2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 今日ご紹介するのは、 高校1…
井藤漢方製薬さんの公式インスタグラムで、 わたしのレシピを2件、ご紹介いただきました。 ひとつめは、「オオバコダイエット」を使用した、 「卵1個でふっく…
お肌に張りを♪『キャベツとツナとネギの塩麹和えサラダ』の作り方【美肌レシピ】
お肌に張りを♪【キャベツとツナとネギの塩麹和えサラダ】をご紹介します。 シャキシャキのキャベツに、 ツナの旨みとネギの香りがアクセント。 ツナでたんぱく質をちょい足しして、お肌の弾力のサポートに。 塩麹の自然な甘みが食べやすい、さっぱり美肌サラダです。
10年以上前にくしゅくしゅエコバッグなるものをもらった。最初は何これと思ったが、畳まなくてもいいし、嵩張らないしこの何年かでエコバッグの必要性も高まり最近...
2年前にダイエットに成功して一年間でマイナス15キロを達成した私。 自分を愛するためのおひとり様おうちごはんを楽しんでます。 今日ご紹介するのは、 高校1…
くすみ肌対策に♪『小豆甘酒みるくプリン』の作り方【美肌レシピ】
くすみ肌対策に♪【小豆甘酒みるくプリン】をご紹介します。 小豆と甘酒を合わせた、和テイストのみるくプリン。 あずきに含まれるポリフェノールや鉄で、血行をサポートしてくすみケアに。 さらに、食物繊維を補える美スイーツです。
態度が悪い息子の弁当に嫌いな梅干しを入れようとしたら梅干しの在庫が割に少ない。おととしの梅は食べ切ったので昨年のを出し始めている。いたしかたなく昆布の佃煮...
シミ対策に♪『グリルピーマンの塩麹おかか和え』の作り方【美肌レシピ】
シミ対策に♪【グリルピーマンの塩麹おかか和え】をご紹介します。 ビタミンCが豊富なピーマンを使ったお手軽副菜。 トースターで低温で焼いて甘くなったピーマンに、 塩麹とおかかで旨みをプラス。 夏の常備際にぴったりです。
ママの梅のジュース飲みたいなと思って、1回棚に戻したけど買っちゃったと娘からラインが来た梅のジュース(梅シロップ)はここ数年砂糖の量から何となく作り控えて...
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