨日、退院。 両手不自由。。。ツレが入院中は一人飯。食事だけなら簡単雑になるのは・・・。グリルチキンバジル風味合鴨南蛮蕎麦ニラ炒飯白湯冷麺必要に迫られ…
昨日は先週行けなかった神社へ行く為明石リベンジ。駅前の立ち食いうどん屋さんで朝定食。かき揚げトッピング。 かき揚げは魚介たっぷりでした。いろいろレンタサイクル…
ポークソテーやほうれん草の海苔酢和えで晩酌&姪っ子のハワイ土産
4月16日(日)の晩酌。この日はワンプレート!いつものサラダも一緒盛りです。 掴め男の胃袋!簡単絶品ポークソテー by こじまぽん助この日は珍しく、豚ロース肉でポークソテー。特売のお肉だったので小さっ!Σ(゚д゚;)私の中で特売肉はかたいイメージがあるため、レシピ通り寝かしたおかげか?柔らかかったです鯵の干物。両親は、アジの干物を食べたご様子。3枚入りを買ったらしく、1枚貰いました。ポークソテーが小さくて物足...
4月16日 日曜日分昨日のぐずついた天気もスッキリ良い天気だぁ~今日は高校の同級生と彼女の4人で会食だから晴れて良かった。場所は新梅田シティにあるウェステ...
「 ヤアザキマリの偏愛ルネサンス美術論 」( ヤマザキマリ )カタカナ酔いする前半。筆者自らの体験からひも解くルネサンスを熱く語る後半。「 風の谷のナウシカ ⑤ 」( 宮崎 駿 )世界を救うのはむしろオームなのでは? 「 腐の海のオーム 」にタイトル変更。懐かしい水戸黄門第一部デジタルリマスター版の放送が始まったぞ。『 不適切とされる表現がありますが作品の時代背景を考慮してそのまま放送します 』男児...
朝起きて窓を開けたら寒い。どんより曇り空。午後から晴れる予報だっけど結局一日中どんより寒かった。体調管理に要注意。午後からは1週間の締めの体操。プロジェク...
先週の日曜日に朝活映画鑑賞会で「search2」を観てきました!なんと私としてはあのオスカー受賞のエブエブより面白かったです。やはり世間とかなりズレた映画の趣味なんでしょうか・・・エブエブで一番なんだかなーと思った母と娘の関係を出してきたところがsearch2」の母娘のストーリーはとても共感して感動しちゃいましたってやはり世間とずれてますかね?
朝。ホットサンド(鶏むね肉、チーズ、茹で野菜)ランニング30km昼。釜飯、茹で野菜入り味噌汁、冷奴、鶏むね肉、ほうれん草、にんじんしりしり疲労回復のためにしっ…
ユキエの最終楽章始まる【過去から現在、未来につなぐ農の役割】
こんばんは~。毎日ヘロヘロ状態でやってるユキエ(笑)私って、頑張ってるの~~~~アピールは忘れません(爆)(ノ´∀`*) なるべく自炊もやってる。しんどいからね、、、自分料理じゃないとチカラ沸かないんだよね。イタリアンパセリと、新玉葱、自家製ベーコンのオリーブ
今日はおべんと、あるもの消費で楽々弁。今日のお弁当梅入りおにぎり、市販ミートボール(48円均一祭)、野菜ベーコントマトスープ、ポテトサラダ今日の食出費無し4月(1~30日)食費11,960円/1日@544円※予算18,900円(1日x630
お越しくださってありがとうございます。昨日は友人の爪のお手入れをさせていただきました。私の卒業した銀座タアコバの母体であるロングルアージュを私より前から知っている友人。なのでいつもより緊張しましたが、楽しくお手入れで行きました。今回使ったマニキュアはこち
マンションの植栽のツツジがきれいです。朝散歩でスマホカメラ。娘がもっていたキャノンのデジカメは20年使用で壊れたようです。 鶏胸肉を大きめにカットしたシチューです。シャウエッセンソーセージをいれたスパゲッティです。おいしくいただきました。
こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! 飽きもせず! 毎度おなじみ、蔵味珈琲のミートドリアランチでした! 美味しいんですよね! 美味しいものは毎日でも何度でも食べたい派です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
今日は、1日しっかりお仕事。やっと、晩酌ありつーけーるー面倒なので、お惣菜見るもなんかそそるものなく。。。生。と、20%オフ。に手が伸びた。新鮮生❗️の文字に…
こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! 友人と池袋でランチでした! 連れて行ってもらったので、お店の名前は忘れてしまいましたが💦 美味しかったことだけは覚えています🎵 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
4/21(金)の晩ごはんです。・ラーメン・サラダぬあーーーーーー具合悪ーーーい🤬🤬🤬もうええてーーーーーー!!怒ブログすっかりサボってましたが…年度末・…
昨日、車検を出しに行ってから12時ちょい過ぎにブログをアップした後、 テレビを観ながら昼ご飯を食べてダラダラしてたんです。 昼ご飯はサッポロ一番の塩ラーメンです。 サラダチキンと...
