昆布の佃煮は間に沢山入れた。困ったときのスパゲティサラダで空間を埋める息子の友人は卵とミニトマトが嫌いなので困ると母親仲間がこぼしていた。たまには卵に頼ら...
【マルコメ発酵アンバサダー】春キャベツといかの粒みそバター炒めとまごわやさしいダイエット献立
昨日は、薄明るい曇りという天気でした。 気温は、10度あるかないか。 ちょっと肌寒かったです。 子どもたちの学校も授業がスタートして、 通常に戻ってきたという…
スイーツトレーで手作りスイーツを♪『ふわふわ苺ヨーグルトのクレープ』
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨ キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【ふわふわ苺ヨーグルトのクレープ】を作りました。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中健康 ランキング参加中美容生活グループ 『ふわふわ苺ヨーグルトのクレープ』 スイーツトレーを使いました スイーツも見た目からおいしく♡ お肌も心も大切に♡ 『ふわふわ苺ヨーグルトのクレープ』 生クリーム…
【モニター】クリアアサヒといただく、豚肩ロースと玉ねぎの串焼きからしみそだれ~室蘭やきとり風
マカロニメイト(@macaronimate)からクリアアサヒ6缶セットをいただきましたので、 久々おうち居酒屋しました~ 大きなアジを焼いて、 やきとり作りま…
桜も散る頃となり、気温もぐっと上昇中☀近所の大きな公園に桜パトロールしました。今季何回目?(笑)今週の水曜日に孫っちの小学校入学式🌸孫っち地域も何とか桜…
【美肌常備菜レシピ】『新玉ねぎとサラダ豆のカレーマリネ』アレンジ3つもご紹介♪
【新玉ねぎとサラダ豆のカレーマリネ】をご紹介です。 美肌=健康なBODY。なので、栄養バランスを整えて、新陳代謝&血行をよくすることが大切です。 レシピのポイントは、 ◆玉ねぎでオリゴ糖を補給 ◆カレー粉で抗酸化物質をプラス ◆お豆で不足しやすい食物繊維を補う です。
『オニザキのひじき白和えの素』がトマトによく合う♪今日は簡単おいしいトマトのひじき和えのレシピをご紹介しま~す😉トマト 1個はくし形に切り、さらに半分に切ります。『オニザキのひじき白和えの素』 小さじ1.5を入れてよく混ぜたらできあがり💖少
昨晩の母作のきんぴらや高野豆腐入りのそぼろを活用した。父が買ってきた夏ミカンも入れた。達成感あるも量が足りなかったとのこと。弁当に果物があると嬉しい人が多...
フェアトレード を あつかう People Tree から 新商品 を ご紹介 ☆ ようかん ☆ です 十勝産 の 特別栽培小豆 ネグロス島 の …
【マルコメ発酵アンバサダー】春キャベツとさくらますの甘酒みそバターちゃんちゃん焼き
昨日は久々の快晴でした。 気温は最高13度とまあまあ、暖かい日に。 前日が最高1度とか真冬のような日だったので、 10度以上の寒暖差。 まいりますね。 昨日か…
グリホサートが使われる食品一覧はこれ!【簡単に回避できる!】
グリホサートは近年、問題視されている農薬で、発がん性や自閉症、生殖異常などに影響しているのではないかと疑われています。 そんなグリホサートですが、とても身近な食品に残留していることがわかりました。 この記事では、実際にグリホサートが検出される作物や食品や、グリホサートを摂りこまないための方法を解説します。 食の安全を大切にする方はぜひ最後まで読んでくださいね。
こんばんわ~(V)( ̄∇ ̄)(V)今年の桜は全然冴えませんでしたねえ(〃__)σイジイジ今日「背骨コンディショニング」の帰り道の公園の桜ですだんなへの心配が少し今の所遠のいているので少し更新する気になりましたコソーリ┃ω・`)ノ昨日娘と二人の大好物のお好み焼きを焼きました作りすぎた・・・(*^∀^*)ヾ翌日食べるつもりで残してましたそれを昨夜娘が「これの上にオムレツを焼いてトマトソースを掛けよう」というのです...φ(◎◎ヘ)ホォホォ...かなりアイディアが面白くて早速今夜の夕食にしましたまずはトマトを刻んで塩コショウ&赤ワインで煮詰めウスターソースと少量の砂糖とコンソメで味付け最後にバジルを少し入れてますこれを作りながらお好み焼きを刻みました中は豚肉とイカチーズショウガ揚げ玉を入れていますこれを加熱...残ったお好み焼きをオムレツに
【美肌SWEETレシピ】手作りスイーツ『ふわふわ苺ヨーグルトのクレープ』
【ふわふわ苺ヨーグルトのクレープ】をご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、不足しやすい食物繊維や、ビタミン、ミネラルを補うこと。 ◆ヨーグルトでカルシウムと新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆卵白でカロリーコントロール ◆イチゴで美肌に欠かせないビタミンCを補給 がポイントです。
男のダイエット・脱毛!!〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.5〜
こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、キャベツやキムチ、納豆を使用した「キャベツとキムチの納豆サラダ」のヘルシーレシピをご紹介をしています!
弁当用おかずストックからの1週間分の予定が頭にあるので母が余分に作ってくれた夕飯をうまく活用できない。方向転換ができないのだ。弁当脳がまだまだ働かず。息子...
昨日のことですが …雨が上がり、春の嵐 でしたね おにっこ桜の木 は こんな感じでした桜の幹 や 外トイレの壁に 花びら がそして …水溜り が … 花びら溜…
こんにちは、たけぞーです(^^)/ 今回は、面倒な揚げ物を油揚げで作っちゃおう♪【油揚げで☆アスパラの肉巻きフライ風】の
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