主婦で管理栄養の季節を楽しむヘルシーレシピ。生活の中で感じた事や学んだ事。そんな毎日の備忘録です
毎日の生活に役立つ情報、ここだけの話もあわせてご紹介します。
“食を通して楽しい生活を” このテーマをもとに食べ物に関する記事を中心に書いています。たまにホラー・雑記のブログを書いています。
４０代で乳がんになったので対策してたらアンチエイジングになってたので更に色々やってみようというブログ
がんのために体に良いことをしたら体年齢がマイナス15才、肌年齢がマイナス8才になり、せっかくなのでもっと色々やって発信しようと思いたちました。応援よろしくお願いします。
１食400〜530kcalをめざす，糖尿病食ダイエット．肥満度を計算してみる？
安い物には必ず訳がある。身体に良い食べ物 身体に悪い食べ物 すべて公開しています
やっとごはんと真摯に向き合うようになった人のつたない料理の地味〜な記録。
高血圧になったズボラーなピーちゃんが頑張らない減塩生活をおくるための方法を頑張って考えるブログです。
年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に過ごせる事は、有難いことだなぁと思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を活かしつつ、美味しく食べながら体が喜ぶレシピや情報をお伝え出来たら、嬉しいです！
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天然酵母で作ったパンをトラバしていくページです☆ 自家製酵母･ホシノ酵母･白神こだま酵母など、色々ある天然酵母で作ったナチュラルで美味しいパンを紹介しあいましょう♪
おウチでカフェ風ゴハンやワンプレート パーティを楽しんでいる皆サン♪ どんどん紹介して下さいね！ カフェ風ゴハンやパティーにぴったりな 食器や雑貨等も紹介して頂けると嬉しいです☆*
何でも手作りが好き*小物や雑貨、パンやお菓子など。 雑誌やcafeで見たり、自分なりに考えたり 『かわいいもの』や『おいしいもの』を 自分で作りたい人、作ってしまう人。 もちろん写真にもこだわって・・・** 作りたてコミュですが 気軽にトラックバックしてくださいね。
朝ごはんや晩ごはんの写真です。
サンマ Cololabis saira （秋刀魚、英名：Pacific saury） は、ダツ目サンマ科の海水魚。食用にし、日本の秋の味覚を代表する魚である。細い柳葉型で銀色に輝く魚体が刀を連想させることから「秋刀魚」と表記される。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%9E
青森県で生まれた、焼肉料理などに使う スタミナ源タレ 通称 「源たれ」 青森県民の家庭普及率は、おそらく８０％を超えるのだと思ってます。 焼肉のタレランキングでは、おおよそが大手の エ○ラが独占している現状だが、 どうしても、このすばらしいタレを全国の家庭へ届けたい！ そこで、ブログで源タレを応援しましょう。 源タレの記事を書いたらどんどんトラバしてください。 全国に 源タレ を普及させましょう
お子さんと一緒に作った料理について、トラバしてください。 初めて作った料理や、楽しく作った思い出などなど。 お子さんと一緒に作った料理に関してなら、どんなことでも構いません。 お子さんと一緒に簡単に作れる料理のレシピなどもご紹介ください！！
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石焼き芋（いしやきいも）は、サツマイモを熱した小石の中に埋めて、間接加熱によって焼いたもの。間接的にゆっくり加熱することで、アミラーゼ（デンプン分解酵素）が、デンプンをブドウ糖に変える。そのため、通常の焼き方よりも甘く仕上がる。