アボカドツナの胡瓜パリパリトーストサンド 黒豚とシメジのほりにし焼き
ヒノキの花粉も峠を越え飛散は少ない予報です。でもまだ目が痒く朝はくしゃみがでる。毎年ゴールデンウィークを境に良くなるのですが今年は少し早めに終了するかな。...
かろうじて野菜を摂るようにしてはいたものの、少々荒れ気味だったここ最近の食生活。ここらでちゃんとしようと昨日のブランチ~野菜多めの和食でリセット。豚しゃぶサラダ。前日に低温のお湯でゆっくり茹でて冷蔵庫に入れておいた豚バラ切り落としを、食べる1時間くらい前か
三ノ輪の商店街で買ったから揚げや焼きそばパンで晩酌&胃もたれ
4月15日(土)の晩酌。昼呑みして、お茶して、でもジムでトレーニングもしたから、イイ塩梅にお腹もこなれた。とりふじで買った、から揚げ。三ノ輪の商店街・・・ジョイフル三ノ輪には、実に色々なお店がある。特に、この、とりふじ、と言うお惣菜屋さんは有名。両親も三ノ輪に来た際にはよくここでから揚げを買ってきます。この日は雨だったから?から揚げが特売でグラム¥190だったので、お買い上げ。私は衣が少なそうなの...
おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! 蔵味珈琲の、ミートドリアランチでした! こればっかり食べちゃいますね🎵 お料理のお味も好きですが、ゆったり出来て好きなお店です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
豚肉と小松菜の炒めものに、彩りとしてパプリカを加えました。味付けはナンプラーとレモン果汁です。 材料 豚コマ肉100g小松菜1株赤パプリカ1/2個黄パプリカ1/2個生姜1かけナン...
4月15日 土曜日分土曜日に神戸に居るって新鮮何時もは自宅で8時頃までゴロゴロしてんだけどな嬉しがって早くに目が覚めるヤツです( ̄▽ ̄)で、この日は土曜日...
先週の週末はまだ反省していなかったからチョコバナナストロベリーパフェ!
先週の週末はまだ血液検査の結果で先生に怒られてなかったのでちょっとびっくりのチョコバナナストロベリーパフェを食べたり、焼き芋や揚げ物を買ったり!かろうじて焼き芋と揚げ物は友人にお譲りして手放したので食べないで済みましたーそれでも次回は自分に買おうと思っている食いしん坊懲りないですね。
朝。ホットサンド(鶏むね肉、チーズ、茹で野菜)昼。手作り弁当釜飯、鶏むね肉、ほうれん草、茹で野菜ランニング13km夜。焼きそば肉も野菜も多め。コーミソースで味…
一生焦げ付かないフライパン、そんなんあれば少し高くても!と有名ブランドのテフロンを試したりするも、耐久性は安いテフロンとそんなに変わらん気が。でも鉄鍋を育てる自信も無い λ....と、ワシに合うのは「安いテフロンを都度買い替える方式」じゃと
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